宋云汐带着手套在一簇簇海草中摸了起来，没一会儿功夫，果然摸了好几个胖胖的大海参。
这个时候的海参都是野生的，海参通体呈青褐色、大部分都是椭圆形，肉质软软的非常有弹性。
海参营养价值很高，富含优质蛋白质，和各种氨基酸，自古以来海参都是公认的强身健体的补品。
它具有滋阴养血，延缓衰老，提高人体免疫力等强身健体的作用。
而在所有的海参中，最好的海参品种就是大连弯海域中出产的野生辽参。
摸完海参，宋云汐和姜小婉她们俩又朝着旁边不远处的礁石走去。
姜小婉告诉宋云汐要小心一些，慢慢走别摔跤，她说那些礁石上长满的海蛎子和藤壶，它们的外壳非常锋利，要是不小心摔跤了很容易被割伤。
宋云汐欢快的答应道：“谢谢小婉姐，我知道了！”
礁石上有一种叫将军帽的贝壳，个头都不大，最大的也只有酒瓶子盖那么大，可它的吸力特别大，如果手里没有铲子，是很难把它从礁石上弄下来的！
它的外形跟鲍鱼很像，而且营养价值跟鲍鱼不相上下。
宋云汐今天的运气比较好，她还在礁石边的水洼里捡到两条一斤半左右的黄鱼，估计是退潮的时候留下来的！
宋云汐还捡了不少海带和海紫菜，在滩涂上捡海虹的时候，她还捡到了两个大鲍鱼和不少大虾。
姜小婉说这种虾叫泸沽虾，又叫罗锅虾。她说吃这种虾对刚生孩子的女人比较好！
宋云汐知道泸沽虾营养丰富，味甘、性温，富含丰富的矿物质和维生素A，具有通经下乳的作用。
姜小婉让宋云汐多捡一些回家吃。
宋云汐不管这些，能吃就行，反正她就是个吃货，不管什么虾她都喜欢吃。
今天是大潮日，滩涂上的海虹也特别多，住在海边的人都知道，每年的三月到五月是吃海虹的季节，因为这个时间段的海虹最是肥美。
姜小婉还告诉宋云汐，海虹跟螃蟹一样属于寒性食物，让宋云汐少吃一点，吃的时候多放一些姜片不要用水煮，要蒸着吃。
宋云汐看到沙滩上有很多小鼓包，姜小婉说鼓包下面藏着猫眼螺。
猫眼螺喜欢卧在沙子里，在刚刚退潮的沙滩上，可以看到一个个小鼓包，所以找起来很容易。
猫眼螺个头虽然没有多大，但是肉很多。
宋云汐很喜欢握着猫眼螺的感觉，每次拿到手里都会学着姜小婉的样子，使劲挤一挤。
挤挤就可以看到许多水柱瞬间从螺肉里喷出来，
肉眼可见的就看到猫眼螺的肉缩成了小小一团，真的非常的解压。
跟姜小婉赶一次海，宋云汐从她那里学了不少关于大海和海鲜的知识。
所以心情十分的愉悦，两个人一边捡海货一边聊着天，时间过得很快，很快一个多小时就过去了！
赶海的时候大家都是全神贯注的，所以不觉得时间过得快，海水就在不知不觉中很快就涨了起来。
涨潮了！有人大声喊了一声，大伙儿立马就赶紧往海滩上撤退，然后整理自己今天的战利品，准备回家。
回去的路上大家欢快的交谈着，军嫂们询问各自的收获，丰收的喜悦让大伙儿都忘记了赶海的疲惫。
宋云汐今天可以用满载而归来形容，她带来的那条麻袋已经差不多快装满了。
今天家里的晚饭自然又是一锅海鲜大杂烩了，一家人都喜欢这样吃，都说不仅好吃，还省事儿。
海鲜性寒，所以宋云汐建议陆霖陪两个妈妈喝两杯。
陆霖自然是很开心的答应了，试问有哪个当兵的男人不喜欢喝酒的？
也不能说没有，但是很少。
宋云汐赶海有些上瘾，第二天大院里的军嫂们都回制药厂去上班了，宋云汐自己一个人骑着自行车去了海边赶海。
这次海滩边的人不多，宋云汐捡了不少裙带菜，海带和紫海菜，把它们都收到了那条街里。
宋云汐很喜欢吃凉拌的裙带菜，裙带菜口感不错，做成酸辣口味的凉菜，吃起来鲜嫩脆爽，开胃解腻。
而且营养价值还极高，其中营养物质的含量是牛奶的数倍，多吃能够增强体质。
没过两天，陆霖就给三胞胎取好了名字了。
大宝的名字叫陆宇辰，寓意就是融入自然，与宇宙相连，象征着与时间与空间共存的精神。
二宝的名字叫陆宇泽，寓意是广阔和包容，象征内心宽广和追求卓越的精神。
三宝是个小女孩，取名叫陆宇星，意思是宇宙中一颗闪亮的星星，象征着美好与希望。
宋云汐对此没有什么意见，她觉得陆霖给三胞胎取的三个名字都好听，两个妈妈也都说三个名字都好听，也赞同陆霖用这三个名字上户口。
于是陆霖就抽空到街道派出所用这三个名字给三胞胎上了户口。
六月底的一天，舅舅来电报说要带爷爷奶奶和他们一家人来大连旅游。
宋云汐他们全家人自然是表示热烈的欢迎了！
其实爷爷奶奶老两口早几年前就退休了，宋锦云和妈妈多次写信叫老两口来大连玩儿，老两口怕给她们添麻烦，所以每次都拒绝了！
这次爷爷奶奶能跟舅舅他们一家来大连旅游，宋云汐和妈妈自然是非常的开心。
宋云汐本来是打算让他们一群人也坐飞机来大连的，宋锦云没同意。
她说不是钱的问题，一大家子七八口人都坐飞机，这样做有些太招摇了，怕影响不好！
再说北京离大连又不是很远，坐卧铺车一天一夜就到了。
宋云汐一想也是这么回事儿，于是也就不坚持了！
接站那天，宋云汐亲自开着那条街上的一辆多排座的白色商务车，到大连火车站接的站。
宋云汐自从考上大连外国语学院，离开北京来大连上学后，跟爷爷奶奶还有舅舅他们一家人已经有六年多没见面了！
下午三点半左右，火车准点到站。宋云汐在人山人海的出站人群中，很快就发现了舅舅他们一家人。