在家里彻底放松了几天，励姗都没怎么出门。躺在自己的大床上把之前一直想看没时间看的剧给追完了，在寒国还没办法看，回国了就能看了。
家里每天都是换着花样做吃的，励姗吃的很痛快，但她还是稍微控制了一下，没有彻底放开吃，毕竟她现在还是一个爱豆嘛。
在家放飞了几天之后，励姗就准备录制综艺了。之前节目组已经透露了励姗和骆斯年要成为常驻嘉宾的事情，提前放出风声看看反应。
节目老观众虽然对之前的常驻嘉宾的退出有意见，但因为这个节目人员变动实在太多了，已经免疫了，有新朋友常驻只要不影响节目效果就行。
在开始录制的前一天晚上，嘉宾们还一起聚了个餐，来欢迎新朋友。励姗和骆斯年坐在一起，他们俩是这个节目的新人，节目中还需要前辈们照顾一下。
还好这个节目的常驻嘉宾都挺好相处的，也是娱乐圈的老油条了。骆斯年是新晋流量小生，励姗是背靠姐夫的爱豆，节目组选中他们两个也是为了挽救一下收视率。
虽然这节目是一直在办，但是收视率是一季比一季差，制造不出来多少爆炸热点，属于吃老本。但是底子还在，一直办也不会亏，还能赚不少，还是这个电视台的金牌节目。
这一季的主题稍微创新了一下，没有单纯的玩游戏了，每一集都要融入当地城市的文化，开始走文化传承路线了。
现在开始流行了传统文化复兴，节目组也想赶上这波热度，去一些不同的城市感受不同的文化，总是在一个地方录制也是很乏味的。
这一季的第一集录制的城市就很巧是骆斯年的老家，励姗在节目抽签过程中被抽到和骆斯年一队。她戏称是两个菜鸟一组，他们两个在游戏方面暂时还打不过老人，但是他们会努力跟上。
在品尝了当地美食，感受了一波当地文化之后，就要在古城中分队撕名牌了。古城里有不少游客，还有粉丝围观，里面地形复杂，不熟悉的人容易绕进去。
好在有骆斯年这个本地人的带领下，励姗这一队是占尽了先机。两人配合的还是很默契的，一个挑衅，一个埋伏，凭借着自己对地形的熟悉，把其他人玩得团团转。
励姗一直在跑，气喘吁吁的，发型也乱了，但是很兴奋。她已经体会到了这种节目中你追我赶的刺激的乐趣，让她的肾上腺素一直狂飙，一点也不觉得累。
追赶的过程中有不少粉丝跟她打招呼，励姗也顺便饭撒了一下，她还看到了几个眼熟的站姐，贡献了一波神图。
在大混乱的撕名牌中，励姗被困在里面，她躺在地上不让其他人撕她的名牌，在坚持等着骆斯年的支援。骆斯年也不负所望，赶来把她从人群中拉出来一路狂跑。
这是励姗这辈子跑得最快的时候，一路上都没注意和他牵着手，只管拼命跑。实在是后面的老人跑得太快，感觉马上就要被追上的样子。
励姗用尽全力奔跑也还是被抓住了，被撕了名牌。她被抓之后立马松开手让骆斯年赶紧跑，骆斯年跑得比她快，那大长腿跟风火轮一样一直转，励姗反倒是拖累了他。
名牌被撕掉之后，励姗也终于可以在一旁休息了，可以看看其他嘉宾的战况。她这个时候也可以补补妆，整一整发型了。
之前扎的辫子都跑散了，头发有点凌乱，停下来之后也是出了一身的汗，脸都红了。摄像机还对着她在采访被抓感言，励姗一边拿纸巾给自己擦汗，一边说觉得特别好玩，很刺激。
没有摄像机的时候励姗就拿手机刷刷微博，网上已经有一点路透照片了，没有游戏过程的照片，只有嘉宾们刚出场的照片。
节目组之前因为粉丝们流露出去过游戏路透照片，把那一期节目游戏剪了不少，导致飞行嘉宾镜头变少。粉丝们知道了节目组不喜欢游戏过程被提前泄露，所以现在都是自觉地不发，发的路透照片都是一些出工图。
励姗在旁边休息的时候，也有不少粉丝过来跟她打招呼要签名，在得到节目组允许下，励姗也基本都答应了。
她还在泡泡上说这次节目特别好玩，她玩得非常尽兴。这个综艺也会在海外平台播出，励姗的海外人气不错，也会吸引到一些观众观看，这也是节目组选中她的其中一个原因。
游戏环节录制完的时候已经是凌晨了，励姗也已经挺疲惫的了，赶紧回了酒店休息。第二天还要录制一天，这一天就会比较轻松，都是走走看看的环节。
录制完综艺之后，励姗的假期也结束了，她要回寒国了。要回去准备回归了，还要穿插着巡演，还剩几场演唱会。
回到寒国之后，公司说已经敲定了东京巨蛋演唱会的事情，在她们日专回归之前，到时候会在巨蛋率先公布日专新曲和霉专新曲。
励姗听到公司这么安排的时候人都麻了，这意味着她们寒国回归完之后就要马不停蹄去日苯回归，日苯回归完要去欧霉回归。这d&c果然是资本家，什么都安排好了，安排得这么紧密。
回到寒国第二天成员们就正式开始复工了，为了新专辑的回归还上了一些大热综艺，基本上每天都有行程，站姐都快受不了了。
回归之前还提前录制了几个舞台，粉丝们发在网上的repo说这次的歌曲大事很妙，是比以往歌曲更洗脑的存在。刚开始听还不习惯，但配合t sia成员们的舞台表演看起来就很爽。有比较多的电音，可能会有一些人听不习惯。
这次还有一首特别唯美的抒情曲，是仙女风，还是崔荣友作曲作词，是词曲一作。她现在在寒国已经正式注册了作曲家协会成员，在一点点攒资历攒作品中。
伴随着回归mV的正式发布，d&c也同时宣布t sia将在东京巨蛋连开两天演唱会，将动员十几万人观看，第二天还会有线上直播。在巨蛋舞台上t sia也将表演寒国回归的新曲和日苯及霉国回归新曲。
公司还给成员们在东京巨蛋演唱会的舞台上重新定制了服装，她们都重新量了尺寸。励姗的个子已经定格了，最近都没有再长了，但是三围还是有了变化的，跟以前差距还是有的，要重新量。
这次的服装定制换了一家在寒国新兴的工作室 ，以超级重工出名，都是手工缝制，要提前很久准备。