炼体期，炼体化精，以磨练肉体为主，搬运气血，熬炼筋骨，打磨自身体魄，保持充足的血气，提升精气神。
前世的武道家，运动员都属于这一境界。
炼气期，肉体气血打磨完成，炼精化气，精气神充盈，精神力得到提升，体内拥有并能掌控灵力，以灵力淬炼体内五脏六腑、经络。
一些武侠小说里面的内功高手，都属于这个境界，前世灵气稀薄，只有极少数人能修炼到这个境界。
后山的一块空地上，之所以没去训练场修炼，是因为觉云感觉今天是进阶炼气期的关键时刻。
昨天那三个小孩回家后不会告诉大人父母，但很可能告诉他们的哥哥姐姐之类的，以宇智波一族的宠弟属性，今天肯定会在训练场堵他，觉云可不想被打扰。
完成最后一次打磨肉身的训练，觉云收身而起，感受着自己身体的力量，精气神都达到了顶峰，觉云知道，是时候了。
经过两天对肉体的打磨，以目前的身体状态，足够承载灵力的冲击了，当即开始盘坐起来。
接下来就可以进入到炼气期了…
觉云盘腿而坐，调整好心态，立马进入空明状态。
还是和昨天一样，心中默念《混元诀》法诀，不出片刻，觉云就捕捉到了气感，而且丹田的气感比昨天更强。
觉云立马用意念控制气感，按照《混元诀》的经络运行路线，在奇经八脉和各个穴位中行走一遍，最终回归到丹田之中，和新的气感融合，此时气感变得更明显了。
觉云趁热打铁，用意念继续控制它在体内运行，回归，再运行，一遍又一遍，直至运行了七七四十九遍后，再次回归到丹田时，气感在丹田之中和新产生的气感相遇。
这次并没有融合，而是相互交汇，并在丹田处环绕，形成了一个小旋涡，然后热感消失，取而代之的是一丝冰凉的感觉。
觉云的意念感觉到，气感已经变成了一股气，尽管非常小，就像头发一样只有一丝。但觉云知道，这就是灵力。旋涡之中，不断有丝丝灵力诞生。
如果说觉云之前的境界是炼体期，那么此时，已由炼体化精进入到了炼精化气，也就是炼气期。
这时候才算真正踏入到炼气期的行列，前世觉云进入这个境界，足足花费了3年，而现在，觉云只用了两天时间。
接着觉云用意念控制这股气再次绕着体内经络运行，回归到丹田时这股也变得比之前更加强大。
不过这种进度，觉云还是不满意。
现在是炼气前期，《混元诀》虽然强大，但这样靠自身灵气蕴养的速度却很慢，依旧会拖累节奏，哪怕在火影世界，也至少需要半年才能筑基。
是时候解决自然能量的问题了！觉云睁开双眼，双手法诀一变，发动引灵诀。
周围的自然能量迅速向觉云靠拢，被皮肤阻挡住，吸附在体表。
觉云再次进入空明状态，控制着体内的灵力，从外界吸收着自然能量，片刻后，灵力就壮大了一圈。
这种方式，通过自身灵力作为媒介，就避免了身体经脉被自然能量侵蚀的威胁。
这缕灵力在吸收了外面的灵气后也变得很狂暴，但终究是觉云自己提炼出来的，还是能够控制。
收回灵力，控制它在体内运行一个周天。狂暴的灵力经过体内经脉的碰撞和压缩，逐渐被压制，淬炼，最终回归丹田，在气旋的反复淬炼下，所有狂暴因子都被排出体外。
成了！这种提升是肉眼可见的，效果相当于灵力在体内运行了36个大周天，而花费的时间，至少需要一天，而现在，只是一个时辰就做到了。
感受着已经大了一圈的灵力，觉云满脸欣喜。为了安全起见，觉云又控制灵力在体内运行了一周，确认完全没有了狂暴自然能量的侵蚀的危害，觉云就放心了。
火影世界的灵气非常充足的，如果不能拿来修炼，简直太难受了，就像是太监上花楼。
觉云如法制炮，继续按照上面的方法从外界吸收灵气，然后在体内炼化。
短短一个上午，觉云就感觉自己的灵力壮大了十倍不止，与之提升的，还有精神力和肉身。
《混元诀》的功法是三体同修，法力，肉身，精神力，三者相辅相成，其中一项提高，另外两个的提升也会水涨船高，只是主次不同。
觉云停下来修炼，需要巩固修为，为突破炼气中期做准备。还有更重要的是，《天罡三十六》神通的修行也要提上日程了。
先修炼哪一门呢？
天罡三十六门神通包罗万象，每一门都是大神通，无论哪一门修炼到大成，都能成为一方大能。
这些神通入门不难，可是要精修一门，达到惊天动地的程度，那所花费的时间就太长了。不得已，觉云只得将一些适用的神通先修炼入门，相互间配合使用，以求发挥出最大的效果。
“纵地金光”不行，灵力消耗太大了，还不如火影跑。
“正立无影”，这个厉害，学会了，就立于不败之地，可是修炼条件太苛刻了。
“大小如意”？额…这个？后期打须佐可以，但目前境界太低。
……
经过反复筛选，觉云终于确定了几个可以用到，又容易学习的神通。
“逆知未来”预测前世和未来，是一个趋吉避凶的好神通，能够在未来的世界中找到到更多机会，能够躲避凶险。
“九息服气”通过呼吸吐纳，就能无形中提升修为。当然，这很难，需得苦练才行啊，如果将这门神通练到极致，哪怕昏迷，身体本能都在修炼。
“掌握五雷”操纵雷电，这时候多一种攻击手段，别人以为自己不会忍术，关键时刻发动雷霆一击，打对方个措手不及，可作为自己的一张底牌。
时间紧迫，精力有限，觉云只得先从这三个神通开始修行。
以觉云目前炼气期的实力，在火影世界这个超凡的世界，对应的就是下忍，要想打败中忍，还得看双方的手段。而火影世界进攻方式，有忍术，刀术，剑术，幻术，体术……
觉云修炼《混元诀》是全面发展，当然，当然也不能出现明显的短板。
所以在研究完三门神通后，又进行了“镜像观想法”和“混元煅体诀”，两者和“混元诀”相辅相成。
三种功法同时进行，肉体、精神力都提升了，才能以最快的速度适应目前的修为，法力提升也是水到渠成，修炼起来事半功倍。