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今日体重70.7kg

第一,体重差不多嘛

第二,我觉得在外面吃饭真的是一件很贵的事情啊,吃饭的话200左右,这几天都没有在外面吃饭,哈哈,感觉也没有怎么花钱啊,是的,呀,今天周三五折啊,中午可以出去吃饭啊,今天主要是hi配班,是的,算了,袁医生也不愿意啊,是的,园长来了,算了,算了,不过我可以看看哈,不过,外面的饭也不是很好吃,这个有一说一倒是的,外面的饭菜不是很可口啊

第三,今天早上的精神不好,因为昨天的睡眠质量不高啊,不过还是有进步的,就是至少我半夜没有醒来,就是做噩梦,有的老师已经开始焦虑了,焦虑幼儿园的未来,估计是这次收入不oK,年纪真的是一个坎啊,年纪大的确实是不好找工作,h老师,Z老师都给我这种感觉,都说我年轻我也不是很年轻了啊,我现在都34岁了啊,我的出路呢?我现在还是挺自信的,因为我觉得我一直在进步啊,每天进步一点点,最近一直在看手机的摄影,前面都是理论知识啊,是的,估计是快进入实操了啊,是的,其实今天已经就是上班的第五天了,正常情况下就是可以周末了啊,不过还好,毕竟之前休息了八天嘛,是的啊

第四,国庆中秋的八天假期过得还是可以的啊,是的,回了hN,还去了hS,是的啊,黄石去了黄石矿山公园,阳新的仙岛湖和天空之城,这两个景区离着还是挺近的啊,后面可以去一个远一点的地方啊,是的,今天早上Y是怎么安慰我的啊,就是做好自己的事情就好了,是的,其他的需要交涉的在交涉好了,是的

第五,最近have a war,我的天,真的是经济不行了,怎么就have a war了呢,我觉得每次US economy is not oK,then will have a war,我的这些坑坑洼洼的心情,这个世界正在打仗,就是会觉得不可思议啊,而且我的烦恼真的是不算什么啊

第六,肚子饿了,最近焦虑就是我买了书,但是我没有reading,我焦虑的点在这里,是的,那我今天就读呗,好困啊,我一边码字一边好困啊,思绪也没有章法,感觉就是想要做的事情太多,想要的太多了,而且我觉得Y是真心对我好的

第七,梳理一下子今日to do list:

1. writing 0.5h

2.想要试一下子无人机 11点20开始

3. reading今天中午?

4. swimming还是去游泳,因为快乐,游完泳之后可以去coffee shop坐一下子,然后看书

5.兴趣班备课,兴趣班补课,今天中午?明天吧,或者后天,是可以的,就是中午回来,然后补课,然后我就再来做视频,反正明天去游泳的可能性也不是很高,是的

6. Relax

第八,关于工作时间,我真的是效率好高啊,用到了极致了啊,基本上没有浪费什么工作的时间,同时,我家先生说我都是用自己的东西在办公室,我觉得也没什么,毕竟如果我不带过来,那我就要用旧电脑,还要排队,还要social,我真的是社恐,而且重要的是效率会非常的低,所以我选择自己带

第九,关于手机我也确实是想要买,那就去买好了,是的,想了好久了

第十,说我不懂事,很久很久以前的事情了,这么一想,有8年了,8年了啊,还记得,关于livia已经去上海去了7年了啊,真的是,我表示时间过得好快啊,都是要十年十年的来的那种节奏,我也确实是老大不小了啊,哈哈应该要成熟了啊,这几天睡眠质量不好,会不会是因为中午take a shower in the noon instead of the evening,哈哈,破案了,还有就是我需要原版小说,把我自己的因为捡回来,找到了我焦虑的原因了,是的,我为什么焦虑:

1.担心自己的英文退步了,所以我决定读小说

2.担心视频的拍摄和制作,能够做多少就做多少,身体还是挺重要的

3. weight,少吃就好了,今天中午不吃主食,冬瓜,包菜,鸡蛋这就是减肥的啊,哈哈

4.和别人的比较,是的,你看Urise就是时不时地出视频啊,哈哈,我们也可以啊,这个也是我们正在做的事情啊,是的,没必要啊,我还有专业呢,我有我的专业,他有她的专业,是的,真的没有必要啊

其他就没有了,我觉得吧,还是要善待自己的心情啊,虽然我知道,我的这些焦虑和别人的比起来真的是无足挂齿,对于去有困恼,请问能怎么办?只能让自己开心一点,心态好一点,关于幸福的认知,其实是个相对值,快乐是自己的选择,那我肯定选择快乐

最后的最后,我想说注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意别人孩子的安全,注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全!

注意安全!

注意安全!

一定一定一定要注意安全!!!

安全最最最最最最最重要!!!!!!!

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