一拳定胜负，笼罩在合一门武馆上头的危机总算是解除了，在亲眼见识到凌峰这位天下第一高手的强悍武力后，一众合一门武馆的弟子们，都不免为之心潮澎湃，热血翻涌，激动的不能自已。
“师姐，合一门武馆的危机已经解除，接下来，我要开始着手为你提升实力，所以在这段时间，你恐怕都要呆在武馆里了，而且，这中间的过程可能会很痛苦，你一定要忍住，不可失去意识..........”
夫妻二人的感情向来不错，是以，在面对单英的时候，凌峰丝毫没有卖关子的打算，直接将中间需要注意的细节，逐一说给单英听。
单英虽然不知道凌峰到底会用什么方法给自己提升实力，但她也知道，这恐怕不是一件容易的事情，因此，在听到凌峰的提醒后，她很是郑重的点了点头：“放心，我一定会乖乖听话，好生配合你的。”
“很好。”
眼见着单英如此听话，凌峰满意的点了点头，随即，他从随身空间里取出了一支完美基因修复液给单英注射。
“轰.........”
一瞬之间，如鸿蒙开辟，随之，一股难以言说的剧痛，宛若暴风蚀体，好似烈火焚身，在单英体内全面爆发！
这一刻，她感觉自己的心脏仿佛要从胸腔里跳出来，全身的血液在动力源心脏不断膨胀收缩下，直若万马奔腾，形成一股磅礴无比的力量，汹涌浩荡，冲至他的全身，四肢百骸、血肉经络，仿佛都被投在了熔炉中淬炼。
“呃..........”
口中忍不住的发出了一声闷哼，单英虽然已经极力支撑，但在这一刻，仍然难以承受，好在，就在这个关口，凌峰及时出手，一只手，在最关键的时刻抵在了单英的后背心处，随即，一股精纯无比的生命源力渡入了她的体内。
“师姐，机会千载难逢，一定要把握好，先悟化劲，再行抱丹！”
凌峰开口说话间，天地异宝菩提子已然落在了单英的手中，霎时间，单英只觉得头脑清晰，诸多往常难以领悟的武学奥秘，此时此刻，全都摊在了她的眼前，明劲、暗劲、化劲，短短几个呼吸间，三重劲力尽在掌握。
与此同时，她的基因缺陷也得到了完美修复，再加上凌峰渡给她大量的生命源力，让她略过了中间的能量积蓄，直接一跃达到了最巅峰的状态，然后再势如破竹，如摧枯拉朽一般，猛然冲破极限。
抱丹！
这是内家拳最为关键的一步，也是生命进化的开端，在抱丹之前，内家拳或许威力不显，但抱丹之后，经过洗髓换血，人体会强化到一种可怕的地步，体内劲力澎湃如龙，凝结成罡，成为陆地神仙一般的存在。
蜕凡化仙，一步登天！
这就是内家拳的可怕之处，经过明劲、暗劲、化劲的前期修炼之后，内家拳的修炼者已经对自己的身体有了最入微的掌控，一旦冲破极限枷锁，进入丹劲境界，就会赢来翻天覆地的变化。
一粒金丹吞入腹，我命由我不由天！
此时此刻，在凌峰的全力推助之下，单英就处在这样的状态之中，再看眼前的世界，诸般奇妙，尽数浮现在她的视线之中。
天地之间，有阴，就有阳，有太阳，也有月亮，所有的植物都崇拜太阳，大树的年轮就是太阳的模样，花永远都朝太阳开放；而所有的动物，则都在追随月亮，喜欢在夜间行动，月亮一圆，他们就高兴起来。
人，也是动物，身上唯一太阳的痕迹，就是眼睛，透过这双眼睛，人能够分辨阴阳，追逐天地之间永恒的力量，而修炼，便是万物生灵，通过观察天地日月的运转，领悟出来的追寻力量的法门，是通往无限永恒的大道。
在这一刻，恍惚间，她的精神蔓延，好似充盈了整个世界：
呼啸山风，是大地吹箫的声音！
雷鸣闪电，是天地阴阳交合！
她能听到青草拔节的声音，花开的声音，大雪落地的声音，在她死去活来的这一刻，她终于从凌峰传递过来的种种感悟中，明白了修炼的真谛。
人法地，地法天，天法自然，修炼者追寻的天人合一，其实就在自己的言行之间，所谓的大道，亦不过自然运转。
人生于天地，天地间，道大，人也大，人心，道心，宽广无垠，可容万物，能装得下山河大地，万古星辰。
彻悟之后，单英并没有停下自己的修炼，相反，她更加努力了，因为她很清楚，为了助她修炼，她的丈夫凌峰付出了很大的代价，无论如何，她都不能让她的付出浪费。
抱丹功成后，接下来就是洗髓换血，这个过程，一般的修炼者必须大量进食，才能补充能量，进而供给修炼所需。
但单英毕竟不是一般的修炼者，她背后有人，凌峰源源不绝的将生命源力渡过来，使得单英完全可以不计消耗的，在最短的时间内，进行洗髓换血。
心念及至此处，单英掌握菩提子，催促思维运转达到了前所未有的极限，将凌峰渡给她的生命源力快速送往身体最深处。
“嗡........”
骨髓得到庞大生命源力灌注，血元造生，一滴滴的新鲜血液凝结而出，而旧血则顺着全身毛孔，向外排出。
这无疑是一个痛苦的过程。
但单英早已得到凌峰的提醒，再加上此时此刻，心爱的人就在背后，给予她最坚强的后盾支持，让她的意志力一度变得十分强大。
“忍住，我一定要忍住！”
沉着气，咬着牙，单英在极度的痛苦中保持着意识清醒，纵然痛入骨髓，她也强撑着不肯倒下。
毛孔中，旧血不住流溢而出，很快，单英就成了一个血人，极度的痛苦，考验的不仅仅只是身体，更是对她意志的考验，短短几个小时，就像是过了几个世纪，眼见着她的意志濒临崩溃，这场痛苦之极的洗髓换血，终于走到了尾声。
“终于.......成功了！”
伴随着最后一滴旧血排出，单英的体内，充盈着新鲜的血液，相比于旧血，新血之中蕴含着更加庞大的活力和能量，无时无刻，不在强化她的体魄！
“这就是传说中的坐胯抱丹，真是奇妙的感觉！”
感受着体内急剧提升的强大力量，单英脸上忍不住的浮现出一抹笑容，凌峰缓缓撤去了自己的手掌，长吐了一口浊气，嘱咐道：“去洗个澡，然后拿着菩提子闭关三天，趁着这个大好机会，一举凝练罡劲！”
“好的，阿峰。”
深知凌峰是为自己好，没有任何的犹豫，单英当即应声而去，不过，她虽然看上去很平静，但此时此刻，其实早已心潮澎湃，因为，她很清楚的知道，从现在起，她也是一位真正的强者了............