王桦枫拜别法员赶回宿舍，回到宿舍的第一件事就是种草，只要在盆里挖十颗小洞，在再把草籽埋进去，填平小洞就好，种草比种树容易的多，野草生命力顽强，对环境的要求低，只要有土有阳光就可以存活，哪怕是在土稀少的地方也能活，在高速公路路缝和高架桥的缝隙都能生长。
第二件事情是抄写《金刚经》，他没有选择先查看“枯荣神通”而是先继续抄写《金刚经》是经过深思熟虑的，固然“枯荣神通”对他更有吸引力，但是只要开始查看“枯荣神通”的内容就会被“枯荣神通”吸引，今天很难再进入全神贯注的状态抄写《金刚经》，在佛门修行中经义第一，神通功法第二，他坚信坚持修行经义是最优先的哪怕神通功法慢一些才是最正确的修炼方法。
天差不多全黑了王桦枫才停下笔，今天的精神集中状态明显不如昨天，对于经文的熟练程度高了，但是效果比昨天差了三层，‘枯荣神通’的法诀对他还有一定心理影响的，看来自己的内心还是不够强大啊，范仲淹在《岳阳楼记》中写下“不以物喜，不以己悲。”的千古名句，自己的路还很漫长。
他在蒲团上闭眼查看“枯荣神通”第一层的法诀，人的生命悠长，一次轮回需要百年，草木的轮回是一年，要有修炼“枯荣神通”必须借助草木辅助修炼，借助草木修炼有四个步骤：
第一步是与草木建立联系，
第二步是把草木的感觉（这词并不准确，大致是生存状态的）引导到身体内，引发共鸣，
第三步在人体内建立起灵气的循环，从外界吸收与草木同等状态的灵气强化自身，
第四步灵气灌注全身的经脉逐步的改造身体。
以上的四个步骤是枯荣修行的第一步，没有完成四个步骤就不算修行“枯荣神通”，只有完成全部的四个步骤，才会拥有“枯荣神通”的最根本能力枯荣双态：年轻和衰老两种不同身体状态的转换，同时具有“枯荣神通”的最根本能力：“枯荣”，从周围的环境吸收或释放“枯荣”的灵气，对周围环境的生物产生轻微的影响。
“枯荣神通”第一层的法诀的内容并不复杂，只是单有修炼法诀是没有用的，复杂的是经脉的修炼，“枯荣神通”是引入枯荣两种不同的灵气入体，不管那种灵气都能会对身体产生影响，单纯的“枯”灵气会消耗身体的生机，单纯的“荣”灵气也会让身体失控，“枯荣神通”修炼最困难就是平衡枯荣两种不同的灵气，让他们即分离又融合，即平衡又分隔，枯荣两种灵气在经脉运行和经脉修行的先后顺序就是“枯荣神通”的核心精髓，修炼诀窍就是复杂的人体经脉修炼图，足有三十多少张。
本着贪多嚼不烂的原则，王桦枫没有把精力分散到每一张经脉修炼图，而是专注于经脉修炼图的最前面两张，这两张经脉修炼图开始都是手指，而且都是“荣”灵气的经脉修炼图，不同的第一张左手，第二张是右手，而且用的手指也不同，第一张左手是食指走的是手阳明大肠经，灵气运转穴位顺序为：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香，第二张右手是小拇指走的是手少阳小肠经，灵气运转顺序为：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。
两张经脉图共三十九个穴位（手阳明大肠经20穴，手太阳小肠经19穴），每个穴位是不同的位置如商阳穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
光记忆这些穴位的名称和名字就够王桦枫花上不少功夫，而且记得并没有作用，要在身体上不断的练习寻找这些穴位所在的位置，他不知道练习到多晚，迷迷糊糊的在蒲团上睡着。
寺院清晨的钟声把他从睡梦中惊醒，他才发觉自己在蒲团上打坐一个晚上，站起来他惊奇的发觉本来心里预计的脚和腰并不感觉到酸麻，人也不觉得疲倦，心里暗自想：“这就是灵米改造身体的效果？太神奇了。眼也不近视了，腰腿也不酸了，怪不得说修行闭关多少天多少夜不眠，原来都是灵气的效果，这几天蹲马桶真是太值得了。”
早课前老和尚法斗又检查王桦枫的经文进度，王桦枫有点不好意思担心老和尚法斗的责备，他昨天的经文进度比前天少了三层，老和尚法斗却已经很满意，“昨天刚开始接触神通难免分神能做到这样已经很难得，神通修炼步入正轨经义的进度还会提升，坚持才是最难的。”
王桦枫中午又两次排毒，来到法员传授“枯荣神通”的大殿，法员早已经平静的在蒲团上打坐，气息很长几分钟才一起一伏，摆放在他面前的一盆野草，随着他的呼吸一起一伏，叶子在绿色和黄色间不断转换，王桦枫的脚步声惊动了法员，法员睁开眼睛看着在门口犹豫是否该不该进来的王桦枫“来了？来了就进来，在门外站着干什么？”
