磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日清晨,薄雾初开,阳光倾洒。

方既悠悠转醒,却猛的瞥到一旁还在熟睡的薛易景。

昨晚的记忆涌上心头,方既有些无措,自己一个大男人居然在小辈面前哭了。

昨晚他好像还说,他真的喜欢我。还说了他爱我!

方既用手掩着脸,面露羞赧。

“……”没脸见人了。

方既思来想去,还是决定先起床。

他小心掀开被子,刚起身,就猛的被怀里的手拦了回来。

方既诧异回头和床上侧躺着的薛易景对上视线,“你……醒了……”

“嗯哼,昨晚我又是替你擦鼻涕擦眼泪的,抱着你好一宿没睡,你就这么走了?”薛易景抬眸看向方既有些躲闪的眼神,手还是牢牢圈住不敢动作的方既。

“我……不是看你还在睡吗?就想着……”方既不太会说话,用手挠了挠头发。

“就想着什么?”薛易景是知道方既的脾性的,昨晚自己都深情表白了,如今不说清楚,一切都枉费了。

“是不是想着将错就错,一切当作没发生。”

“我没有!”

“嗯?”薛易景意外发现方既的耳朵红了,下意识抬起另一手,摸了上去。

方既脑子过电一般,一阵激灵,就要挣扎时,被薛易景打断。

“别动。”薛易景坐起身,胸膛贴近方既的后背,右臂依旧圈住方既,小心用左手继续摸着方既泛红的耳垂。

“别……”方既极度羞耻,回头想要制止。

“我喜欢你方既。”薛易景突然出声,黑眸直直盯着方既慌乱的眼神。

薛易景锐利的眸光有一种要剖开方既内心深处的感觉。

薛易景拂上方既发烫的脸,与他额头相抵,“你喜欢我吗?”

方既浑身发烫,脑子晕晕的,低眉顺目,闷闷地嗯了一声。

薛易景展颜一笑,倾身蜻蜓点水般吻上了方既的唇。

——————

偏堂内,晨清轻轻吹拂。

“你看看还要吃什么,我给你夹。”容稹握着木箸,看向一边的李祈。

李祈垂头看了一眼碗里满满的菜,“其实够了,我碗里的菜已经够多了。”

他无奈一笑,“我要什么会自己夹的,你也吃,别光顾着我了。”

“也好。”容稹停下夹菜的动作,撑着脸看着李祈吃饭。

低头吃饭的李祈察觉到了容稹的视线,微歪了一下头,“你不吃?”

“我不饿,看着你吃。”容稹看到李祈嘴角挂着一个米粒,伸手替李祈拂去。

李祈顿了一下,眸光微愕,蓦然垂头吃饭。细心一看,就会发现他的耳尖蔓起绯色。

……

“今日开始,我来教你练武,文书上的我会另请名师教你。”容稹出声道。

李祈登时抬头,眸光一亮,“谢师父。”

“……嗯。”

师父就师父吧,至少有个名分在了。不再是毫无瓜葛的外人了……容稹释然地想。

毕竟前世可悲的连个外人都不如,与李祈并肩作战的资格都没有……

—————

李祈房门前

暖阳之下,清风徐来。

“我换好了。”李祈推门而出。

他一身墨绿色劲装,松散的墨青色发丝随风飘动,眉眼清冽,干净。

门前的容稹满意的点点头,“很好看。”

“确实,不过你怎么知道我的尺码?”

“我是说人好看。”容稹的声线稳稳当当,眸中含笑。

“我知道啊……啊…?”李祈后知后觉,内心莫名悸动,垂下眼帘,木木的喔了一声。

他夸人都是这样的吗?怎么这么……

容稹轻咳一声,“李祈你过来。”

“?”李祈还是过去了。

“你头发有些散,我帮你束成马尾。”

“不用不用,我自己可以。”李祈出声拒绝。

“我帮你,你若是不愿我不勉强。”声音带着难以察觉的失落。

李祈微挑起眉,将头凑过去,“那麻烦师父了。”

容稹如愿,“不麻烦。”语调都上扬起来。

大手轻轻捞起李祈的发丝,一下一下束起一根,然后用银纹的青色发带替李祈牢牢束起高马尾。

李祈隐约感受到容稹的手在抖,好匪夷所思。

目睹全过程的方既和薛易景,颇为震惊,这还是军营、战场里威武霸气、杀伐果断的容稹吗?!

……

四人一同来到郊外校场,李祈正式开始了训练进程。

容稹准备先教李祈各项基本功。毕竟基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。

另外通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练,并提高各项身体素质。且为日后学习拳术和兵器套路、提高实战水平打下良好的基础。

“武术基本功包括腿功、腰功、肩功和步法。”

“腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。”

“肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;步法是下肢运动变化的动作方法,是武术各种动作变化的关键。”

“即日起,你要每天早起负重绕校场跑步一个时辰,所负重量随你的承受能力的增强而不断增加。”容稹给出对李祈的基本要求。

“好。”

“我先来演示一遍基本动作,你跟着练。”

容稹先教李祈进行练前身体预热, 拉伸、踢腿、压腿……

“先练腿法。”

随后容稹一一展示,“先压腿,分为正压腿和侧压腿,先练正压腿。”

只见容稹左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体前下做振压动作。

“压至疼痛时,停下不动。先把肌肉和关节活动开,压腿后把被压腿屈膝抱在胸前,然后松开。”

……

日到晌午,空气变得灼热起来。

树荫下的李祈弯腰双手撑住发软的腿,大口喘着粗气,小脸通红。

容稹基本把腿功、步型、手法都带李祈练了几遍。打算下午再继续教腰功、臂功、平衡……

“还好吗?”容稹倒了杯水给李祈。

李祈接过杯子,一饮而尽,声音有些干哑,“还行。”

