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最后二十米,程轩停止加速,后程都是靠着惯性在推进,速度也没有降下来,速度还是极快。

他后面的刘凯快被他拉开15米了,但是还是稳住了。

只是刘凯后面的陈先闳看到,最前面程轩已经拉开他20多米了。

他前面的刘凯也离开他好几个身位了。

后程就有点着急,节奏也变乱了。

差点出事,还好及时补救,没有出事受伤。

后面陈先闳就不敢着急了,努力调整,然后跟着自己节奏跑。

最终还是程轩率先冲过了终点线,紧随其后的是刘凯和陈先闳。

终点的周教练其实也看到了陈先闳中间的状态不对,看到他节奏变乱时,也是吓坏了,生怕他出事,还好陈先闳及时调整了回来。

体育人,最怕受伤,伤病,再有天赋的运动员,被伤病上身也要凉凉。

程轩冲过终点线后也是吐了吐气。

冲刺一百米还是很累的,哪怕是程轩这个强化过的体质,也会感觉很累。

所有人冲过终点线后,都回到了教练身边,想看看成绩。

程轩也是接过了文件夹,做起了老本行,给周教练记录他们这一组的成绩。

程轩100米成绩:10秒89!

刘凯100米成绩:11秒7!

陈先闳100米成绩:12秒18!

等程轩记录好后,周教练让所有人放松放松!

都把大衣穿好,别受凉,休息一会儿后,再做做热身,最后还有一场800米,中间可以给你们多一点时间休息.

说完他还把陈先闳叫到了一边,问道:先闳你怎么回事.

我刚刚看到你跑100米,后程节奏好像乱了,你这样太危险了,是不是身体不好,要不要休息.

陈先闳看到周教练这么关心自己,自己也不好意思,于是老老实实的说道:周教练,刚刚都是我太着急了,看到程轩前面领先我那么多,刘凯也把我甩的这么远,我想着都是周老带出来的,我怎么能一直拖后腿,我一着急步子就乱了,一乱这个节奏就乱了.

周教练摸了摸他的头,给他说道先闳,你这样想就不对了,你们三个也认识不短时间了吧.

你们三个都是我父亲带的,你也知道他们俩天赋本来就强,你为啥要和他们比,你看看其他队员,你比他们也强不少啊.

陈先闳听到这里,感觉这个安慰我的话,味儿有点不对呢,这是安慰我还是贬低我哦.

仔细一想还真是这么个事儿,自己天赋真的不如别人,落后自己要承认,然后他也是对周教练说道:教练我知道错了.

以后再也不会出现这种情况了.

周教练也是欣慰的点了点头,说道你也去抓紧时间,休息休息.

陈先闳应好后就回去了,和刘凯他们一起边休息边聊天.

休息的时候刘凯还在问陈先闳,周教练刚刚叫他干嘛,因为刘凯和程轩都在前面冲线,也不知道后面发生了什么.

陈先闳也没不好意思说出来,直说到,刚刚途中跑被你们俩影响了,差点出事,被教练给训了一顿.

程轩听完也安慰了一下,先闳,跑不赢不可怕,可怕的是不敢跑.

好好练,相信自己,博尔特也有过低谷期,我们怕啥.

陈先闳其实也就刚刚钻了牛角尖.

现在想起来都还有点尴尬,几个人都这么熟了,自己怎么还会放这种错误.

他们聊着聊着的时候就听见一声哨声.

然后传来周教练的话,休息好了也还活动活动了,马上测试最后一个项目.

你们活动一下我说下规则.

800米我们就只测一组.

16人一起跑.

过了一会儿,所有人都站在了800米起跑点.

只听教练发令到.

各就位:

预备:

跑:

听到指令后,程轩就率先迈出,毕竟是800米,不可能全程冲刺.

只看到程轩起跑的前30米内慢慢加大步伐,腿部节奏摆动.

过第一个弯道的时候,程轩基本上是依靠惯性冲出跑道,保存体力.

程轩毕竟实力在那里,每次跑800米他就是领头羊,也从来没想过在谁后面遮风挡雨,按照自己节奏跑就行了.

他后面就是刘凯.

刘凯就紧跟其后,程轩不仅可以帮他保持节奏,还能够帮他挡风.

刘凯前面有人带着,很省体力,想着后半程再慢慢加速,最后200米闭着眼睛往前冲就完事了.

此时过来一半路程了,程轩跑完一圈了,后面队伍零零散散的,刘凯被他落下十多米.

后面陈先闳也在刘凯后面,在后面就离的很远了,离程轩最远的已经有四十多米了.

这还是程轩没有冲刺的情况下.

最后400米就要看各自体力了,程轩也没管后面你们怎么跑,我还有体力我就要加速了,只见程轩在前面又加了点速,步子也越拉越大.

但还保留着体力,一直往前迈进,一直到最后一个弯道,只剩两百米的时候.

程轩拿出了自己两百米跑的状态.

开始不停加速,频率也越来越快,身体向左倾斜,左手摆臂幅度小,右手摆臂幅度大.

弯道跑完进入直道只剩最后100米时,程轩此时就毫无保留的全力冲刺.

此时刘凯几人在后面跟的也非常吃力,还好刘凯已经习惯了程轩的跑法,换个不熟悉程轩的,节奏要被带的稀乱.

刘凯进入二百米后,弯道也开始提速,应用弯道跑,想和后面拉开差距.

刘凯只是提速并没有冲刺,自己有几斤几两,自己还是清楚的.

陈先闳也是在后面紧紧的跟着.

程轩进入最后一百米,已经甩开刘凯快20米了.

这次800m考试测试对于他来说是一次测试,也是一次训练,他把每一场测试都当做一场训练在进行.

程轩最后20米,前面提前冲刺带来的弊端就体现出来了.

腿上有一点点开始发软,程轩还是努力控制节奏,让自己的步伐不变形.

最后十米,程轩已经没有力再加速了,靠着惯性冲了出去.

后面过了一会儿依次是刘凯、陈先闳冲线.

每一次测试都是这三人牢牢地把握前三名.

也是让其他队员羡慕不已.

他们也知道这三人本来就是他们中实力最强的,天赋最好的,又经过专人训练.

成绩不好才有问题,他们也就是羡慕,但不嫉妒.

等所有人冲过终点线,程轩就已经缓过来了,开始去把长裤、外套穿上了.

一个优秀的运动员要自己学会如何保护好自己.

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