不知不觉中，古自宁在修真界已度过了半年。
这一天，她一早便来到讲道堂，准备参加科普课的最后一课。
与半年前那个一问三不知的修真“小白”相比。
现在的古自宁已逐渐具备了修士的意识，对修真界的基本情况也有了更深的了解。
很快，讲道堂里坐满了弟子，大家都端正地坐着，静候课程的开始。
此时，许多弟子已经成功引气入体，但古自宁仍未突破，这让她心中有些沮丧，尽管她一直勤勉修炼，效果却不甚明显。
正当古自宁陷入沉思时，郭紫嫣踏步走进了讲道堂。
她扫视了一眼满堂的弟子，微微点头。
“看来还有很多弟子愿意继续听这最后的课程。”
她开口道，声音依旧清冽有力，“今天，我先来谈谈为何宗门要专门安排这门科普课。”
她的目光凝重：“散修是无缘得到这样的系统学习机会的，唯有大宗门才有这样的底蕴。
这门课的主要目的是提升你们的生存几率。
若你们没有掌握这些基础知识，外出修行时，就如同盲人摸象，甚至可能被利用或沦为他人的工具。”
“宗门之所以从你们入门之初就安排科普课，是为了让你们明白，从进入宗门的那一刻起，便已不再是凡人。
不要再以凡人的思维和生活习惯约束自己，修士自有修士的生存法则。”
古自宁听到这里，似乎对未来的修行有了新的领悟。
“现在，”郭紫嫣环顾四周，微微一笑，“请大家思考一个问题：修士与凡人最大的区别是什么？”
课堂一片沉寂，片刻后，一名弟子站起回答：“是灵气！修士能修炼灵气。”
“很好！”郭紫嫣点头赞许，“修士通过吸收灵气提升修为，这是我们与凡人的本质区别。
今日，最后一课的主题便是‘灵气’。”
她缓缓道来：“灵气是修士修炼的根本，天地间的灵气、灵物中蕴含的灵气，都是修士修炼的源泉。
通过冥想、打坐，修士能够吸收这些灵气，增强自身修为，并以灵气施展法术。”
郭紫嫣的声音温和而清晰，仿佛带着某种引导的力量。
“请大家想象，当你们坐于宁静的山谷中，周围的灵气如何如同流水般环绕你们，进入体内，汇聚于丹田。”
她稍作停顿，继续说道：“天地灵气无处不在，尤其是在山川河流之间，这些地方的灵气最为浓厚。
通过特定地点或灵物提炼出的灵气更加精纯，对修炼有显着效果。
但要小心，有些地方充斥着邪气、煞气，修士若在此修炼，可能走火入魔，后果不堪设想。”
“谁能告诉我，在哪里容易遇到邪气？”郭紫嫣随即发问。
一名弟子略显紧张地回答：“比如一些被诅咒的古迹，或是阴气重的深谷。”
“很好！”郭紫嫣点头，“这些地方的确需要警惕。”
她继续讲解：“不同地区的灵气浓度差异极大，灵气浓厚的地方称为‘灵地’，适合修炼，而灵气稀薄的地方则不利于修行。
至于‘灵境’，则是修士通过法术或阵法创造的灵气聚集地，用于提升修炼效率。”
“那么，谁能举例说明灵地与灵境的区别？”她扫视全场。
一名弟子起身答道：“灵地是自然形成的，比如一片灵气浓厚的森林，而灵境则是人为打造，比如通过阵法聚集灵气的修炼场所。”
“不错，理解得非常到位。”郭紫嫣微笑着鼓励。
她的语调平稳，继续道：“修士通过灵气，不仅提升自身修为，还可施展法术、布置阵法。
灵气的运用讲究技巧与经验，稍有不慎，便可能前功尽弃。”
“请大家想象，当你们运转法术时，灵气如何在你们体内流转，最终汇聚于双手，化为一道光芒。”
