李宁在雨林木海之中，犹如置身于一座神秘而危险的迷宫，每一步都迈得极为小心翼翼。四周的参天大树遮天蔽日，将这片林海笼罩在一片昏暗之中，偶尔传来的妖兽吼声，在这静谧的环境里回荡，更添几分神秘与惊悚，仿佛每一声都预示着潜在的危机。他全神贯注，时刻警惕着四周的细微动静，手中紧紧握着武器，那武器仿佛已成为他身体的一部分。与此同时，灵力在他体内缓缓流转，犹如潺潺溪流，随时准备在危机降临的瞬间奔涌而出，应对一切突发状况。
不知在这片神秘的林海中跋涉了多久，李宁眼前出现了一片沼泽地。这片沼泽地被一层淡淡的雾气所笼罩，雾气中弥漫着一股刺鼻的气味，令人闻之欲呕。沼泽地里，不时有气泡咕噜咕噜地冒出，打破表面的平静，每一声气泡破裂的声音，都像是从地狱传来的召唤，让人不禁猜测这下面究竟隐藏着何种未知的恐怖。
就在李宁打算绕开这片沼泽地时，突然，一声沉闷的吼声从沼泽地深处传来，宛如一道炸雷在耳边响起。紧接着，一只体型巨大的妖兽从沼泽中缓缓站起，那场面犹如一座黑色的山峰从泥沼中拔地而起。这只妖兽形似犀牛，全身覆盖着一层坚硬无比的黑色鳞片，在斑驳的阳光下闪烁着冰冷而诡异的光泽，仿佛是由无数块钢铁拼接而成。它的头上长着一只巨大的赤色尖角，散发着一股强大的灵力波动，如同熊熊燃烧的火焰，正是二阶中期的赤角犀。
赤角犀刚一现身，便将那如血般通红的目光死死锁定在李宁身上。它似乎从李宁身上察觉到了潜在的威胁，发出一声愤怒至极的咆哮，那吼声震得周围的树木都瑟瑟发抖。咆哮过后，它四蹄在地上猛地一蹬，犹如一颗炮弹般朝着李宁冲了过来。赤角犀奔跑的速度快得惊人，所过之处，沼泽地的泥水如炮弹般飞溅开来，在周围形成一片污浊的水帘。
李宁心中猛地一紧，他深知赤角犀的厉害。这妖兽不仅皮糙肉厚，力大无穷，且攻击性极强，这注定将是一场极为艰难的恶战。然而，他的眼神中没有丝毫退缩之意，反而燃烧着坚定的斗志。刹那间，他迅速施展出通臂拳。只见他的手臂瞬间膨胀，肌肉高高隆起，犹如钢铁铸就一般，拳风呼啸着划破空气，带着一往无前的气势朝着赤角犀轰去。
“轰！”拳劲与赤角犀的尖角激烈碰撞在一起，发出一声震耳欲聋的巨响。强大的冲击力如同一场风暴，使得周围的空气都为之疯狂震荡，泥水被高高溅起，形成一片浑浊的烟雾。李宁只感觉一股排山倒海般的力量从手臂上传来，震得他整条手臂发麻，仿佛失去了知觉。而赤角犀也被这突如其来的一拳稍稍击退了几步，庞大的身躯在泥沼中摇晃了几下。
赤角犀并没有因为这一击而退缩，反而被激起了更强烈的凶性。它再次发动攻击，速度比之前更快，如同一道红色的闪电。尖角上闪烁着的红色光芒愈发耀眼，仿佛凝聚了这片沼泽地的邪恶力量，蕴含着毁天灭地的威力。李宁见状，连忙侧身躲避，动作敏捷如猿猴。赤角犀的尖角擦着他的身体划过，锋利的尖角瞬间在他的衣服上留下一道长长的口子，衣角随风飘动，仿佛在诉说着刚才的惊险。
李宁不敢有丝毫大意，他施展出灵活至极的身法，围绕着赤角犀不断地跳跃、移动，如同鬼魅一般，让人难以捉摸。他的目光始终紧紧盯着赤角犀的一举一动，不放过任何一个细节，同时不断地施展出通臂拳，一拳接着一拳，如狂风暴雨般朝着赤角犀攻去。每一拳都蕴含着他强大的力量与不屈的意志，击打在赤角犀的身上，发出沉闷而厚重的声响，仿佛在向这头妖兽宣告着他的挑战。
赤角犀虽然皮糙肉厚，防御惊人，但在李宁狂风暴雨般的攻击下，也渐渐变得恼怒起来。它突然停下脚步，口中发出一阵低沉而诡异的吼声。紧接着，沼泽地中的泥水开始剧烈翻滚，如同沸腾的开水。无数条泥柱从地面冲天而起，犹如一条条黑色的蟒蛇，朝着李宁铺天盖地地射去。
李宁见此情景，迅速运转灵力，在身前形成一层坚实的灵力护盾。那护盾散发着柔和的光芒，如同守护他的神圣屏障。泥柱击打在护盾上，发出砰砰砰的密集声响，溅起一片又一片的泥水。然而，泥柱的攻击连绵不绝，如潮水般涌来，仿佛要将李宁彻底淹没。在这无休止的冲击下，李宁的灵力护盾渐渐开始出现裂纹，仿佛即将破碎的玻璃。
