当林瑞走出火焰吸收仓时，脸上被安慧揍出来的青肿已经完全消散。
李霞见惯了这样的场景，倒也感觉没那么心疼了。
丁宇则是震惊的全程默默注视，一言不发。
确定这就是号称残暴的龙傀吗？简直颠覆三观。
发泄过后的安慧，心平气和的给三人仔细讲解了一番关于御气之术的经验和技巧。
随后，安慧便带着三人一起走进钛合金静室。
“嘿，阿钛，开启双倍重力模式。”
“好的，双倍重力模式即将启动。”
当双倍重力模式启动的瞬间，李霞就感到自己的身体变得无比沉重，顿时“啊”的一声叫了出来，手脚酸软的坐在了地上。
林瑞见状连忙迈步上前就要搀扶，却被安慧强行拦住。
“林瑞，难道今后你都要一直帮她么？万一有一天你不在小霞身边，她遇到危险怎么办？”
“可是，小霞从来没做过力量训练啊！”林瑞虽然停下脚步，却始终注视着李霞，眼中满是关切。
“小霞，你愿意一直陪在林瑞的身边么？”安慧扭头严肃的向李霞问道。
李霞紧紧咬着嘴唇，俏脸泛红却是坚定的点了点头。
“林瑞龙傀的身份，就决定了今后他的身边必然会有危险不断出现，”安慧继续大声说道：“小霞，你难道就要林瑞一直照顾你吗？”
李霞扭头看向林瑞，像是下定了什么决心似的说道：“瑞哥哥，我可以的。”说罢，艰难的撑起身体，重新站了起来。
安慧见状，微笑着点了点头。
一旁的丁宇甩掉外衣，露出里面的吊带露脐背心，八块腹肌格外醒目，举臂抬腿，活动了一阵说道：“这就是两倍重力吗？好像没什么感觉呢。”
安慧笑了笑，问道：“你的体力虽然强，但若是五倍重力甚至更高呢？”
丁宇沉默。
安慧继续说道：“之所以让你们来这里训练，并不是要增强肉体的力量，而是要让你们学会更好的运用体内的‘气’。”
李霞摇摇晃晃的站起身来，额角已经见汗，却始终把腰杆挺得笔直。
“把你们体内的‘气’试着均匀的散布全身。”安慧说着，当先缓缓闭目。
林瑞的精神力散开，只感觉安慧周身洋溢着战斗时才有的气息，但异常柔和甚至可以称之为微弱。
“试着调动尽量少的‘气’，直到你感觉不到重力为止。”安慧说着，睁开了眼睛。
在林瑞的精神力感知下，此刻的安慧状态非常稳定，周身流动的气息就像是她的皮肤一般浑然一体。
紧接着，李霞便进入了和安慧几乎一样的状态。
“哇，真的变轻松了。”李霞第二个睁开眼睛，兴奋的还在原地蹦了两下。
原本林瑞进入状态的速度要比丁宇还快一些，但当李霞蹦了那几下，最细微的“波动”都被林瑞的精神力完全捕捉时，林瑞刚流转周身的“气”瞬间涣散。
丁宇第三个睁开了眼睛，有些诧异的看着自己的手臂，跟着空击两拳，点了点头。
安慧皱着眉头看向依旧闭目的林瑞，又等了几分钟，有些不耐烦的问道：“好了没有？”
“好了。”林瑞终于缓缓睁开眼睛。
林瑞发现，想要将体内的“气”完全平均的散布周身，并不像想象中那样简单。
战斗中，想要进攻或是防御时，只需要短时间内将“气”大量集中在某一个部位即可，之后便不用再去考虑。
但想要维持均匀的状态，却需要时刻注意，虽然消耗不如战斗时大，却需要花费更多的精力。
“很好，”安慧点了点头，见所有人都已经进入状态，便朗声道：“嘿，阿钛，开启五倍重力模式。”
“好的，五倍重力模式即将开启。”
“加大‘气’的输出量，做好准备。”安慧出声提醒。
在林瑞精神力的感知下，安慧周身的气瞬间暴涨，却依旧很平均，像是给自己套了一件厚重的防护服一般。
五倍重力开启时，李霞仍然是除了安慧之外适应最快的一个。
其次是林瑞，最后才是丁宇。
丁宇对这样比较精细的控制，还比较吃力，时不时的就会在身体局部出现“气”不足的现象。
五倍重力下，一旦失去“气”的保护，身体瞬间便要承受难以想象的重量。
“接下来，开始1对1练习。”安慧等众人状态都调整好之后说道：“小霞跟我一组，丁宇和林瑞一组。”
安慧的语气中带着几分命令的口吻，俨然成了四个人之中的“大姐头”。
丁宇大步来到林瑞面前朗声道：“我不会手下留情的。”
林瑞点了点头，目光却飘向李霞。
虽然是1对1练习，但安慧和李霞交手更像是指导，进攻时毫不犀利，时不时停下动作指出李霞的错误。
之前的一段时间里，安慧曾经教导过李霞一些拳脚功夫，此刻便是将之前的教导内容转化为实战技巧。
“进攻和防御时，就要将爆发出的‘气’集中在一点……”
林瑞见到李霞并没有显得吃力，便渐渐放了心。
“可以开始了么？”丁宇看着林瑞问道。
“抱歉，丁宇姐，让你久等了。”林瑞终于收回目光。
“你还真是挺关心那个小丫头的啊。”丁宇道。
林瑞不好意思的抬手挠头。
丁宇却是趁林瑞抬手的空档，一拳直击而出。
林瑞慌忙撤步。
丁宇跟身进步，手臂呈泰山压顶之势自上而下劈落。
林瑞举臂上撩，架开丁宇一击，跟着摆拳横击……
两人招式都是迅捷无伦，每一次碰撞的力道都异常沉猛。
在五倍重力之下，所有进攻招式都更加沉重，防御就需要用到比平时更大的气力。
在这样的环境中，看上去平平无奇的对练，需要消耗的“气”却是平时的数倍之多。
很快，丁宇便第一个耗光了体内所有的“气”，仅凭借肉身力量却依旧咬牙坚持。
林瑞那边，“气”的维持时间比丁宇长了一些，却也很快见底。
倒是李霞依旧游刃有余。
“好了，林瑞、丁宇，你们两个今天到此为止。”安慧和李霞对练的同时，时刻观察着另外两人的状态。
丁宇和林瑞走出静室时，已经是满身大汗。
两人在房间外等了十几分钟，李霞和安慧才携手而出。
李霞的小脸红扑扑的，鬓角被汗水完全打湿。
“你们此刻体内的‘气’都已经完全耗尽，这时候进行冥想的效果最佳。”
随着安慧的话落，其余三人纷纷盘坐开始冥想。