磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

约翰·华生的行为主义启迪

在城市一隅的安静咖啡馆里,柔和的灯光洒在桌面。晓妍坐在靠窗的位置,翻开一本关于约翰·华生的心理学着作,准备探寻这位行为主义心理学先驱所带来的人生成长智慧。

华生开创的行为主义心理学,强调研究可观察、可测量的行为,摒弃对不可捉摸的心理意识的探究。这一理念乍看之下有些简单粗暴,但深入了解后,晓妍发现其中蕴含着深刻的道理。

华生认为,人的行为大多是后天环境塑造的结果,而非先天遗传决定。这让晓妍联想到自己身边的许多例子。她有一位朋友,小时候性格内向胆小,不敢在众人面前发言。但后来因为家庭变故,不得不承担起更多责任,频繁与不同的人打交道。久而久之,这位朋友变得开朗自信,在公开场合也能侃侃而谈。华生的理论解释了这种转变,正是环境的改变促使了行为的改变,进而影响了性格。

华生着名的 “小阿尔伯特实验” 更是让晓妍印象深刻。在这个实验中,原本不害怕白鼠的婴儿阿尔伯特,经过一系列条件反射的训练,逐渐对白鼠产生恐惧。这揭示了恐惧等情绪反应可以通过后天的学习形成。晓妍由此想到,生活中的许多恐惧和不良习惯或许并非天生,而是在成长过程中受到环境因素的影响而习得的。既然如此,那么通过改变环境和训练方式,也有可能消除这些不良的行为和情绪。

基于此,晓妍开始反思自己的一些行为习惯。她一直以来都害怕在公众场合演讲,每次上台都会紧张得心跳加速、大脑空白。按照华生的行为主义观点,这种恐惧是可以通过后天训练克服的。于是,她决定制定一个计划,从在熟悉的朋友面前分享小故事开始,逐渐增加听众人数和场合的正式程度,通过不断重复练习,让自己适应公众演讲的环境。

华生的行为主义还强调奖励和惩罚对行为塑造的作用。晓妍回忆起学生时代,老师经常通过表扬和奖励小红花等方式激励同学们积极学习,而对于违反纪律的行为则给予批评惩罚。这种简单直接的方式确实有效地规范了大家的行为。在生活中,晓妍意识到也可以运用类似的方法来管理自己的行为。比如,为了养成每天阅读的好习惯,她给自己设定了一个奖励机制,如果一周内每天都完成了阅读任务,周末就可以去看一场喜欢的电影。相反,如果没有完成,就要减少娱乐时间用来补读。

此外,华生的理论也让晓妍重新审视亲子教育。在培养孩子的过程中,家长应该注重为孩子创造良好的成长环境,通过正面的引导和适当的奖惩机制,帮助孩子养成良好的行为习惯。而不是一味地强调孩子的天赋,忽略了后天环境的重要性。

合上书本,咖啡的香气仍在空气中弥漫。晓妍心中充满了新的感悟。约翰·华生的行为主义心理学虽然在某些方面存在争议,但它所提供的关于行为塑造、环境影响以及奖惩机制等观点,为人生成长提供了一种实用且有效的思考方式。这些智慧将帮助她更好地改变自己的行为习惯,应对生活中的各种挑战,同时也为她未来在教育和人际交往等方面提供了有益的借鉴。

