练功房中，高青峰仔细的阅读着眼前的功法玉简。因为隐姓埋名的需要，修炼功法一直被称为慕容炼气术。现在他已经得知这套功法是轩辕一脉独有的金火玄天诀，只有轩辕血脉才能运转周天。
所谓功法其实并不神秘，人体经穴共有三百六十二个，归属十二正经和奇经八脉。功法就是在体内运转圣灵气从哪个穴位入，经由哪个经脉运行，然后从哪个穴位出。
所谓周天就是指圣灵气运转一周。小周天一般是指任督二脉循环一周。不过不同的功法也会有不同的小周天，比如左右手三阴三阳之小周天；左右足三阴三阳之小周天，带脉之小周天，五脏六腑之小周天以及百会与会阴和百会与涌泉之上下交接亦可称为小周天。
大周天自然就是指全身经络大循环，名为体内大周天。练到极致之后，体内圣灵气可以和天地间的圣灵气形成交换，便可达成体外大周天，这便是突破的征兆。
高青峰看着这篇金火玄天诀微微有些皱眉，因为穴位，周天之类的好理解，以灵觉调动圣灵气依葫芦画瓢慢慢尝试，应该没有太大问题。但是无论哪种修行都不可能绕开气海丹田这个大本营。
气海是任脉上的一个穴位，算是圣灵气的始发站和终点站。丹田则是一个具象化的能量区域，所谓意守丹田就是凝聚内丹的位置，处于人体的黄金分割线上。这两者虽有不同，但是位置基本一致，只是修行到不同阶段的不同表现形式。
而高青峰现在可不需要通过修行逐渐建立丹田，并且不断凝炼圣灵气以稳固丹田的过程。要知道他可是早在灵者境，就阴差阳错的凝结出了假丹，修炼个大周天什么的，不过是水到渠成的事情。
另外，他还有些担心位于胸前檀中穴的恶魔诅咒，会对他的功法修行有所阻碍，导致发生一些不可预料的后果。
思索之后，高青峰把心一横。与其在这患得患失，不如尝试一下，是福不是祸，是祸躲不过。
想到这里，高青峰不再犹豫，盘膝凝神，灵觉沉入气海，开始调动圣灵气，沿着任督二脉缓缓行进。
所谓任督二脉就是沿着人体中轴线运行的一阴一阳两条经脉，上至百会穴，下至会阴穴。打通之后便能让圣灵气周而复始的运转，这就是所谓的小周天。
经过檀中穴的时候，高青峰很是小心翼翼。不过，令他没想到的是，圣灵气经过恶魔诅咒的区域时，虽然有一些阻碍，但是并没有太大影响。感觉上两种能量既不相同也不相反，有点井水不犯河水的意思，这让高青峰微微松了一口气。
当第一个小周天运行完毕之后，他清晰的感知到本来并不怎么受他控制的丹田，开始有了一些明显的反馈。他现在能清楚的感觉到丹田之内充斥着凝实的圣灵气，而且还夹杂着点点紫色光点。而水月盘龙棍则是依然被一团浓郁的紫色能量包裹着，犹如一块晶莹剔透的紫水晶，悄然悬浮在丹田之内。
高青峰也是很无奈，现在自己体内除了圣灵气以外，还存在着恶魔诅咒带来的魔气和从灵境获得的紫色灵气，而且还都不受他控制。他很担心这两种能量哪天突然暴起，自己会爆体而亡。
几个周天之后，高青峰并没有感觉到什么不适，反而有些游刃有余的感觉。他便开始尝试修炼金火玄天诀的下一阶段。
所谓修行，其实就是一个不断精炼圣灵气的过程。虽然不同血脉修行的功法不尽相同，但都是一个将圣灵气不断压缩的过程。
此时高青峰已经按照功法的要求，将圣灵气扩展到了全身经脉，一个大周天运行之下，圣灵气凝结出的水滴随之出现。
“这就达到圣师级别了？好像也没什么难度啊？”高青峰撇了撇嘴，没有感到任何不适，继续尝试凝结更多的水滴。
随着水滴的不断出现，高青峰的丹田之内仿佛下起了一场闪烁着微弱紫色光芒的小雨，很快汇聚成了一汪湖泊。
回想着金火玄天诀的要义，高青峰明白，山海大陆达成圣士的标志是在丹田凝结出气态圣灵气形成的内丹，称为气灵丹。达成圣师的标志则是在丹田凝结出液态圣灵水形成的内丹，称为水灵丹。
高青峰目前的状态就是达到了圣师的境阶，并且还在突飞猛进着。很快，随着圣灵气在体内运行大周天达到极致的时候，体外的圣灵气开始受到吸引，向他的体内灌入。金火玄天诀明确的提到这是突破圣王的征兆。
不过此时高青峰玩的正嗨，根本没意识到。他全神贯注的将圣灵水凝聚到一点，尝试凝结出第一粒固态圣灵玉，以固态圣灵玉凝聚的内丹称为玉灵丹，是进阶圣王的标志。
高青峰本以为这个过程会比较困难，但是和他想象的完全不一样。他的圣灵气中蕴含的紫色光点，仿佛是某种可以攀附住的支点。圣灵水在聚集到紫色光点的刹那间便凝结成了固态，仿佛一块无瑕的淡紫色美玉。而令高青峰完全没想到的是，第一块圣灵玉出现之后，紫色光芒覆盖范围内的其他紫色光点也开始形成圣灵玉，并且再次引动更多的紫色光点。连锁反应瞬间形成，情况变的一发不可收拾。
高青峰并不知道，此刻的慕容府已经乱作一团。因为随着高青峰突破圣王境需要的圣灵气过于庞大，影响的范围也在不断扩张。随着越来越多的圣灵气被高青峰的进阶吸引，一个庞大的灵气漩涡开始隐隐的形成，地面都开始出现微微的颤动。
房屋上的尘土开始扑簌簌的掉落，书架上的书籍不断的掉落。正在沐浴的慕容君雨看着铺满花瓣的水面荡漾起波纹，只是稍稍一呆，便立刻冲出木桶披上衣衫。一边跑向练功房一边冲着有些不知所措的石头大喊：“快去禀报家主！”