只见说明书写着——
【伤病祛除药水是针对宿主基因设计的，只有宿主本人使用才能奏效。
如果给宿主之外的人服用，会有基因突变，癌变等不可预料的风险，千万不可尝试。】
下边密密麻麻写着哪些伤病可以祛除，比如各类跌打损伤、劳损、慢性退化等等。
像今天受的皮肉伤、筋骨挫伤、跟腱劳损、半月板退化等，都是在药水的疗效范围内。
而血脂、血压、胆固醇高，动脉硬化等等，甚至感冒发烧，就不在疗效范围内了。
而且跟宿主基因绑定，就算唐海拿去给白若曦服用，也是没有任何疗效，反而可能会有严重的副作用。
“看来，这伤病祛除药水，只能给我自己用了。”唐海暗暗心道。
当然就算能给白若曦用，他也不会那么做，毕竟系统是他最大的秘密，他可不能随意暴露出去。
至于以46岁开始冲击职业，他也打算走一步看一步，如果身体状态真的不符合46岁的年纪，会引起别人怀疑，那他会放弃这个想法。
至少从目前来看，他的一切表现，符合他46岁该有的状态，不会引起别人怀疑的。
思量完毕，唐海打开瓶塞，先轻轻闻了闻味道。
这淡紫色的伤病祛除药水，跟体力恢复药水不同，无色无味。
唐海心一横，一扬脖将药水都倒入了嘴里。
轰！
唐海感觉一团火从肚子里燃烧起来，很快就全身滚烫，整个人脑子一晕，昏睡过去。
唐海做了一场奇怪的梦。
梦中他仿佛漂浮在水藻间，一条条绿色的水藻在他浑身搔痒蠕动，把那些伤病全都一点点地吸收化解掉。
等到他醒来，天光大亮。
只觉得浑身轻松，充满着无穷的力量。
唐海一翻身站起，感觉膝盖很松快，没有之前那种玻璃碴摩擦的酸痛，尝试着在地上跳跃，跟腱也很轻松自如，跟腱炎的症状也消失了！
他欣喜若狂，感觉自己现在的状态，足足年轻了二十岁呀！
连忙冲进浴室，对镜观察，只见额头和肩膀的伤势完全愈合，皮肤光滑如新，没有看到丝毫伤疤。
就连抬头纹似乎也变淡了一些，但两鬓灰白的头发却没有变黑。
看来这伤病祛除药水，只是激发他身体的活力，加速修复，而头发变白属于衰老，这药水没有返老还童的作用。
“这样就很好了！返老还童那不成了怪物？要被切片研究了！”
唐海欣喜地攥紧了双拳，感觉浑身都充满了力量，迫不及待想要去篮球场练球。
看看时间已经将近下午一点，与白若曦约定的时间快到了，唐海还没吃午饭，饿得肚子咕咕叫。
于是干脆骑着电动车，去楼下买了两个大份的熏肉大饼，再配上两杯五谷热豆浆，然后拿起篮球，骑到小区篮球场。
虽然今天是周日，来小区篮球场打球的人较多，但一般也是三点后太阳不太晒才上人，现在球场没什么人。
唐海抓紧时间，打算从1点练到3点，等到有人打场，就没场地练习了。
他坐在球场长椅上，掏出熏肉大饼大口大口吃着，时不时地看向对面公寓楼的八楼，心想：“白若曦应该能看到我已经到了，她应该已经往楼下走了吧？”
多买的一份熏肉大饼和豆浆，自然是留给白若曦的，以防白若曦没有吃午饭。
不知从何时起，唐海心里已经有了这个忘年交的姑娘！
虽然没有那种感情，但已经把对方当成了最好的朋友，可以一起打篮球，分享打球的快乐和悲伤的好朋友！
谁知一张熏肉大饼吃完，时间过去了二十多分钟，白若曦还没下来，八楼的窗户也没打开。
“可能她在午休吧？这么热的天，一个姑娘家怎么可能顶着太阳出来？可能晚些时候，太阳不太晒她就该下来了。”唐海哑然一笑。
抱起篮球走上球场，开始今日的篮球基本功训练。
咚！
咚！
咚！
先是大力运球，左右手都练，然后高运球、低运球，配合脚步晃动的V字运球。
这一练，唐海惊喜地发现身体轻松了许多，不论脚踝、膝盖，还是肩膀的劳损都荡然无存，身体状态仿佛回到了20多岁一样。
“这伤病祛除药水真是好呀！”唐海大喜。
虽然伤病祛除药水不是让他百病不侵，但说明书上说，服用一次，能够刷新身体状态，虽然不能阻止劳损再次产生，但要累积半年后，才会变成之前的劳损状态。
在那之前，他就是20多岁嘎嘎新的小伙子，随便怎么练球，都没有伤病困扰！
“太好了！试试胯下8字绕球，in-out，还有口袋运球。”唐海打算趁着自己状态好，赶紧试试这些之前感觉比较难的基础运球练习。
唐海双腿下蹲，两腿微曲张开，用右手控制球从右腿穿过胯下滚动到左腿，再用左手控制，绕过左脚反过来穿过胯下滚动到右脚。
如此一来，便完成了胯下8字绕球训练。
之前唐海觉得难，是因为他肚子太大，膝盖劳损严重，根本蹲不下去，现在服用了伤病祛除药水，则没有那些困扰了。
而这胯下8字绕球，主要练习手指和手掌对球的控制，以及身体空间对球的熟悉，能够很好的锻炼球感。
分为三种进阶！
最简单的是手掌抱球，进行胯下8字绕动；稍难的就是唐海现在做的，用手在地上拨球。
至于最高难度，则是用手指在贴地高度快速拍球，然后在胯下8字绕行！
练了十多分钟胯下8字绕行，唐海已经满头大汗了，两腿酸软得直打哆嗦！
站起来稍微放松一下，他又练了会儿左右手的in-out，便开始练习口袋运球。
口袋运球是在大力运球的基础上，在球弹到腰部的时候，用手掌向后翻动，好似口袋一样，将球吸住，在半空形成悬浮。
这是变向突破的基础，口袋运球做得好，能够极大增强对球的控制力，更好地做出变向假动作。
比如艾弗森的招牌过人crossover，就是利用口袋运球，让球吸在空中片刻，营造突破的假动作。
如果口袋运球不够娴熟，那球就没法吸在半空，也就没法骗过防守人了！
这口袋运球唐海练了一会儿，感觉太难了！
虽然系统给出了虚线和发力提醒，但他不是端菜翻腕，就是球不跟手，根本吸不住！
累得他满身大汗，球都被汗水打湿了，还是不得要领。
就在他打算休息一会儿，喝点水琢磨琢磨要领，一个不屑的声音响起。
“哼！你都这么大岁数了，手指手腕都僵硬了，才开始练习口袋运球，不觉得太晚了吗？”
随着声音，一名身高足有两米，穿着深蓝色运动服，年约五十多岁，脸型清癯，眼睛炯炯有神，两鬓微微发白的中年人走了过来。