磨铁读书推荐阅读:亡灵放牧者重生之狂暴火法平行对比:海贼们全麻了白夜叶倩全文免费阅读完整版劫于你眉睫一亿孤行变身肥宅少女,变美也变强!亡灵法师:转生白毛萝娘在柯学世界开猫咖的金色闪光人道仙朝人类灭亡?我带着玩家反攻末世HP:詹姆的妹妹斯内普的娃极限之路,游泳之神篮坛拳击手闲时有空写一写梦幻西游:从荆州古城开区开始原神:提瓦特的赌徒白夜叶倩小说阅读免费求生:魔法灾变世界极品老师俏校花幼儿园生活思考弹丸论破:黑幕游戏开局sss:我在求生海洋争物资美女总裁的超品兵王苏十二问鼎仙途全文免费阅读大结局全民疯狗一条见人就杀我是楚球王诸天:从斗罗开始落墨魔法大陆上我并不是最强者领主:开局召唤齐天大圣孙悟空带着全战到异界机械降神机巧少女的宝可梦之旅NBA:开局交易麦迪,震惊联盟又笙网游之九阴沈翩枝贺厉存缩小版大佬带资上门最新章节在线阅读综漫:从魔男之旅开始的救赎之路缚春情让你当王者陪玩,竟把校花泡了?王者:在AG首发,斩获FMvp开局觉醒传说职业,属性无限提升地球online:我竟是NPC虚拟末日纪元四合院:这是有史以来最坏的傻柱LOL:超神之路网游:得知我的天赋,妹子们跪了赚钱技巧一千种全民穿越,异世界求生大盗贼nba:开局融合胖虎
磨铁读书搜藏榜:英雄联盟之年少飞扬巅峰从挑战皇马开始柯南:不平行恋爱日记谋虎记网游:因为真伤高,我只砍一刀英雄无敌:我能转化暗黑罗格什么叫Carry型上单啊联盟之最高荣耀缩小版大佬带资上门一轮玫瑰强势文化手册吕颂梨秦晟小说最新章节免费阅读全民NPC:门下玩家三千万豪门公敌[足球]温宁厉北琛许逸免费看小说程璐玩的好极限程璐[综英美]总有刁民想害朕惹火农女:狼性夫君太凶猛长生:我能贩卖万物勇者斗魔神全民:国家带我练级,我带他起飞总裁,夫人带着五个小奶娃在你坟头蹦迪网游之幸运肝神冰与火之铁王座妖孽兵王篮坛拳击手这个狐仙太不是人了最强冠军拼图网游之无敌刀修DNF:开局一张紫卡枪神[火影]父辈的秘密[四代中心]全职业天才LOL:你管这叫混子啊海上开局两脚地,别人求生我求神暴击签到,别人求生我却成神[综英美]第一人称非复数我加钱居士,得修仙从美漫世界开始当怪盗小狐狸,你的尾巴露出来了长生,从养鸡杂役开始nba:我狂暴后卫,暴打库里一人之下之举球飞升我在地图上玩穿越瓦罗兰传说少女伏魔录网游:我能进化一切!【红楼】画家林妹妹神枪泣血魔兽之神豪战士联盟之电竞经理
磨铁读书最新小说:药香伴仁心港片:拿王炸开局,专嚯嚯女神穿越次异世界的情缘2全民求生游戏,开局一座小破屋开局封印辉夜姬,我才是世界主宰心灵诊疗NBA模板麦迪,拯救篮网三巨头钻石王牌之璀璨未来网游三国:获得美女就变强火影:词条系统,佐助只想变强凹凸世界:雷震之女网游三国:我麾下全是粗鄙武夫上古网游,我的天赋亿万点强!重生之音梦翱翔本王的夫人天下第一我滴个白月光突然就变绿茶了!游戏降临我有一座新手村终结的炽天使我是第一号角鲁鲁修凌驾于诸天【HP】布莱克家族我的花旦老师爱上是女小生的我穿越恋歌:上官与夏侯列车求生:开局一辆报废火车综影视进入影视世界锦逸良缘双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?网游之经商圣手hp命运的礼物紫微斗数说明书段老板的宝贝烛照铠甲之重生莫名其妙的异世界冒险重生战锤做神皇火影:从百分百完美虚化开始!NBA:我带威少建王朝听说没?顶流和影帝双向暗恋了英雄联盟之玩家对战特种兵张霄回村搞大事,被女学霸四合院重生之傻柱觉醒强势文化手册穿越王者:聊天室里的英雄传奇单元文:听说是命里有注定绑定系统后开始纠结赚钱还是罢工五年后,沐律回来了团播,主播他有恋爱脑死亡守护暗区突围之黑金指挥官孤僻高冷谋士拒绝谈恋爱叶罗丽:心之灵,神之禁听我的,媳妇还得靠抢原神:往生堂客卿之女是帝君激推