8月19日，2008bJ奥运会跳水男子3米跳板决赛在国家游泳中心“水立方”进行。
男子3米跳板项目的金牌，自1996年亚特兰大奥运会以来一直属于中国，此番出战奥运会中国队派出了秦凯、何冲这一稳一难的组合。
“中国梦之队”拥有的强劲优势，令中国跳水队在本次奥运会上有了包揽8块金牌的计划。
男子三米板决赛正是本届奥运会开赛以来第六项出现金牌的比赛项目。何冲和秦凯的目标也是相当明确，那就是力争将金牌留住。
不过这个项目强手云集，俄罗斯老将萨乌丁、加拿大名将德斯帕蒂和墨西哥的“难度王”卡斯蒂略也都实力不凡，只有这三人可能在决赛中对何冲和秦凯构成威胁。
在昨日上午结束的半决赛中，何冲和秦凯这对一难一稳的两位中国选手发挥稳定，何冲半决赛第一，秦凯第三，德斯帕蒂第二，卡斯蒂略排名第四，萨乌丁则是第八。
因为半决赛成绩不带入决赛，所以在决赛的六组动作里，任何选手都有问鼎机会。
12位决赛选手出场顺序是根据半决赛成绩倒序出场，这就意味着秦凯在每轮的第10位，暨倒数第三个出场，而半决赛头名晋级的何冲则是压轴登场。
今天“水立方”四周看台几乎是座无虚席，郭晶晶、吴敏霞、火亮和王峰等人也都前来“水立方”为队友加油。
激烈的比赛从第一轮便开始了，秦凯与何冲跳得都是难度系数为3.1的107b（向前翻腾三周半屈体），秦凯在走板上仍有所欠缺，不过入水效果不错，本轮得到了80.60分。
随后加拿大名将德斯帕蒂的完美一跳让裁判给出了今天决赛的第一个10分。
最后出场的何冲无论走板、空中姿态还是压水花，动作完成得都无可挑剔，结果得到了91.45分的高分，其中两位裁判给出了10分。
首轮过后，何冲居首，罗森贝格、德斯帕蒂和萨乌丁分列2至4位，秦凯与德国的豪斯丁并列第5。
第二轮，两位中国选手仍采用相同的动作难度3.0的205b（向后翻腾两周半屈体），秦凯动作完成得几近完美，得到了85.50分。
在半决赛做该动作出现小失误的何冲，这一次则出色地完成，同样拿到了85.50分。
第二轮战罢，何冲176.95分继续领跑，前两跳都拼出最佳状态的德斯帕蒂和萨乌丁分列2、3位，秦凯落后俄罗斯老将1.7分升至第4。
从第三轮动作开始，每名运动员的动作难度都有大幅提高，因为第三跳从来都是决赛分水岭。
第三轮，秦凯跳了5154b（向前翻腾两周半转体两周屈体），这一动作难度为3.4，秦凯走板还是打板，但是以稳定而着称的秦凯没有令人担心，他的空中姿态和入水效果都处理得不错，这一跳最终得到了86.70分。
何冲选用的是难度系数3.5的307c（反身翻腾三周半抱膝），时常在这个动作出现失误失分的何冲没有重蹈覆辙，而是很漂亮地完成，又有两位裁判打出了10分，这一跳得到了99.75分。
本轮过后，何冲以276.70分仍占据头名位置，秦凯超越萨乌丁，落后258.55分的德斯帕蒂5.75分升至第3位。
如果没有严重失误，金牌的争夺大致可以确定在这前三人中产生。
第四轮比赛，秦凯跳的是何冲在第三轮选用的动作307c，由于入水时略过，所以这一跳得到了87.50分。
何冲跳的是秦凯上轮跳的5154b，不过相对秦凯而言，这个动作是何冲的拿手动作，果然何冲完美一跳得到了98.60分，其中三个裁判给出10分。
第四轮过后，何冲375.30分继续扩大领先优势，秦凯虽然仍排第3，但落后了德斯帕蒂有12.75分。
第五轮，秦凯与何冲都跳了难度3.4的407c（向内翻腾三周半抱膝），秦凯从起跳打开入水都无可挑剔，得到了91.80分。
何冲完成质量则更高，又有两个裁判给出10分，这一跳何冲拿到了96.90分。
五轮过后，何冲以472.20分已经确立了32.45分的领先优势；德斯帕蒂则领先第三的秦凯有7.65分。
最后一轮，秦凯跳的是难度系数3.5的5353b（反身翻腾两周半转体一周半屈体），秦凯完美收官得到了98.00分，总成绩530.10分。
随后出场的德斯帕蒂动作完成质量也非常高，得到了96.90分的高分，这样他以总成绩536.65分超过秦凯暂列第一，对他来说至少有一块银牌到手了。
全场只剩下最后一跳，那就是何冲祭出的杀手锏~难度系数达到3.8的5156b（向前翻腾两周半转体三周屈体）。
在半决赛阶段何冲的这一跳得分过百，几乎没有任何犹豫，何冲一蹴而就，再次无懈可击地完成了这个动作，拿到了100.70分的高分。
尚未完全从水里浮出的何冲，最先将两个拳头伸出水面，猛烈地摇晃着。
最终，何冲以总分572.90分，领先第二名36.25分的巨大优势夺冠，已经第三次参加奥运会的加拿大名将德斯帕蒂以领先秦凯6.55分的成绩连续第2届获得3米板的银牌，秦凯以530.10分摘得铜牌，俄罗斯老将萨乌丁获得第4名。
何冲所获的这枚金牌是中国代表团在本次奥运会中夺得的第43枚金牌，自此中国代表团包揽了目前跳水项目产生的六枚金牌。