王桦枫在门口很不好意思“看师傅您正在修炼，怕打扰。”
法员对王桦枫的畏手畏脚并不满意“你啊，修行比他们大多数都用心，就是想的太多，做事情犹豫不决，很多时候会错失机会。”
“师傅说的对，我就是想的太多，机会很很多，命只有一条，没有保命的手段，只能让机会白白溜走。”
修行中各有个的缘法，法员也不强求王桦枫一定要与他一致“这也是道理，说的好听是有自知之明，说不好听是畏缩不前，佛门有五毒心：贪、嗔、痴、爱、恶，贪是第一，你能把持自己的本心能不贪也是不容易。”
“弟子没想那么多，只想见识修真界的精彩。”
法员内心想“你是有多小心？”不在这个问题上纠缠“昨天有看“枯荣神通”的法诀和经脉修炼图吗？”
王桦枫回答““枯荣神通”的法诀看了，经脉修炼图太多了，所以只看了第一和第二张，之前对于经脉和穴位没有了解，也不知道位置准不准确。”
“经脉图是给你的参考，修炼中用处不大。”
王桦枫愕然，完全听不明白法员话中的意思，难道不修经脉？
法员解释说；““枯荣神通”的前三步必须由师傅引导，没有师傅的灵气引导光靠自己的摸索，十有八九都会失败。今天叫你来的目的就是引导你修行，把你的花盆放在桌子上。”
昨天下午王桦枫在花盆种植的十颗野草籽经过一天的时间生长，已经全部抽出郁郁葱葱的嫩芽，“把左手的食指对准花盆然后闭眼，我会用我的灵气引导你在身体内按经脉运行轨迹行走一圈，你用心感悟，之后就可以按照我在你身体内残留的灵力运行轨迹修行，今天就修行第一张图的手阳明大肠经，明天再教第二张，之后按进度再依次学习新的，但是一定要记得不管学多少张的经脉图，那怕是只学了一张，每个经脉图每天不算我引导的次数只能自己运行一次，绝对不可以贪图境界提升强行修炼多次，刚修炼你的经脉还太错脆弱经不起太多的灵气，经脉一旦受伤很难恢复，还为将来的修行留下隐患，切记切记。”
修炼前期必须循序渐进不可以为提升境界盲目的修炼，“枯荣神通”在修炼重要注意事项内也反复的强调，王桦枫点头表示明白，伸出左手后闭眼，法员的食指手指轻点在王桦枫的食指商阳穴位上，话语在王桦枫的耳边响起“先感悟草的“荣”灵气，寻找“荣”灵气的感觉。”
王桦枫感觉到内心中多了一丝触动，很微弱的感觉，这感觉是一种渴望，一种茁壮成长的渴望，这感觉也是一种感恩，感谢空气，感谢阳光，感谢露水，感谢大地，这感觉也是一种贪婪和掠夺，在土壤里吸收养分，在阳光中吸收能量，在空气中吸收灵气，他进一步的集中精神接触这种感觉，在意识中他仿佛已经化作一颗小草，一呼一吸的吸收和成长，感受到阳光的温暖，叶子和根茎在空气中吸收着能量和营养。
“就是这种感觉，抓住机会好好体悟”，法员的话语从他的身边响起，王桦枫知道自己抓到了第一步的关键：与小草建立连接，他竭力的集中精神感悟那一丝细小而缥缈的感觉，与小草共呼吸。
也不知道过了多久，王桦枫的感觉进一步的清晰，刚开始接触的感觉是朦朦胧胧的，就好像500度的近视没有戴眼睛看不真切，而现在就好像戴上眼睛一切都是如此的清晰，小草一举一动都反应在他的意识中，一阵清风吹过小草的叶子随风飘摆，他也感觉自己也随之摆动。“摇摆摇摆，摇摆摇摆。”
“要开始第二步，你要紧紧跟着感觉什么是“荣”灵气。”他的身边又响起法员的话语，法员的手指开始灼热起来，王桦枫也感觉到自己的食指商阳穴位上开始发烫，他本能的缩手指（真本能，搔扒反射），但是手指纹丝不动，法员的手指与他的手指还有小草的叶子如被被烙铁牢牢的焊死无法动弹，耳边也传来法员的声音“还分心？集中感悟。”
王桦枫内心委屈却赶紧的集中精神感悟手指的变化，集中精神发现手指的发烫只是一种幻觉，真正的感觉是一丝温暖柔和的力量从小草身上被法员的力量牵引到王桦枫的手指上，这力量很玄妙充满不可思议，“这就是“荣”灵气，终于感觉到了，好奇妙的感觉。”
这一丝温暖柔和的力量在默默的壮大，虽然缓慢却坚定而持续的壮大，就好像活的生物一样在生长，“认真感觉，“荣”灵气是世界万物生长的根本，本质上会慢慢的生长壮大，这力量是万物的本质力量之一，渺小而伟大。而现在这一丝在你商阳穴的灵气就是你的“荣”灵气种子，需要你悉心的培养慢慢的壮大。”
