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训练还未开始的第一夜,就有运动员们哀鸿遍野,帅气的陆医生不允许运动员们洗澡。

“陆医生,真的不能洗澡吗,我们训练都还没开始就不让洗澡,那往后的日子可怎么过呀!?”队员哀嚎道。

陆忱还没说话,另一个队员又说:“是啊,陆医生,我们这一天,一身的汗,臭死了,要是不洗澡,会影响睡眠质量的啊!”

其他队员也纷纷附和,表示自己无法忍受不洗澡的日子。

陆忱看着她们也不着急,只是等她们说完才继续道:“不行,我之前已经告诉你们了,现在刚到高原,身体需要时间适应,如果马上洗澡,可能会导致身体不适甚至生病。你们都是专业运动员,应该知道身体健康的重要性吧?另外不是不让你们洗澡,而是等你们身体适应过来才可以。”

队员们听了,虽然有些不情愿,但也明白陆忱的话有道理,只好忍住了。

“不过,大家也不用担心,你们刚上高原,能替大家考虑到的也考虑了。”陆忱这么说着,又让助理把准备好的免洗手套搬了上来。自然比不上洗澡水洗的干净,好歹也可以清洁身体。

王佳然在一旁看的一愣一愣的,心想这是什么情况?怎么还有这种操作?往年她们怎么做的?好像领队也没那么多的要求,这小子闹这出?

路宇宁看着这阵势,嘴角又拉了下来,她觉得有些多余。毕竟自己曾经在这里生活过一段时间,对这里的环境也非常熟悉。于是她说道:“我早就适应了这里的气候,我就不用这玩意了。”说完就准备离开了。

陆忱连忙拦住她道:“不行,你们是一个集体,一切都要按照队里的安排来。不能因为个人原因而影响整个团队的行动。”

然而路宇宁却完全不理会,自顾自地说道:“不用你管,高原生活我比你更清楚。”对于她来说,不洗澡就上床睡觉简直无法忍受。白天的训练如此艰苦,如果就这样草率处理,那绝对不行!她无视陆忱的阻拦自顾自地要去洗澡,其他人也已经开始蠢蠢欲动了。

眼看着路宇宁一个人去洗澡,本来安分下的其他人又有了骚动的苗头,陆忱看着这情形立即让助理通知赵教练,并转头看向其他队员问道:“你们是也打算去洗澡吗?”

别看陆忱外表温文尔雅,他隐隐有了生气的苗头,说话的声音都低沉了几分,还真就震慑住了这群队员。她们纷纷领取了自己的物品后,返回各自的宿舍。

当王佳然经过时,陆忱拦住了她:“那个路宇宁,今晚可能会出现不适的症状,你们住在同一个房间,要多留意一下她。”

说完这些话,吴淼好奇地凑近过来,打趣道:“陆医生,你是不是对我们队里的某个成员有意思呀?怎么这么关心呢?””

陆忱白了她一眼,把提前准备好的物品递给她,并解释道:“这几天,你们最好别洗头,先忍一忍吧。等身体逐渐适应了高原环境后,再考虑洗头的事情。毕竟我们刚从平原来到这里,需要一个适应的过程。在这种低氧的环境下,我们必须对自己的身体负责。”

王佳然虽然觉得有理,但还是忍不住嘀咕:“怎么没见你那么关心我?”撇了撇嘴王佳然点了点头表示明白了,再抬头看着他望着自己的眼神,心里一虚低头一言不吭的走了,也不管他有没有听清自己说的话。

虽是这么说,可王佳然始终无法理解陆忱的态度。她感觉陆忱似乎也很关心自己,但同时,他与路宇宁之间的亲密关系让她感觉到困惑。为什么路宇宁现在可以随时找到他,甚至还能在言语上冒犯他,而他却总是宽容地原谅她?