在这千钧一发的生死关头，李宁咬紧牙关，集中全身的力量，将通臂拳的威力发挥到了极致。他的手臂周围泛起一层淡淡的金色光芒，宛如被一层神圣的光辉所笼罩，整个人的气息瞬间提升到了前所未有的高度。他大喝一声，一拳轰出，这一拳蕴含着他全部的力量与信念，强大的拳劲如同开天巨斧，直接将那些汹涌而来的泥柱轰得粉碎。拳劲余波未减，继续朝着赤角犀射去。
赤角犀躲避不及，被这强大的拳劲正面击中，庞大的身躯如断线的风筝般向后倒去，重重地摔在沼泽地里。溅起的泥水如同蘑菇云般冲天而起，将周围染成一片浑浊。它在泥沼中挣扎着想要站起来，可还未等它站稳，李宁已如猛虎下山般迅速冲上前去，又是几拳狠狠轰出。这几拳如排山倒海般的力量，直接将赤角犀打得瘫倒在地，失去了反抗的能力。
解决了赤角犀后，李宁早已气喘吁吁，体力透支到了极点。他身上多处受伤，衣服破破烂烂，鲜血从伤口处渗出，染红了他的衣衫。但他的脸上却洋溢着喜悦的神情，因为在与赤角犀这场惊心动魄的战斗中，他明显感觉到自己练筋初期的境界出现了松动，仿佛一层窗户纸即将被捅破。
他深知，雨林木海虽然充满了机遇，是提升实力的宝地，但同时也隐藏着数不尽的危险。以他此刻疲惫不堪的状态，继续深入林海无疑是自寻死路。于是，他当机立断，决定撤回灵风谷的清风崖，先恢复体力，稳固境界。
李宁拖着疲惫不堪的身躯，一步一步小心翼翼地离开了雨林木海。一路上，他丝毫不敢放松警惕，每一个细微的动静都能让他神经紧绷。他时刻防备着可能出现的其他危险，仿佛这片林海的每一个角落都隐藏着致命的陷阱。经过一番艰难的长途跋涉，他终于回到了灵风谷的清风崖。
进入修炼密室后，李宁迫不及待地服下了几颗疗伤丹药。那丹药入口即化，化作一股暖流在他体内流淌，迅速修复着他受损的身体。随后，他盘坐在蒲团上，开始运转灵力，引导着灵力在体内的经络中缓缓流动，如同春风拂过大地，滋润着每一处受伤的地方。
在疗伤的过程中，李宁不断地回忆着与赤角犀战斗的每一个细节，如同电影般在脑海中反复回放。他仔细分析着自己在战斗中的每一个动作、每一次决策，总结着经验教训。他发现，在战斗中，自己对通臂拳的运用还有许多不够熟练和灵活的地方，需要进一步的磨练与改进。
随着伤势的逐渐恢复，李宁感觉到自己境界的松动愈发明显。他心中清楚，突破的时机已经悄然降临。于是，他静下心来，摒弃一切杂念，将全部的精神和意志都集中在突破瓶颈上。
他全神贯注地运转灵力，引导着体内澎湃的力量如汹涌的潮水般冲击着练筋初期的瓶颈。那瓶颈仿佛是一座坚固的城墙，阻挡着他前进的脚步。然而，李宁毫不退缩，一次又一次地发起冲击。终于，“轰！”的一声巨响，仿佛有一道无形的屏障被彻底冲破，他成功地突破到了练筋中期。
此时的李宁，气息变得更加沉稳悠长，仿佛与天地融为一体。他身体的力量得到了极大的提升，肌肉中蕴含着澎湃的力量，仿佛随时都能爆发出来。他的筋脉变得更加坚韧，如同钢铁铸就的绳索，蕴含着更强大的爆发力，每一次灵力的运转都更加顺畅自如。
突破到练筋中期后，李宁心中充满了喜悦与自豪。他深知，这仅仅是他修仙之路上的一个小小进步，未来还有无数的艰难险阻和挑战在等待着他。但他的眼神中没有丝毫畏惧，反而燃烧着更加坚定的信念。他坚信，只要自己坚持不懈，勇往直前，终有一天能够站在修仙世界的巅峰。
在接下来的日子里，李宁决定留在灵风谷的清风崖，继续闭关修炼。他要好好巩固自己的境界，将练筋中期的力量彻底融会贯通，进一步提升自己的实力。同时，他也在反复思考着如何更好地利用雨林木海的丰富资源，为自己的修炼之路开辟出一条更为广阔的通道，为未来的修仙之旅提供更多的助力。