“难度王”何冲终于得到了自己的首枚奥运金牌。572.90分，这个分数，也创造了他职业生涯得分的最高纪录。
何冲拿到这枚金牌后兴奋激动地说:“自己多年以来的坚持，终于得到了回报。”
这个冠军一路走来并不顺利，何冲在很小的时候便已经与伤病为伍。
“当年我刚来到国家队，还不到一个月，手腕便摔断了。我无奈休息了半年。结果半年后，加上体重上升等问题，只能从跳台转成跳板。”
何冲起步初期的成绩并不好，由于身体条件差、能力不足而导致动作和空中感觉都差强人意。
“我那个样子挺不让人待见的，教练也经常更换。甚至有一度，我都不想练了。可是自己又想，那又能做什么呢，也没有出路啊。当年我完全依靠父母的支持走到了今天。他们告诉我，无论最后什么结果，家人都会接受。”
何冲在今年的好运bJ赛事之后，还曾经再度受伤，可是日渐成熟的何冲、年少轻狂远去了的何冲，已然没有什么可以打败他。
现在，他从一个人埋头的训练房走到了bJ奥运会的赛场上，这一份坚持，终令何冲圆梦。
何冲三米板折桂，延续了中国队在这个项目中的优势。派何冲和秦凯出阵，中国队目的就是为这块金牌装上“双保险”。
果不其然，何冲摘得本届奥运会跳水队的第6金。应该说，本届男子3米板是中国跳水队历届整体实力最强的。
谈及男子3米板，相信很多人第一个想起的就是熊倪的一枝独秀。在这位跳水王子退役之后，雅典奥运会我们拥有了彭勃，如今我们迎来了何冲和秦凯。
而纵向对比，他们在三米板的舞台上，似乎更加霸气十足。
首先，何冲和秦凯是挤掉老大哥彭勃而出征本次bJ奥运会。其次，他们两个人特点鲜明：一个拥有全世界第一难度，一个则是以稳定而闻名。
何冲被人们称为“难度王”，他是目前世界上惟一一个难度系数达到3.9的选手。
秦凯在去年墨尔本世锦赛决赛中的表现则让人记忆犹新，他凭借99.75分的全场最高分为中国跳水队夺得了13年未曾拿下的金牌。
秦凯在几天前已经成功取得了男子三米板双人的冠军，今天他又再赢一枚铜牌。赛后，他谈到了何冲、谈到了德斯帕蒂，唯独对自己吝啬溢美之辞。
“我很高兴今天这枚金牌属于中国，何冲发挥太好了，最重要的是这个冠军属于中国，属于中国体育代表团。”
比赛中德斯帕蒂六跳都完成得很出色，秦凯对于这个老对手、老朋友感触太深，“我们年龄差不多，是在共同成长的。对于他今天取得的成绩我很佩服，他有非常强的意志力。所以我要恭喜他，我也很敬佩他。”
最后，秦凯还感谢德斯帕蒂为今天的观众带来了如此精彩的表演。
“只能说，表现还算正常吧。”在赛后混合采访区，秦凯告诉记者：“要说更正常的话，就应该是超过德斯帕蒂。还是有个动作没处理好，以后我会更加刻苦训练的。”
赛后何冲坦言这枚金牌对自己意义非凡：“这枚金牌有不一样的意义，一直以来我在重大赛事中经常会犯错和紧张，但是这场我很好地控制住了自己，做到了教练要求我做的。在教练的帮助下，我调整得非常好，所以今天的发挥很好。”
谈到今天的发挥，他说：“比赛的时候我尽力控制自己的情绪，保持冷静。从小组赛到决赛，我要证明自己，展现我所有的能力。今天是我一生中最幸福的时刻。”
不过他也坦承在比赛中并没有去关注得分，“最后我才知道我可能赢了。”谈到自己最大的对手德斯帕蒂，他说：“我们已经竞争了好多年，场上是对手场下是朋友。”
而在bJ奥运会之前，他与队友秦凯有个约定，对此何冲透露：“我们曾经约定无论谁赢了，我们都要互相祝贺，并且扞卫中国跳水队的荣誉。”
可能没有人知道，这场比赛的冠亚军都是通过与伤病的斗争，然后取得胜利，才出现在今天的跳水池边。
春天的好运bJ赛事之后，德斯帕蒂背部受伤，随后脚趾不幸骨折。他在今天的赛后新闻发布会中，回忆这一切用了“very very very very difficult”这样的句子来形容自己的遭遇。
而今天他勇敢地回来了，并且以一枚银牌结束了自己的bJ之旅，那这样的收获给他的感觉是什么呢？
“very very very very happy!”
何冲和秦凯都向德斯帕蒂表示了祝贺，或许对手之间，那一份赞赏和了解是外人不曾体会的。
何冲还说，“我一直很担心Alex的伤，因为我们是好朋友。虽然比赛中互为对手，但是我对他能否参加奥运会还是很担心的。今天他很不错，我很钦佩。”
顿了顿，何冲接着讲到，“当然，我和秦凯还会继续和他拼下去的。”话音落下，脸上现出笑容。
德斯帕蒂感谢着自己的家人、朋友和队友。而在何冲和秦凯心中，他们感谢德斯帕蒂出现在今天的赛场上，因为只有强劲的对手，才可以令比赛圆满。
这场英雄的对决结束了，何冲、德斯帕蒂和秦凯都以最为优秀的表现无悔今天。
这是一场精彩的三米板对决，将久久地留在我们心中。而长存在他们心中的，除了赛场上的翻转，还有对自己和对手的那一份肯定。