郭紫嫣仿佛在描绘一幅画，声音中充满了引导的力量。
“谁能分享一下自己在操控灵气时的体验？”她忽然提问。
一名弟子举手答道：“我尝试在打坐时感应灵气流动，但总是难以控制，有时灵气突然四散开来，无法集中。”
郭紫嫣微微一笑：“这是正常现象，灵气的操控需要专注和反复练习。
记住，心静则灵气自聚，心动则气散。”
古自宁静静听着，心中豁然开朗。
她意识到，修炼灵气不仅是技术上的问题，更关乎心境的平和与专注。
她暗自下定决心，无论过程多么艰难，都要坚定不移地走下去。
“有没有弟子能说说，灵石与灵器的区别？”郭紫嫣的目光扫过众人，声音淡然却透着一丝威严。
一名弟子站起回答：“灵石是天地灵气凝聚而成的天然矿石，而灵器则是修士通过炼器术精心制作的法器。”
“不错！”郭紫嫣微微点头，目光中流露出赞许之色，“灵器的制作需要更高的技艺与心力，希望大家在修炼时，多关注炼器术的精妙之处。”
她话锋一转，继续道：“在座的弟子中，有没有人尝试过灵气转化？”
古自宁微微一怔，随后举手回答：“我尝试过灵气转化，但效果不明显，不确定是不是方法出了问题。”
郭紫嫣面露微笑，解释道：“灵气转化的过程本就需要漫长的积累与磨练。
找到适合自己的转化方式，保持耐心，方能事半功倍。”
她扫视一圈，继而问道：“那在融合灵气时，大家需要注意什么？”
一名弟子思索后答道：“要确保灵气的性质相近，否则容易发生冲突。”
“说得很好，”郭紫嫣点头，“灵气融合如同调和药剂，是一门极其精细的艺术。
修炼中要勤加尝试，摸索出最合适的融合之法。”
她轻轻一笑，问道：“那么，大家最喜欢的修炼地点是哪里呢？”
古自宁略作沉思，随后答道：“我喜欢在湖边打坐，觉得那里灵气清新，水意盎然。”
郭紫嫣赞许地点头：“湖边确是佳地，水系灵气温和润泽，适合静心修炼。”
她随即问道：“如何合理掌控灵气的使用？”
一位弟子答道：“应根据战斗的需要来调节，不可盲目挥霍，以免关键时刻力不从心。”
“说得好。”郭紫嫣微微一笑，眼中闪过赞许之色，“灵气如同水源，消耗时需精打细算，才能在生死攸关之时发挥最大的威力。”
她沉吟片刻，最后发问：“日常生活中，有哪些行为会消耗灵气？”
古自宁不假思索地回答：“修炼、战斗，还有使用灵器时都会消耗灵气。”
“没错，灵气的管理是修士日常不可或缺的功课。
希望你们在今后的修炼中能够时刻留意。”郭紫嫣点头，神情中多了几分期望。
她话锋一转，开始讲解新的内容：“接下来，我们来讨论修炼的方式。”
“修士通常有两种修炼方式：打坐冥想与实战修炼。”她缓缓道来，声音如同清泉，流淌在每个弟子的耳中。
“打坐冥想是静心感应周围的灵气，慢慢吸纳入体，提升自身的修为与灵力。
实战修炼，则是在与其他修士或妖兽的对抗中，磨砺战斗技巧，积累实战经验。”
她目光如炬，环视全场，问道：“大家觉得，哪一种修炼方式更为重要？”
堂中一时寂静，古自宁略作思索，答道：“我认为两者同等重要。
打坐能增强修为，而实战则能提高应变之力。”
“说得好！”郭紫嫣点头赞许，“修炼之道讲究内外兼修。
唯有兼具强大的内在力量与敏捷的实战能力，方能在修真界中立于不败之地。”
讲道堂中，弟子们纷纷点头，心中对修炼有了更深的感悟。
古自宁沉浸在这堂课中，感受到知识与力量的交融。