黄帝闲来无事,就去找他的老朋友岐伯聊天。黄帝说:“岐伯啊,我听说这针灸之道可是一门大学问,得通晓十二经络的起始和终结,还得知道络脉都往哪儿拐,五俞穴都留在啥地方,六腑和经络是怎么勾结在一起的,还有啊,这四季变化跟经络有啥关系,五脏六腑在经络里都溜达到哪儿去了,穴位之间的距离、深浅,还有它们各自的高低位置,这些我都想知道,你给我讲讲呗。”
岐伯一听,乐了,说:“哎呀,黄帝啊,你这是要给我出难题啊。不过呢,既然你问了,那我就给你讲讲这肺经的事儿吧,毕竟肺是咱人体的娇脏,得好好爱护。”
黄帝一听,眼睛一亮,说:“好呀好呀,赶紧的,别卖关子了。”
岐伯清了清嗓子,开始了他爆笑又详细的讲解:“首先啊,咱说这肺经,它可是从手上的少商穴开始的。少商穴在哪儿呢?就在你大拇指指甲盖儿内侧的那个角上,就像是大拇指戴了个小绿帽子似的,这地方就是肺经的起点,中医里管它叫‘井木’。为啥叫井木呢?因为井就是水的源头嘛,木又代表生长,所以这里就是肺经气血开始生发的地方。”
黄帝一听,笑得前仰后合,说:“岐伯啊,你这比喻可真够形象的,不过我还是听懂了。”
岐伯接着说:“然后呢,这气血就从少商穴溜达到了鱼际穴。鱼际穴在哪儿呢?你把手掌摊开,看看大拇指下面那块肉嘟嘟的地方,就像一条小鱼儿趴在那儿似的,这地方就是鱼际穴了。鱼际穴在中医里是‘荥’穴,荥就是小溪流嘛,所以这里的气血就像小溪一样流淌。”
黄帝一听,又乐了,说:“岐伯啊,你这穴位名称解释得可真够接地气的,我都能想象出小鱼儿在手掌上游来游去的画面了。”
岐伯笑了笑,继续说:“接下来啊,这气血就流到了太渊穴。太渊穴在哪儿呢?你顺着鱼际穴往后摸,大约一寸的地方,有个凹陷的小坑儿,那儿就是太渊穴了。太渊穴在中医里是‘俞’穴,俞就是运输的意思嘛,所以这里就像是肺经气血的一个中转站,把气血输送到全身各处。”
黄帝一听,点了点头,说:“嗯,这解释挺到位的,我都能想象出气血在这儿排队等候运输的画面了。”
岐伯接着说:“然后呢,这气血就沿着经渠穴流淌。经渠穴在哪儿呢?你顺着太渊穴往手腕方向摸,摸到那个跳动的脉搏,那儿就是经渠穴了。经渠穴在中医里是‘经’穴,经就是道路的意思嘛,所以这里就像是肺经气血的一条主干道,气血在这里畅通无阻地流淌。”
黄帝一听,哈哈大笑,说:“岐伯啊,你这解释让我感觉像是在给气血修路似的,真是太有趣了。”
岐伯也笑了,说:“最后啊,这气血就流入了尺泽穴。尺泽穴在哪儿呢?你把手臂弯曲起来,看看肘窝那儿有一条大筋,大筋的外侧有个凹陷的地方,那儿就是尺泽穴了。尺泽穴在中医里是‘合’穴,合就是汇聚的意思嘛,所以这里就像是肺经气血的一个大水库,把气血都汇聚起来,然后输送到全身各处。”
黄帝一听,拍了拍手,说:“岐伯啊,你这解释真是太棒了,我都能想象出气血在这儿开派对的画面了。”
岐伯笑了笑,说:“所以啊,黄帝啊,这肺经就像是咱们人体里的一个快递系统,把气血从起点少商穴一直送到终点尺泽穴,中间还经过了好几个中转站和主干道,保证了咱们人体的正常运转。”
黄帝一听,连连点头,说:“岐伯啊,你这解释真是太形象了,我现在对肺经有了更深入的了解了。”
岐伯说:“不止如此啊,黄帝。这肺经还有好多的作用呢。比如说啊,你感冒了咳嗽了,就可以揉揉少商穴,它能帮助你发散肺气,缓解咳嗽。还有啊,你要是觉得胸闷气短了,就可以揉揉太渊穴和经渠穴,它们能帮助你疏通肺气,让你感觉呼吸顺畅多了。当然了,尺泽穴也是个宝贝啊,它能帮助你调节肺气,治疗一些肺部的疾病。”
黄帝一听,眼睛又亮了,说:“岐伯啊,你这肺经的知识可真是丰富啊,我得好好学学。”
岐伯笑了笑,说:“黄帝啊,你学不学都行,关键是要记住啊,咱们人体的经络穴位都是宝贝啊,它们能帮助咱们调节身体、预防疾病、治疗疾病。所以啊,咱们平时就要好好爱护它们、保护它们、运用它们。”
最后啊,咱们再回顾一下这肺经的穴位吧:少商穴——大拇指指甲盖儿内侧的角上;鱼际穴——大拇指下面肉嘟嘟的地方;太渊穴——鱼际穴往后一寸的凹陷处;经渠穴——太渊穴往手腕方向跳动的脉搏处;尺泽穴——肘窝大筋外侧的凹陷处。这些穴位啊都是肺经上的宝贝啊,大家可得好好记住它们哦!
