磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

我的建议是最好不要。这一款虽然集合了两类药方的药效,但是药膳不比一般普通食物。饭可以乱吃,药却不可以。”

“这位提问的观众朋友,你可以在购买前先查下你父母的身体状况,对症下药。如果是两个问题都有的,那是可以直接炖这个,可要只是其中之一,那最好还是分开。不要图省事,一锅乱炖,过犹不及。”

一些人听到苏雅言这么说,也意识到了自己的想当然。

苏雅言直播间内的药膳味道都不错,以至于不少人都直接把药膳当做食物,而非药物。

觉得不管怎么吃,吃多少都对身体有益无害,而这恰恰也是苏雅言最担心的。

现在苏雅言提前跟他们说开了,众人冷静下来一想也就明白了这里面的道理,没再纠结。

苏雅言扫了一眼屏幕上方的时间:“好了,一会还要烧烤,让我们抓紧时间介绍一下今天最后一个药包——四神汤。四神汤的主要成分是茯苓,淮山,莲子和芡实。这四样药材都有祛湿的效果,故而四神汤又被成为祛湿良方。”

“之前我曾经在直播间做过肉桂猪肚汤,汤里面添加了薏米。薏米也有祛湿的效用,那么祛湿的这个湿气指的又是什么呢?这里说到的湿气其实有两种,名为内湿跟外湿。顾名思义,就是你身体内自己产生的湿气,还有身体外的湿气。”

“外湿一般跟居住坏境有关,气候湿冷,空气潮湿的地方待久了,日积月累很容易湿气入体,有些人年纪大了得风湿就是这么个道理。内湿的话则跟日常作息有关,熬夜,贪凉还喜欢宅在家里,不爱运动的人,脾胃都比较虚,容易产生湿气。”

“原本作息就比较乱,贪凉不爱保养的人,刚好又住在阴暗潮湿的地方,内外湿气一起发作,就会让人精神不振,胃口不佳,昏昏欲睡,有的时候皮肤还会起一层层的疹子,会痒。”

苏雅言这一解释,不少人都惊呆了,更有不少人直接对号入座。

【我这每到春秋就会迎来特别长的雨季,到处都湿哒哒的,房间墙壁还会自己冒水。人也懒懒的,昏昏欲睡,没什么胃口,我还总以为是季节变化的原因,原来是跟这个湿气有关吗?】

【疹子?是那种一抓一大片都是红点点,看上去很可怕,但是等它消了又会恢复如初。我也以为是季节变化才会这样,原来不是吗?】

【这个要怎么治疗?久了身体会不会出什么问题?】

苏雅言看着屏幕上一条条飞速掠过的评论,耐心解释道:“湿气比较轻的话会导致一些身体上的不痛快,而要是一直不治疗,导致症状加重就会引发一些并发症。最好的治疗方法就是少熬夜,多运动,顺便多吃些祛湿之类的食物。比如四神汤,又比如薏米粥……”

苏雅言一边说着一边将早早准备好的猪肚放水中煮过一遍,等它变硬了就捞出来切成条,放入葱、姜去味,同几样药材一起放入砂锅之中。

磨铁读书推荐阅读:四合院:坏好的许大茂绝世剑神终极天门狂战士的异界旅程为了成为英灵我只好在历史里搞事我有一个异世界大国重器:机师成神之路!鸡飞狗跳的农门生活农女:星际战将在古代开顺风快递带着萌宝去结婚死亡十万次,我直接买通时空长河华娱:开局加上天仙好友爱妃百媚一笑,反派君王不经撩四合院:相亲被嫌弃,捡个小萝莉我一鲜肉,参加恋综全是阴间技能蚀心醉爱,薄情总裁画地为牢清穿之四爷的出逃福晋九龙神鼎官路:第一秘书潜修数载,归来震世间天宇传记六界封神狼与兄弟暗影熊提伯斯的位面之旅未卜先知小郡主,四个哥哥争着宠神豪:我真不是许愿池里的王八塞外江南直播:开局喂狗,你来道德绑架?我成了少年何雨柱天陨闻道录夺心契约,腹黑总裁很靠谱雨雪未期:连少,等我长大天兵在1917妻子深藏功与名,孩子非亲生情满四合院之彪悍人生重生:官运亨通官场之绝对权力权国规则怪谈:冲了鬼新娘,我不当人了被女人宠的神医华三杰殿主老公重生平行世界,我是全球第一神豪获得系统,却被美女反手搞进局子夫人她又去虐渣了赌石奇才我在农村屠过神我能看透你的未来,不过分吧!天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿
磨铁读书搜藏榜:我有一个异世界天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿大国重器:机师成神之路!开局我怒休渣男王牌相公:霸道妻主爱上我身为仙帝的我开局穿越了万亿透视豪医鸡飞狗跳的农门生活重生之着魔.操盘手札记无限影视,从流金开始岁月如此多娇相思西游之大圣追爱记觉醒钞能力都市医仙魂穿大汉之未央宫赋都市游侠之青铜短剑农女:星际战将在古代开顺风快递残疾大佬不孕不育?她一胎生四宝!带着萌宝去结婚于枫于山高雨霜噩梦复苏,我有一只小僵尸三国召唤之袁氏帝途民政局门口签到,奖励美女老婆特级厨师四合院:这个司机太过嚣张赘婿无双官道红颜四合院:从下乡归来后开始离婚后我成了薄爷的白月光闪婚甜蜜蜜:总裁老公宠爆了黑心娇妻,太放肆!我是真有宝藏农家努力生活乡村野汉:与表姐一起钻进山林白手起家杀嫡重生,反派演员被爆捐款无数一窝三宝,总裁喜当爹天才高手的妖孽人生快穿之跪求愿望成真四合院:八极传人过目不忘玄门大佬她直播后,全国沸腾了田园弃妇盛世道途重生后生活真有意思全能王妃:她靠玄学飒爆京城美眷娇妻:呆萌老公好幸福甜妻动人,霸道总裁好情深
磨铁读书最新小说:甜甜甜!我的29岁病娇财阀老婆都市风云异能神医下山:先拿养子开刀我个渣男,她们却都说我是好人御兽觉醒:魔兽时代孤独人格不恨,就爱高武:困境四年却落了个逃遁荒野生存空间高武世界:开局觉醒天人合一兵荒年,我在都市囤货养一代女皇高武:红浪漫异能学院医皇,柴二狗十四亿人求我别死,这明星太火了京杭长歌姐夫丈夫高武:一把刀,一口锅,吃遍万族我为高武第一剑仙,何人敢战黑道神豪:我对钱没有兴趣!十里桃花笑村凤西北有昆仑文坛领袖,高考作文我写滕王阁序光明联盟网络之缘分陆丰金花官道之摸鱼王系统我一生行善,竟觉醒万魂幡!我的系统能回溯官道奇缘邪医出狱我创业当老板只想卷死同行星辰求生涤凡尘热芭:你们都是来抢我老公的快去找你白月光吧基因无限进化我在现世修行妻子的悔悟之阴谋入侵地球?桀桀桀,人皇幡了解下都市之罗小黑传奇模拟:身为无上巨头,托起人族刚离婚,老婆就跪求复合从民政调查员开始扶摇直上我每一张卡都超模,你凭什么秒我?直播之从香菇开始的科普这重生不太对劲踢养子断亲情真少爷重生后不舔了哥哥战死后,嫂子要嫁给我福利院的哭丧者人在蘑菇屋,怎么嘉宾全是前女友洪荒大床,我把女娲拐回现代种田