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第二天清早,紧赶慢赶的来到学校,还好没有迟到。古老师今天反而没有来,还好大家都习惯了最近的自由训练,各自的去练自己的项目。

我也来到了跑道上,热身以后开始跑100米。连续跑了十几个回合,才慢慢的走到台阶上坐下来休息。凌峰他们这时候也都凑了过来。

我问道,“你们都不用训练了?等下古老师来了要挨训。”

熊俊应声道,“切~,现在是古老师不让我们用力练,要比赛了。”

我反问道,“这话是跟我和凌峰说的,跟你有什么关系,你就是去当炮灰的。”大家一下笑了起来。熊俊的跳远项目确实不是夺牌的项目,这家伙比较拉垮,但已经是我们学校里跳的远的了。

凌峰接着说,“就是我们要夺牌的才有压力,你看我和天星早上练的多狠,如果不是古老师不让我们练,我们哪有时间坐这里。”

我笑笑说,“说的对,你看你们没有夺牌压力的,天天跟玩一样,我们反而累的要死。”

唐跃自信的说,“古老师说我有夺牌的希望,我跟你们一样压力山大。”

熊俊立马打击他,“屁,你有压力还跟女生们聊天不训练。”唐跃被揭穿顿时萎了。我们一伙哈哈大笑。

这时候练800米的女生龚雪还有练跳高的马云走到我们这边来了。大家默契的看向狗哥,他的小青梅过来了。

龚雪居然是来找我的,“林天星,我问一下800米怎么跑才能再提高一些。”

女生的800米,龚雪是比较有天赋的,才五年级(这时候的小学还是五年制的)就已经跑得过大部分的初中生。

区运会,平时大部分学校会把五年级的也放进田径队里练,跟着比赛为以后初中拿名次提前培养后备力量。

所以龚雪在我们学校是很例外的,因为她的实力已经碾压了初中的女生。到区运会上如果战术合理的话,还真有可能拼到一块奖牌。

大家都看着我,我思索了一番后说,“我有个建议看你用不用。一般情况下,大家跑800米,前700都会比较匀速跑,留最后的100米作为冲刺。所以我的建议就是,如果你的爆发力好,体力也能撑的住,那就开始倾尽全力抢跑前400米,后400米按你训练的速度跑就行,那会你也没有什么力气了,然后听天由命。但是这个只能决赛才能用,提前曝光了,决赛别的学校就有了防备就没作用了。”

龚雪听后说,“你的意思是反其道而行之。”

我点点头,“差不多是这个意思,因为你本来就跑不过或者相差不大的情况下,只能利用战术,打乱别人的节奏,乱中取胜,但是有个前提,你正常跑能跑进决赛。”

凌峰突然出声说,“这个战术布置的很好,按龚雪的能力我觉得有很大的机会。”

我接着补充道,“如果你确定要用的话,这两天就着重练一下前400米的冲刺,稍微知道自己需要保持一个什么速度能冲刺完400米,而且还要留有点余力跑完后面的400米。”

龚雪的脸上浮现出了喜色,她也觉得对于她来说这是最好的选择。“你也是这样跑1500米的吗?”

我认真的说,“1500米的距离比较长,这个战术不一定能够有效,所以还是得常规跑。因为800米,冲刺完了即使没有体力了,你也只需要熬过后面400米,但是1500米不行,抢了前面400米,后面还有近1100米。”

她想到了其中的距离完全不一样,点点头说了声,“谢谢。”就带着马云回到女生那边去了。

她们走后,熊俊还在一直看着他的小青梅的背影。大家都没有打扰他,直到他自己反应过来。转过头,我们才发出了爆笑的声音。

他气恼被我们捉到现形,赶紧落荒而逃跑回去训练,我们再一次爆笑。

我跟凌峰说,“我们之前都是练短跑的,这个战术其实我觉得更适合你的800米。”

凌峰眼前一亮,觉得好像真的更适合他,转身就走,“我去试试看。”唐跃看没人了也就散了。

我也站起身来,汗水差不多干了,再练习几组200米就差不多要上课了。临近上早读的时候,古老师才姗姗来迟。

吹了吹哨子,把大家集合在操场,才说道,“这几天早上,我暂时来不了,家里有点事。你们自由训练,有什么事情找一下林天星,我不在的时候,听他的安排。

周六早上七点在市体育馆的东门口集合,到时候我会在那里等大家,这几天不要训练的太猛,特别能夺牌的几个同学,尽量的安排恢复性的训练。”正好这时铃声响了,也就解散了队伍,大家回到各自的教室早读。

我看着古老师略显疲惫的神态,估计昨晚是没睡好,等大课间再问问情况。

回到教室早读时,感觉到有点疲惫了。早上没有人压制果然用力过猛了。虽然接下来的两节课认真听了,但就是感觉没有全身心投入一样,身体机能的反馈就是不太好的感觉。

大课间我和凌峰来到体育组办公室,看见疲惫的古老师趴在办公桌上睡着了。我们轻手轻脚的拿奶粉和杯子去窗边泡,喝完后准备走,我突然想起她办公桌右侧的第二个抽屉里有一件备用的薄外套。

我过去拿了出来,轻轻的披到了她身上。睡的真香,一点反应都没有。对面桌的体育老师看到,朝我伸了伸大拇指,我朝她笑笑算打了招呼,随后离开了体育组办公室。

离上课还有些时间,我直接来到英语组办公室。杨老师坐在座位上,手上拿着一本书,心神压根就没有在书上,眼神望着窗外发着呆。

孙浩也在门口,拿着书阴沉着脸,他也看出了杨老师的不对劲,所以没有进办公室去打扰杨老师。

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