功效作用
1.补肾壮阳：肉苁蓉被认为具有显着的补肾作用，能够改善因肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症状，还可用于治疗肾虚导致的尿频。
2.润肠通便：其含有丰富的膳食纤维和多种活性成分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显着。
3.增强免疫力：肉苁蓉中的多糖、黄酮类等成分能够增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
4.抗氧化：其含有的多种抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓衰老过程，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，还可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。
5.调节内分泌：部分研究显示，肉苁蓉可能有助于平衡体内激素水平，对女性更年期症状有所缓解。
6.保护心脑血管：肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。
7.提高运动能力：可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力，还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。
8.改善记忆力：对神经递质的含量有一定的影响，能提高小鼠的智力、记忆力和性功能。
禁忌
1.孕妇禁用：肉苁蓉具有强烈的药效，孕妇使用可能导致流产或影响胎儿发育。
2.儿童慎用：儿童的体质较为敏感，肉苁蓉的强烈药性可能对他们的身体造成不良影响。
3.过敏体质者慎用：对肉苁蓉或其他中药材有过敏史的人应避免使用，以免引发过敏反应。
4.热性体质者不宜：肉苁蓉性温，热性体质者使用后可能加重体内热象，出现口干、便秘等症状。
5.高血压患者慎用：肉苁蓉具有一定的升压作用，高血压患者在使用前应咨询医生意见，避免因血压升高而引发危险。
6.相火旺、阳强易兴而精关不固者忌用：此类人群使用可能会加重症状。
7.泄泻禁用：肉苁蓉有润肠通便的作用，本身就有泄泻症状的人使用可能会加重病情。
8.胃弱便溏者禁服：脾胃虚弱、大便溏薄的人不宜服用，以免加重胃肠道负担。
中医药理
肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾经、大肠经。其主要功效是补肾阳、益精血、润肠通便。在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主骨生髓，肉苁蓉通过补肾阳、益精血，可改善肾虚引起的各种症状，如腰膝酸软、阳痿遗精等。同时，其润肠通便的作用，可用于治疗血虚津亏肠燥便秘。此外，中医认为凡补肾之药，必上通于心，肉苁蓉补肾之精，也可补心之气。
《肉苁蓉的食用方法》
直接食用
1.含服：将新鲜的肉苁蓉切成片状，放在舌头下方含服，每次1到2片，有利于人体对其营养成分的吸收和利用。
泡水饮用
1.肉苁蓉茶：取肉苁蓉干片2-4克放入杯中，加入约500毫升的沸水，浸泡3-5分钟即可饮用，可续水。也可搭配黄精、枸杞子、芡实、山药等增加滋补肝肾、益气固精的功效。
2.肉苁蓉火麻仁茶：肉苁蓉20克，火麻仁10克，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟，当茶饮用，可润肠通便，适宜老年人大便不通，伴有小便清长、腰膝酸软等症状的人群服用。
泡酒饮用
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克，锁阳100克，天麻30克，枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克，菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用，饮用完可继续加入白酒浸泡。
4.肉苁蓉黄芪枸杞酒：用100克新鲜肉苁蓉配500克高度白酒，再加入适量黄芪和枸杞，放入白酒后密封保存，每天摇晃1到2次，10到15天即可泡好。