黄帝对岐伯说:“嘿,岐伯,我这心里头啊,老是琢磨着咱们人体的手少阴心经是怎么个走法,你能不能给我说道说道?”
岐伯一听,嘿,这黄帝今儿个是来对地方了,便捋了捋他那飘逸的胡须,慢悠悠地说:“得嘞,黄帝大人,您这问题问得好,咱们这就来一场说走就走的‘心经之旅’!”
岐伯清了清嗓子,开始了他的讲解:“这手少阴心经啊,它可是个深藏不露的高手,起点就在咱们的中冲穴。中冲穴在哪儿呢?就在你小手的中指最尖端,那可是个‘井木’之地,就像是心经这条河流的源头,清澈见底,活力满满。想象一下,你轻轻一按,就像打开了水龙头,心经的气血就汩汩而出,是不是很带感?”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么说来,中冲穴就像是心经的大门了?”
岐伯点头如捣蒜:“对头!接下来,这气血就顺着经络,流到了劳宫穴。劳宫穴啊,就在你手掌心,中指和无名指往下一指宽的地方,凹进去那么一小块,那可是个‘荥’穴,就像是心经这条河流的一个小湖泊,气血在这里稍作停留,积聚力量,准备下一段的旅程。你说,这劳宫穴是不是就像个加油站,给心经的气血加加油?”
黄帝笑得合不拢嘴:“哈哈,岐伯,你这比喻太形象了!那接下来呢?”
岐伯继续他的讲解:“接下来啊,气血就汇聚到了大陵穴。大陵穴在哪儿?就在你手腕横纹的正中间,两根筋肉之间,按下去有点酸酸的感觉,那可是个‘俞’穴,就像是心经这条河流的一个大坝,调节着气血的流量,确保它们既不过于汹涌,也不太过于平静。你说,这大陵穴是不是就像个交通警察,指挥着气血的通行?”
黄帝听得津津有味:“嗯,这比喻有意思!那间使穴呢?它又是个啥角色?”
岐伯微微一笑:“间使穴啊,那可是心经这条河流的一个中转站,位于前臂内侧,腕横纹上三寸,两根筋之间。它就像是个‘经’穴,气血在这里稍作调整,然后继续前进。有趣的是,间使穴这个名字,就好像是在说:‘嘿,气血啊,你在这里歇歇脚,等会儿再继续赶路吧!’不过呢,这个歇脚可不是随便歇的,要是气血太多了,它就会多停留一会儿;要是气血不够,它就匆匆而过,绝不耽误时间。你说,这间使穴是不是既贴心又高效?”
黄帝听得哈哈大笑:“岐伯,你这讲解真是太逗了!那最后呢,气血会到哪里?”
岐伯说:“最后啊,气血就流入了曲泽穴。曲泽穴在哪儿?就在你肘窝的内侧,弯起胳膊就能摸到一个小凹陷,那可是个‘合’穴,就像是心经这条河流的终点站,气血在这里汇聚成海,滋养着全身。你想啊,这曲泽穴就像是心经的大本营,所有的气血都在这里集结,准备下一次的征程。而且啊,这曲泽穴还是个急救要穴,要是有人突然心慌气短,你按按这里,立马就能缓解症状,是不是很神奇?”