王桦枫商阳穴中的“荣”灵气每时每刻都在壮大，这种感觉感觉就好像在玩养成游戏，也像王桦枫种的野草和菩提树，法员的声音又在他的耳边响起“灵气会慢慢的成长，这种成长是缓慢的，灵气的快速成长需要你身体内灵气的支持，明天开始你的饭量要增加了，记得与膳堂的弟子说明。”他顿了顿说：“这只是一个穴位，全身的穴位都要一一的用灵气贯通连接一起，我会用我的灵气引导你的灵气行走一遍，记得意识紧跟我的灵气行走。”
法员的手指上传来一股强大的热流，从王桦枫的商阳穴开始，沿着顺序从商阳开始、依次游走到二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、一直到迎香结束。
热流每经过一个穴位就会碰上一丝的阻碍，但是法员的热流坚韧而且强大，穴位的阻碍在热流面前很快就败下阵来，所有的穴位全部贯通，王桦枫感觉到热流仍然有一部分驻留在他的经脉中没有消失，到现在才知道为啥法员告诉他记忆穴位的位置意义不大，他只要按部就班的将商阳穴内的热流根据法员开拓的经脉路线运行就好了，就好像两个城市的道路已经被打通，只需要沿着前人开拓好的公路行走就可以到达新的城市。
“现在引动你的灵气进行第一次运行，记得不求快求平稳。”
王桦枫开始引动自己的灵气按照法员开拓的经脉行走，聚集在商阳穴的灵气被抽出一丝向下一个穴位二间穴进发，没有费多大的力气就到达再慢慢的向三间穴游走去。灵气种子随王桦枫穴位的延伸而慢慢的变细，到达最后的迎**，灵气已经细的几乎感觉不到，再慢慢的从迎**游走回商阳穴上，变成一颗灵气的种子。
“很好，灵气走了一次经脉，不管如何情况每天必须运行一次，我的灵气只能支撑五天，如果在这五天内你的灵气没有运行熟练，当失去我的灵气支持，你的灵气将不能完成一个经脉循环，就前功尽弃了。”
法员还继续交代：“今天就到这里，明天下午继续下一个经脉，明天下午有课所以你要提前半个小时到，“荣”灵气会自行吸收周围的灵气壮大，速度很缓慢，所以一定记得与膳堂的弟子说清楚你已经开始修炼，灵米的量要加倍，排毒还要持续一段时间。”
王桦枫合十“弟子明白。”
法员见王桦枫不走问：“有什么疑问吗？”
王桦枫将心中的疑惑问出来“弟子听说有丹药，吃丹药的效果不会比灵米的更好吗？为啥还要灵米来吸收灵气和排毒。”
“你问的很好，这个问题很多弟子都曾经问过，灵米与丹药的最大区别是灵米容易被身体吸收几乎没有伤害，而丹药就不同了，是药三分毒，丹药的药性无论如何柔和都有一定的毒性和对身体有一定的伤害。”
“丹药的作用太霸道，人族的身体经脉太脆弱，服用丹药或灵草都会受到伤害，无数的前人先哲费尽无数的时间和尝试，才寻找到灵米这一条成功的道路。”
法员说道深有感触“我们都是幸运的，在灵米广泛推广前，修真是少数天生经脉或肉体强大的人族才可以走的道路，要不就先花费大量的时间刻苦的打磨身体到能承受一定强度才可以开始，而自从有了灵米，这些要求都不存在了。这是人族堪称最伟大的发明，人族的身体先天远不如妖族强大，寿命不够妖族悠长，同境界下也不如妖族的战力强横，早期能在众多妖族的包围下人族强大起来靠的是绝对的数量优势，灵米的作用是无可估量的。”
“现在灵米已经是修真界最通用的资源，完全可以当做修真界的通用货币使用，不单人族获益，很多天生肉体弱的妖族也是灵米的获益者，要知道道门修炼的第一个境界叫炼气期，炼气期最初的目的就是锻炼身体和经脉可以承受锻体丹强化，开始灵气的修炼。这些都是修真界的发展历史，你有空多去藏经阁多看看，前人修真的环境比现在恶劣多了，我们现在的一切都是无数前贤劈荆斩泽，呕心沥血，艰苦付出努力打拼出来的，佛道两门大型以上的门派都用灵米辅助修炼，现在还有很多家族或小门派没有种植灵米的资源和方法，仍旧有一部分使用旧式的方法修炼。”
王桦枫恍然大悟，灵米是温和和长期的改造身体方法，丹药是霸道而短期的，相对于丹药，灵米更适合于身体相对孱弱的人族。
“灵米在修真界效用最强的只有四级，常见的灵米只有三级，随着修炼境界的加深，灵米的辅助修炼效果会越来越低，将来会需要更多的丹药辅助修炼，但是一定要记住，服用丹药一定要注意服用的数量，需要消除副作用才可以服用更多。”
王桦枫深以为然，把丹药当饭吃肯定是不可行的，作用越强的丹药附带的副作用同样也越强大，药性在身体内堆积太多肯定会对经脉和身体有很大的危害，不能为追求境界的提升而疯狂的嗑药，出来混迟早要还的。