回想起在基地时对陆忱的好感,王佳然突然觉得有些荒谬和可笑。她开始怀疑自己是否误解了他的感情,或者说他对每个人都是这样的友善和宽容?这些问题不断在她脑海中盘旋,让她感到心烦意乱。

两个小时后,夜幕笼罩下的基地显得格外宁静。然而,女子短跑队的宿舍里却异常热闹,而引起这一切的正是路宇宁。她的一意孤行导致她开始出现高原反应,被热闹吸引来围观的队员们也十分庆幸听了陆忱的话。

对于这一情况,早已有所预料的陆忱并不慌张,他有条不紊地指挥着医疗组的人员展开抢救工作。王佳然看着他镇定自若的样子,等到病人被抬走后,她走上前去问道:“你……似乎早就做好了准备是吗?”

陆忱点了点头,解释道:“你们今天白天进行了高强度的运动,她晚上又洗澡,这样很容易导致身体机能失衡,这就是我之前阻止你们的原因。”

“可是我们以前上来的时候并没有出现这种情况啊?”吴淼也感到非常疑惑。

陆忱耐心地解答:“那是因为你们的身体素质较好,而且采用腹式呼吸法可以减少低氧症的发生几率。这也是我仔细研究过你们的身体报告后得出的结论。现在时间已经很晚了,大家早点休息吧,明天还有训练任务等着你们呢。”

“我总觉得,陆忱在逗我们玩。”赵苏琪摸着下巴看着他离去的背影说道。

吴淼拍了拍她的肩膀道:“别胡思乱想了,他就是逗我们玩,我们也没法子不是。”

王佳然说:“也不知道路宇宁怎么样了?”

“你还担心她?”

“到底是一个队的,脾气不好,倒也不至于不管人家死活。”王佳然说。

赵苏琪轻笑了一声:“你什么时候这么圣人了。不过,这一遭这姑娘怎么也得老实许多。不然,岂不是白受罪了。”

“别多想了,回去休息吧。”王佳然道。

……

“高原野马对寒冷、日晒和风雪具有极强的耐受力。它们能够在极端环境下生存,展现出极强的生命力和适应性。”赵教练在训练场边和教练员们闲聊着,时不时地催促队员们加速。

“赵教练,那我们的女队员像不像一匹匹野马?”

赵教练看着场上的运动员们,悠悠地说道:“她们何止是一匹匹野马,她们都是千里驹。”

“看不出来,老赵还挺欣赏姑娘们的嘛。”韩教练笑着说道。

赵教练也跟着笑了起来:“都是很不错的孩子们,她们身上有许多值得我们学习的地方。不过这些话可不能对她们讲,免得她们骄傲。”

几个教练纷纷笑了起来,都说千里马常有而伯乐不常有。而这些运动员们都遇到了很好的教练。他们的目光再次落在了场上正在进行热身跑的队员们身上。这20圈的热身跑对于他们来说只是日常训练的一部分,但每个人都全力以赴,不敢有丝毫懈怠。

队伍里不仅有跑马拉松的选手,还有世界排名的高手。王佳然几个人在其中表现得十分突出,隐隐有领头的势头。她们的步伐轻盈而坚定,眼神中透露出自信和决心。每一次呼吸,每一步奔跑,都充满了力量和活力。

时间一分一秒地过去,哪怕是寒冬,她们的汗水也如瀑布般浸湿了队员们的衣衫,但她们的斗志依旧昂扬。然而,这仅仅只是热身,而真正属于这一天的训练还尚未开始。

\"哎呀,我快饿死了!\" 王佳然发出一声哀怨,随后一屁股坐在食堂里,狼吞虎咽地吃起了营养师为她们精心准备的餐食。

与基地不同,这里的餐食并非自由选择,而是由营养师根据个人情况量身定制的。目的在于为她们提供充足的营养,并确保她们能够维持下午的体能消耗。对于这种安排,王佳然和其他老队员早已习以为常。