煮粥食用
1.肉苁蓉羊肉粥：肉苁蓉20克，精羊肉100克，粳米100克，精盐少许，葱白和生姜适量。将肉苁蓉、精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥，每日1次，早餐或夜宵食用，适于冬季食用。
2.肉苁蓉大米粥：肉苁蓉10克，大米100克，白糖适量。将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成，每日1次，正餐食用。
3.鲜苁蓉粥：大芸30克，大米适量，大米与大芸熬成粥后，将大芸挑出来，可固精壮阳，养血强筋，改善男性遗精、大便燥结等不适症状。
4.苁蓉强身粥：大芸、枸杞各10克，甘草5克，水煎取汁，或将汤包直接放入锅内，加入事先备好的羊肉、鸡肉等一起煮，快成熟时加入适量食盐、味精、葱花等调味品，煮沸后即可食用，可温阳益精，改善男性遗精、阳痿等症状。
炖汤食用
1.肉苁蓉巴戟羊肉汤：羊肉60克，巴戟15克，苁蓉15克，薏苡仁20克，生姜、大蒜适量。将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
2.肉苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30克，乌鸡1只，加入辅料、调料炖食。
3.肉苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30克，猪肘肉400克，加入辅料、调料炖食。
炒菜食用
1.肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30克，虾仁250克，加入辅料、调料炒食。
2.肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30克，猪腰花250克，加入辅料、调料炒食。
3.肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30克，鸡胸肉脯250克，加入辅料、调料炒食。
蒸菜食用
1.肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30克，青鳝鱼1条（750克），加入辅料、调料蒸食。
2.肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20克，大虾500克，加入辅料蒸食。
3.肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30克，乳鸽1只，加入辅料、调料蒸食。
《肉苁蓉的丹方》
苁蓉丹
1.出处：《幼幼新书》卷二十引张涣方。
2.组成：肉苁蓉（酒浸1宿，刮去皴皮，令干）1两，鳖甲（涂醋炙黄，或去裙襕）1两，绵黄耆（锉）半两，何首乌半两，当归半两。
3.制法：上为细末，炼蜜为丸，如黍米大。
4.功能主治：血少肌瘦，盗汗。
肉苁蓉丸
1.出处：《太平圣惠方》卷二十八。
2.组成：肉苁蓉60克（酒浸一宿，刮去皱皮，炙令千），菟丝子（酒浸三日，晒干，别捣为末），薯蓣，牛膝（去苗），巴戟，杜仲（去粗皮，炙微黄），续断，白茯苓，枸杞子，五味子，蛇床子，山茱萸各30克，茯神，远志（去心），柏子仁各60克。
3.制法：上药捣罗为末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。
4.功能主治：治虚劳羸瘦，阳痿，健忘，腰膝多疼。
5.用法用量：空腹时以温酒下30丸，每日二次。
肉苁蓉丸
1.出处：《圣济总录》卷五十九。
2.组成：肉苁蓉（酒浸一宿，切，焙）60克，泽泻，熟地（焙），五味子，巴戟天（去心），地骨皮，人参，栝楼根，韭子，甘草（炙），牡丹皮各30克，桑螵蛸（炙）30枚，赤石脂（研），龙骨，磁石（煅，醋淬二至七次，研），禹余粮（煅，酣淬七次，研）各45克。
3.制法：上为末，炼蜜丸，如梧桐子大。
4.功能主治：补肝益肾，固涩止遗。治消渴，小便无度。
5.用法用量：每服30丸，牛乳汁送下。
肉苁蓉丸
1.出处：《丹溪心法》卷三。