黄帝听得连连点头:“真是太神奇了!岐伯,你这讲解不仅让我了解了手少阴心经的走向,还让我对这些穴位有了更深的认识。看来,咱们中医的学问真是博大精深啊!”
岐伯笑着说:“那是自然!中医这门学问啊,就像是一座宝藏,越挖越有味道。不过啊,黄帝大人,您可别忘了,这些知识可不是光听听就算了的,还得实践才行。您得经常按按这些穴位,感受一下气血的流动,这样才能真正体会到中医的奥妙之处。”
黄帝清了清嗓子,故作神秘地说:“嘿,岐伯,我听说人体里的经络就像城市的交通网一样错综复杂,今儿个我特别想了解一下,咱们那条大名鼎鼎的足厥阴肝经,它是怎么在咱们脚丫子上溜达的呢?”
岐伯一听,顿时来了精神,眼睛一亮,仿佛看到了讲相声的搭档,笑眯眯地说:“哎呀,黄帝兄这可是问对人了!来来来,让我给你细细道来,保证让你听得津津有味,还想再听一遍!”
岐伯顿了顿,开始了他那充满趣味又不失专业的讲解:“这足厥阴肝经啊,它可是个勤劳的小蜜蜂,从脚开始,一路向上,滋养着咱们的身体。它的起点,就是在大敦穴,听起来像不像是个‘大力敦实’的穴位?其实啊,它就在咱们的大脚趾头最靠外边的那个角上,还有啊,脚趾头缝里那几根汗毛中间,也是它的地盘。这个穴位啊,就像是肝经的‘井口’,是气血开始涌动的地方,咱们中医管它叫‘井木’,意思就是气血从这里像井水一样慢慢冒出来。”
黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的,笑道:“哈哈,原来大敦穴还是个‘井口守护者’啊!那接下来呢?”
岐伯接着说:“别急,别急,咱们接着走。气血从大敦穴出来后,就溜达到了行间穴。这行间穴啊,顾名思义,就在大脚趾和二脚趾之间的缝隙里,就像是两个脚趾在‘行走’的路上遇到了。这个穴位可是肝经的‘小溪流’,气血在这里稍微汇聚了一下,变得更加充沛,所以咱们叫它‘荥’穴。”
黄帝点了点头,笑道:“嗯,这解释挺有意思,那接下来是不是该到‘大河流’了?”
岐伯哈哈大笑:“黄帝兄真是聪明绝顶!没错,接下来咱们就到了太冲穴。这太冲穴啊,就在行间穴往上两寸的地方,也就是咱们脚背靠近脚踝那里,有个凹陷的地方,轻轻一按,哎哟,那叫一个酸爽!这个穴位就像是肝经的‘大河流’,气血在这里奔腾不息,力量强大,因此被称为‘俞’穴,也就是气血输注、汇聚的地方。”
黄帝揉了揉笑疼的肚子,说:“岐伯兄,你这解释太逗了,我都迫不及待想听下一个穴位了!”
岐伯笑了笑,继续道:“那咱就继续啊。气血从太冲穴出来后,就流到了中封穴。这中封穴啊,可不好找,你得先找到内踝,就是咱们脚踝内侧那个突出来的骨头,然后往前量一寸半,再往下按,有个凹陷的地方,就是了。这个穴位就像是肝经的一个‘秘密通道’,如果气血不通,这里就会堵得慌,咱们得‘摇足而得之’,也就是活动活动脚,让它通顺起来。所以啊,中封穴是肝经的‘经’穴,意思是气血在这里开始按照固定的路线前行了。”
黄帝听得津津有味,笑道:“岐伯兄,你这穴位讲解比听相声还过瘾!那最后一个穴位呢?”
岐伯神秘一笑:“最后一个穴位啊,那可是个‘大峡谷’!它就是曲泉穴。这曲泉穴啊,藏在咱们的膝盖内侧,你先把腿弯起来,然后摸摸膝盖下面那块突出来的骨头,就是辅骨啦,再往上摸,摸到一根大筋,曲泉穴就在这根大筋的上面。这个穴位就像是肝经的‘水库’,气血在这里汇聚成潭,深沉而宁静。所以啊,曲泉穴是肝经的‘合’穴,意思是气血在这里汇合、沉淀,为接下来的旅程做准备。”