王风饱受病魔折磨，死后穿越至妖兽横行、人命如草芥的世界。这个世界存在武道，修炼可强身健体、劈山碎石，也可延年益寿。王风修炼时，却发现自己资质平平，举步维艰！幸好觉醒了专注度面板。他发现，只要专注的做事，便能提高专注等级，从而提高自身的天赋与修炼效率，使武道修炼突飞猛进。于是，他有了一个小目标：先活上一万年！
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