清晨五点，彭小文自然醒来。
然后手机闹钟同步响起。
慢慢起身，洗漱。
换上球鞋。
背起随身双肩包扎好胸带腹带，试了一下跑动时颠簸幅度。
戴上运动手环，设定好定位和导航线路。
轻轻下楼，轻轻开门关门。
出发，开始晨训！
一边跑，彭小文一边回忆揣摩昨晚副本里的那场比赛。
的确是提升了不小的难度。
昨晚上最终的比分是1比1平，伤停补时阶段棒子国进的球。
那个球，其实是犯规了，冲撞守门员在先。
但是裁判仔仔细细反反复复观察VcR之后，还是决定判定为有效进球。
澳港城足协以及华国足球当晚就向亚足联做了投诉。
但那都无关比赛本身了。
丢球时，当时门前担任守门员的正是彭小文。
前面一个守门员由于和对手剧烈冲撞，被迫下场休息检查。
那时候是下半场二十多分钟，古指导就换上了替补前锋路易斯，让他去顶中后卫这个位置，让彭小文换身衣服过去守门。
最终系统并没有因为丢球和比分判定低分，而是打出来97分的高分。
但遗憾的是，这次没有给更多的附加分。
要说这场副本比赛带给彭小文最大的收获，就是让他有了真实比赛的感受。
没错，在昨晚那场比赛之前，彭小文全都是当自己在打电竞游戏的心理！
电竞游戏网络游戏中，华国队狂扁桑巴军团大比分屠戮斗牛士，横扫德意志法兰西制霸全宇宙，那都是常有的事。
所以说在之前那些比赛中，澳港队无论赢谁，无论赢几个，彭小文都觉得正常，就是因为他其实并没有完全沉浸！
然而昨晚上这场比赛，尽管仍然是入门级，但是年龄和身体参数上的微调，让彭小文真实体会到了身体感受上的变化了！
此前几十场U17比赛，对阵棒子老虎队那也是十场刷满。
但是那些对应意识对应反应的肌肉记忆，全都是17岁时候182身高67公斤体重的身体。
昨晚上，身体参数突然调整到了15岁阶段的177身高61公斤体重，让彭小文必须要打起十二分的精神来，用心体会这些差距带来的变化。
15岁阶段的身体，跨年龄段越级比赛，亚少强度，魔鬼客场，打满全场。
最后几分钟时候遭遇冲撞犯规……
其实彭小文想的却不是犯不犯规这个事，而是那个技术动作的处理。
如果是17岁身体状态，彭小文感觉到，大概率那个球即便被冲撞犯规也不会脱手的。
嗯，所以说，这是个掌控问题。
对自己现实身体状况能够支撑住极限动作边界的掌控。
这是个，身体没能跟上意识的问题。
对比着昨晚上U15和U17身体状况的极限动作边界，彭小文联想到，其实自己现在的现实身体状况，是U13而已。
前几天在训练基地体测时候的新数据，身高171，体重55公斤。
距离2年之后的自己，还有差距。
有没有这么一种可能性？彭小文猜想，这个副本系统中自己的身体状况，并非是一个恒量，而是一个变量！
随着在现实世界里自己的锻炼和提升，副本系统里自己的身体条件也会随之变化。
比如说，上辈子188身高的那个自己，在高中三年和大学四年阶段，并没有再能够享受到华清附中和追风少年队里面那种营养标准。
但现在这次重生，不仅生存状态改善，生活环境提升，并且各个方面的配套都要比上辈子完善得多。
而U13到U19的这个关键六年时间里，最核心的身体硬件条件，那必然会因为这种极大改善而相应提升啊！
古指导说的那句“大胆点，往一米九以上定目标”，这句话，应该不单纯是精神激励。
很快就来到了麦琴煊发过来定位的那个地址，北回归线中学。
“嗨！肖恩！”
麦琴煊是走过来的，背着一个大点的挎包。
看到彭小文之后，她远远地招手打招呼。
“嗨！”彭小文礼貌地回应，慢跑过去询问要不要把那个看着挺沉的大挎包接过来。
“谢谢，不过不用了！等到你个子比我高的时候再说吧！”
“哈哈。”彭小文笑了笑，也没有坚持。
“学姐一米七五？”
“不到，一七三。”
“哦学姐，您不用特意说普通话的，平时您习惯说粤语啊葡语啊，都行，我正在学语言，跟着学姐训练，想着顺便学学粤语葡语对话什么的……”
“哈哈哈哈！”麦琴煊大笑起来，说道：“那可太巧了，我也是这么想的！”
……
标枪运动是一项非常强调技巧的运动，并不是大块头一定就有无法逆转的优势。
上辈子亚洲首破90米的湾湾名将郑兆村，身高也就是177，体重78公斤左右，也就是比普通人强壮一些而已。
另一个标枪之神，1996年创造并保持94米以上世界纪录的捷克名将泽莱兹尼，身高188的他在创造纪录的时候，体重仅仅只有77公斤！
女子方面，最长世界纪录72米28的创造者斯伯塔科娃也是捷克人，08年京城奥运会上创造这个纪录时，斯伯塔科娃身高182，体重80公斤。
而华国曾被称为标枪女王的吕会会，虽然天生神力，但她身高才只有171厘米。
不过这只是强调技巧是标枪运动的核心决定性要素之一，并不是说身体条件不重要。
比如说那位迫使标枪运动更改规则重新设计重心的“终结者”，人类唯一破百米者，永久标枪世界纪录保持着，前东德名将乌威霍恩，他就是一位196身高的大块头。
技巧训练方面，上辈子后来彭小文上大学读体院的时候，也就是七八年之后吧，随着AI和大数据的赋能，标枪运动从助跑到投掷的动作，被数据化模拟分析，细化到了简直极致。
其实还好吧，不管怎么说，体育运动都只需要考虑宏观力学和牛顿定律。
标枪训练分为两类，上肢核心力量群增强抗阻训练在健身房就可以了。
来到场地，那就是训练助跑和投掷发力技巧的。
一年多没有专门进行系统练习的缘故，彭小文前面两枪测试没敢发全力，结果只投出40多米……
少运会全国记录那时候应该是62+好像，这个成绩实在是有点弱了。