与此同时,新队员们看着眼前的营养餐却面露难色,有的觉得食物太多,有的则抱怨全是蛋白质。毕竟每个人的身体状况和需求都各不相同,所以餐食也有所差异。教练们不时地穿梭于餐桌之间,叮嘱她们必须全部吃完才能离开。尽管有些不情愿,但新队员们还是努力适应着这种严格的饮食要求。因为她们深知,只有这样,才能更好地提升自己的实力。

不管如何能进入国家队,她们自然都有着自己的过人之处。无论是身体素质、技术水平还是心理素质,她们都是国内准顶尖的运动员。而在这里,她们依旧要接受更为严格的训练和挑战。

“我要去训练。”路宇宁苦着脸看着赵教练,眼神中透露出坚定和执着。

赵教练皱起眉头,严肃地说道:“你以为这是什么地方,任由你胡来吗?路宇宁你现在身体什么情况,还用我来告诉你吗?”

路宇宁刚刚退了高烧,身体仍然非常虚弱。但她心中的焦急和渴望让她无法安心休息。这是她刚来国家队后准备的第一场赛前集训,如果错过了这次机会,她会感到无比失落。她急切地想要回到训练场。

“我……”也许是高热,让女孩显得柔弱了几分,她看着赵教练忽然哭起来。抽泣继续说:“可我不想耽误训练,教练为什么以前我上来训练就一点事都没有,我不过就是洗洗把澡就……”

赵教练看她这么一哭,倒是有些措手不及,不过他也非等闲之辈,很快就恢复了冷静。他看着路宇宁,眼中闪过一丝心疼,但还是坚定地说道:“宇宁,我理解你的心情,但现在你的身体状况不允许你参加训练。如果你强行训练,可能会对身体造成更大的伤害。你需要好好休息,等身体完全恢复了再回来训练。”

路宇宁听了赵教练的话,心里虽然还是很着急,但也明白教练说得有道理。她擦了擦眼泪,点了点头,表示自己会听从教练的安排。

赵教练拍了拍路宇宁的肩膀,安慰道:“别担心,你的实力大家都知道,只要你恢复好了,一定能在比赛中取得好成绩。这段时间你就好好休息,调整好心态,我相信你一定可以的。”

路宇宁感激地看着赵教练,轻声说道:“谢谢教练,我会尽快恢复的。”

赵教练微笑着点点头,然后转身离开了病房。路宇宁躺在床上,静静地想着教练的话,心中暗暗下定决心,一定要快点恢复,重返赛场。

“呦,这不是路大小姐吗?”只见赵苏琪、吴淼和王佳然一同走了进来。

由于医疗室位置有限,路宇宁退烧后便被安排回到了宿舍。此时的小姑娘看起来非常虚弱,让人不禁心生怜悯。

路宇宁听到声音,下意识地翻了个白眼,但当她看到眼前的美食时,所有的注意力都被吸引了过去。

“这是营养师为你配的病号饭,好好吃吧。”吴淼微笑着说道。

路宇宁看着这些食物,心中突然涌起一股感动。她从小就在体校里称王称霸,加上有一对强大的父母,一直以来都是独立自主。这次生病却有人如此细心地照顾她,这种感觉让这个十六岁的女孩感到无比温暖。她的眼眶渐渐湿润,红着眼眶看着她们三人,这反倒让那三位姐姐有些不好意思起来。

王佳然:“听教练说你着急回去训练,先养好身体吧,高原反应也不是开玩笑的,万一你要是退下去,连比赛的门槛都进不去,不是白来了?”

路宇宁边吃着饭边点头,她放下饭盒看着她们三人道:“我来队里之前,就听说过佳然师姐你的名字。”

“哦?怎么我这么有名?”王佳然有些骄傲。

路宇宁连连点头:“我之前在队里每回比赛前都会看你的比赛视频,我就觉得我会跟你跑的一样快!”

“呦,想不到我们佳然还有粉丝呢。”吴淼看这姑娘。忽然也觉得可爱。

赵苏琪笑了起来道:“好好吃饭吧,养好身体,再回来跟我们一起训练!”

路宇宁连连点头。

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