容稹轻拍了一下李祈的肩,“习武是很考验个人毅力的,需要常年的反复操练不同的动作,方能手能生巧。”

“以后像压腿、拉伸、踢腿这些的操练,应当要保持每天练习。”

“是。”

……

不远处的楼台之上,一个极为年轻英俊的红衣男子将这一切收入眼底,神色复杂。

“殿下,还要动手吗?”一旁的暗卫出声询问。

他在这里待的还不错……我现在根基不稳,强行带走他,也并非良策。

“先不要动,日后从长计议。”

磨铁读书推荐阅读:亡灵放牧者劫于你眉睫亡灵法师:转生白毛萝娘人道仙朝人类灭亡?我带着玩家反攻末世求生:魔法灾变世界柯南琴酒都是我哥,见一面怎么了极限之路,游泳之神开局sss:我在求生海洋争物资苏十二问鼎仙途全文免费阅读大结局我是楚球王变身肥宅少女,变美也变强!魔法大陆上我并不是最强者NBA最强队友机械降神机巧少女的宝可梦之旅又笙沈翩枝贺厉存缩小版大佬带资上门最新章节在线阅读斗罗之诸天抽奖系统白夜叶倩小说阅读免费王者:在AG首发,斩获FMvp我的世界:从觉醒方块傀儡师开始四合院:这是有史以来最坏的傻柱网游:我变成了龟回到大宋当皇帝网游开局死了99次变身女天师,生死看淡,不服就干足坛称雄:我有系统称霸欧陆足坛修仙游戏反馈,我家女仆天下无敌网游之血影舞者论成为领主的可能性网游:从被逼女装到自愿女装游戏降临:从单机开始逐步成神全民领主:开局系统硬塞妖女给我穿越到明日方舟后的日常生活林夜全文免费阅读完整版芙卡洛斯不会死,天理不容又如何直播爆杀原神深渊,震惊全球玩家联盟:电竞之盗火者传奇王者:天才只是见我的门槛!开局觉醒毒仙体,整个新手村炸了相亲节目表白被拒,逮捕女嘉宾夜色尚浅:灯火阑珊夜未央始于颜值,陷于温柔!【人外】寒武再临:末世夫妻囤货求生!修仙:无敌从招收玩家开始NBA:我要当Goat王!许雨晴沐长风小说全文免费阅读无弹窗人在荒野,樱花乱杀接手湖人从老詹4万分开始全能医生
磨铁读书搜藏榜:英雄联盟之年少飞扬巅峰从挑战皇马开始柯南:不平行恋爱日记谋虎记网游:因为真伤高,我只砍一刀英雄无敌:我能转化暗黑罗格什么叫Carry型上单啊联盟之最高荣耀缩小版大佬带资上门一轮玫瑰吕颂梨秦晟小说最新章节免费阅读全民NPC:门下玩家三千万豪门公敌[足球]温宁厉北琛许逸免费看小说程璐玩的好极限程璐[综英美]总有刁民想害朕惹火农女:狼性夫君太凶猛长生:我能贩卖万物勇者斗魔神全民:国家带我练级,我带他起飞总裁,夫人带着五个小奶娃在你坟头蹦迪网游之幸运肝神冰与火之铁王座妖孽兵王篮坛拳击手这个狐仙太不是人了最强冠军拼图网游之无敌刀修DNF:开局一张紫卡枪神[火影]父辈的秘密[四代中心]全职业天才LOL:你管这叫混子啊海上开局两脚地,别人求生我求神暴击签到,别人求生我却成神[综英美]第一人称非复数我加钱居士,得修仙从美漫世界开始当怪盗小狐狸,你的尾巴露出来了长生,从养鸡杂役开始nba:我狂暴后卫,暴打库里一人之下之举球飞升我在地图上玩穿越瓦罗兰传说少女伏魔录网游:我能进化一切!【红楼】画家林妹妹神枪泣血魔兽之神豪战士联盟之电竞经理沈翩枝贺厉存免费阅读无弹窗
磨铁读书最新小说:欢迎来到星火乐园全息网游:拥有神器后我职业全能快穿之攻略了男二怎么办你是我的小精灵世界第一天才咒回土着被综漫男神们包围王者聊天室:大陆风云录王者叶谨:我的黑客能力震全球他在惊悚游戏乱杀邪神有只猫小废物有独特的钓男人技巧灵植空间:仙途种田录小马宝莉:来自星空的奇迹爽爆!被暗恋大佬娇养了砺刃!我在无限副本中崩剧情数码选召之从鼻涕兽开始网游:我觉醒了两个隐藏职业网游炎黄:化身千万从传奇开始证道成神四合院傻柱重生了虫族之穿成读心大佬的反派亡夫NBA:老子天下第一乡爱永强妈重生,坤爹我不伺候了网游:治疗与守护赛马娘:走向世界的光封神:转生成纣王之女的我太难了公主恢复记忆后杀疯了原神:我有吉尔伽美什面板饿殍:镜花水月心谭灌篮高手之青春无悔穿成疯批反派,万人迷皇子杀疯了汉东第一高速祁同伟若曦重生:旧爱新谋称霸四爷后宫老婆,你理一理我啊重生祁同伟,踏雪至山巅龙珠:贝洛尔塔天道闺女下凡间,空间异能种田忙离谱!谁说我老婆贪慕虚荣?!年下猛E?是哥哥的舔狗小哭包快穿,男主他又又又杀疯了快穿:谁家白月光摁着男主亲圣经千问兵种无限附加金词条,无敌怎么了二刷海贼视频:开局曝光尼卡果实HP:重开二周目,我的天才儿子惊!我的老婆竟是我自己【水仙】是勇者就上1000层密神名学:好运v9,在线交友热血传奇之全职业精通