2.组成：山茱萸30克，苁蓉60克（酒浸），楮实，枸杞，地肤子，狗脊（去毛），五味，覆盆子，菟丝子，山药，故纸（炒），远志（去心），石菖蒲，萆薢，杜仲（去皮，炒），熟地，石斛（去根），白茯苓，牛膝（酒浸），泽泻，柏子仁（炒）各30克。
3.制法：上药为末，酒糊丸，如梧桐子大。
4.功能主治：壮元气，养精神。治虚损。
5.用法用量：每服60～70丸，空腹时用温酒送下。
肉苁蓉丸
1.出处：《千金翼方》。
2.组成：归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各克，胡粉克。
3.制法：将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。
4.功能主治：滋补肝肾，养血生发。用于间断脱发所致斑秃少发者。
5.用法用量：用黑豆汤送服丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
《肉苁蓉的种植技术》
选地与寄主选择
1.选地：肉苁蓉是沙生植物，适宜种植在光照充足、雨水少、昼夜温差大的沙漠丘陵地区。土壤以轻度盐渍化的松软沙地为宜，ph值在7.5-8.5之间。
2.寄主选择：肉苁蓉是寄生植物，寄主多为梭梭、柽柳等耐旱、耐盐碱的植物。人工种植时，可先种植寄主植物，待其生长稳定后再接种肉苁蓉。
种子处理
1.采集与处理：选择生长健壮、无病虫害的肉苁蓉植株采集种子。将种子放在阳光下晾晒1-2天，然后用清水浸泡24小时，捞出后与湿沙按1:3的比例混合，置于阴凉通风处催芽，每天翻动1-2次，当有30%-40%的种子露白时即可播种。
2.浸种处理：肉苁蓉种子用碧护与多收液的混合溶液浸种处理1.5-2.5小时，浸种处理后将肉苁蓉种子及处理混合溶液和细沙充分搅拌均匀。
种植方法
1.开沟种植：在寄主植物两侧开沟，沟深30-50厘米，沟宽30-40厘米，沟距50-80厘米。将处理好的种子均匀撒在沟内，然后覆土，厚度以2-3厘米为宜。
2.坑种：在寄主植物周围挖种植坑，坑深50-80厘米，坑底施入适量的有机肥和过磷酸钙作为基肥。将种子与细沙混合后撒在坑底，然后填土踩实，浇透水。
田间管理
1.水分管理：肉苁蓉生长初期需适量浇水，保持土壤湿润，以利于寄主植物生长和种子萌发。在生长过程中，根据土壤墒情和天气情况适时浇水，避免积水。
2.施肥管理：每年春季和秋季各施一次肥，以有机肥为主，如羊粪、鸡粪等，也可适量施入一些复合肥。施肥时应注意远离肉苁蓉植株，以免烧伤根系。
3.中耕除草：及时清除田间杂草，防止杂草与肉苁蓉争夺养分和水分。中耕时要注意浅耕，以免损伤肉苁蓉的根系和寄主植物的根系。
病虫害防治
1.病害防治：肉苁蓉的寄主植物常见的病害有白粉病和根腐病。白粉病可用粉锈宁等杀菌剂喷洒防治，根腐病可用多菌灵等杀菌剂灌根防治。
2.虫害防治：肉苁蓉生长过程中可能会受到种蝇、沙鼠等害虫的危害。种蝇的幼虫会危害嫩茎和地下根茎，可用敌百虫或乐果乳油喷雾或灌根防治；沙鼠会啃食寄主的根系和枝条，可采用诱杀或捕杀的方法进行防治。
采收与加工
1.采收：肉苁蓉一般在种植后2-3年开始采收，当肉质茎生长饱满、顶部尖刺变软时即可采收。采收时应选择晴天，用工具小心地将肉苁蓉从寄主植物根部挖出，注意不要损伤寄主植物的根系。
2.加工：将采收后的肉苁蓉洗净，去除杂质，然后根据不同的用途进行加工。如果是用于药用，可将其切片、晾干或烘干；如果是用于食用，可将其加工成各种食品。
《肉苁蓉的收购价格参考》
产地
1.内蒙古：新鲜肉苁蓉的收购价格每公斤30元左右，每亩可实现产值3000多元。
2.新疆：在吐鲁番地区，肉苁蓉的收购价格根据规格有所不同，统货在50元左右，100g-200g的在80元左右，200g以上的在150元左右。
3.甘肃：价格相对较低，每斤在200元左右。
品质
1.品质好的肉苁蓉价格较高，一般在300-500元\/斤不等。
2.野生肉苁蓉的价格通常比人工种植的要高，内蒙古野生的价格在350-500元\/斤左右。
市场供需
1.市场需求大时，价格可能上涨；反之，价格可能下跌。如2020年，受市场价格波动影响，内蒙古阿拉善盟的鲜苁蓉收购价格从35元\/公斤跌至15元\/公斤。
其他因素
1.肉苁蓉的生长周期、产量、加工方式等也会影响其收购价格。例如，经过加工的肉苁蓉产品价格可能会更高。