深夜，赵德芳一阵疲倦上来，沉沉睡去。第二天一大早，赵德芳就带着韩春春又准时出现在了演武场。
此时，各队已经跑完半小时，开始了队列训练，口号声洪亮有力、脚步声整齐划一，赵德芳每天都能感觉到训练效果的提升。
早饭之余，各队队长汇报了关于武装越野拉练的讨论情况，大家感受很深，收获颇丰，纷纷表示下次再战将会做的更好，赵德芳微笑点头，这才是他要的结果，比起自己说教，效果会好上很多。
饭后，陈宝领着大家继续一个小时的军姿，一个小时的队列，中间穿插跑步和俯卧撑。练军姿时每个人还都顶了一个瓷盘，一小时内瓷盘脱落的惩罚一百个俯卧撑。
赵德芳则带着韩春春来到议事堂，此时，陈宜中、张世杰、刘师勇、苏刘义都在。巳时，家铉翁、王昭仪带着汪元量和几名琴师、舞姬来到议事堂，向赵德芳报告了核对战功、慰问伤员和清点缴获情况。汪元量他们本来是来犒军的，但由于人手不够，家铉翁只能找些会识字的随员来帮忙。
赵德芳听后颔首，让陈宜中和张世杰按惯例办，只是要求把受伤的和死亡的予以厚待，尤其是受伤的兵士，如果落下残疾的，要给他们放到各工坊干些力所能及的工活。赵德芳觉得，军医、医药和医院建设也成了棘手问题，每早建成一天，就会少死很多人，但现在却无暇顾及。
“至于奖励军功，本王觉得等下一仗胜利后再进行，诸位意下如何？”赵德芳询问大家。
张世杰屏退汪元量等人，向大家道：“祖王爷已在谋划一场大战，就这几天，我们将主动向元军发起进攻。”张世杰道。
众人这才恍然大悟，这几天只见到几位主将来去匆匆，斥候小船穿梭往来，感情祖王爷在布局大战啊。
陈宜中和家铉翁都表示同意，两人隐隐觉得，祖王爷这次一定能够再次大胜。
“刘将军，要重点操练水军登陆作战，要增加战船攻击方法，多制作箭矢和弓弩，还要多制作火药罐，里面填装碎石和铁片。”赵德芳道，“等到原料充足了，本王将把火药配方交给火药坊，亲自指点匠人制造火药。”
赵德芳知道，南宋时火药已经使用，但是远远没有有效利用，明清也有很多新式兵器，但现时也只有这样了。
“张将军，沙盘要尽快制作。”赵德芳继续吩咐，“这几天大家要好好考虑，如何以最小的代价打赢这场战，时机成熟后立即研究。另外，还要让临安继续与伯颜周旋。”赵德芳道，陈宜中、张世杰、刘师勇领命。
诸事安排好后，赵德芳又骑马来到演武场，他要尽快把雪狼特战队打造出来，与蒙古骑兵展开正面对抗，一举打掉蒙古骑兵不可战胜的神话。
为保证训练体力，雪狼特战队现在已经是一日三餐，而且餐餐有肉，两场胜仗缴获过来的生活物资，被赵德芳要过来不少，叮嘱张世杰一定要保证好大家的伙食。
下午的训练是武装泅渡，这是又一项很能锻炼人意志和耐力的特训课目。陈宝将赵德芳制定的训练方案传达给大家，赵德芳强调了注意事项，要求各小队要注意配合，保证在海水中队形不散，登岸后人员不落。
泅渡对于特战队大多数队员来说既熟悉又陌生，熟悉的是他们都会游泳，陌生的是，泅渡还有这么多要求，这么多技巧。而对于韩铁柱和曹六来说，两人则面面相觑，心里发毛。虽然也会划拉几下子，但只能说是“狗刨式”划拉。
“先教习大家游泳动作，这个叫蛙泳，使用蛙泳主要是能节省体力。”赵德芳道。随后让众人穿好救生衣，跟着自己下水。
赵德芳先在浅滩给大家示范了蛙泳动作要领，并让大家牢记练习蛙泳的歌谣：
蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜。
两臂划水腿放松，收手同时要收腿。
两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。
划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。
大家跟着边练习边揣摩，这些队员本就是游泳好手，一点就通。赵德芳提醒大家，要把蛙泳和自己的习惯泳姿结合起来训练，效果会更好。他觉察出，除了韩铁柱和曹六外，其他人的动作都很标准，五队的王泽表现尤为显眼。
随后，一艘大海船将队伍载到距海滩约三公里的地方，众人再次检查一遍救生衣，携带装备，小队队长还带上水上救生绳索，各小队依次下海，争先恐后向海滩游去。海滩处，韩春春早已做好了计时准备。
第一次武装泅渡，赵德芳考虑不比在陆地上，还是稍微保守一些，平时他训练的都是五公里，而且此次没有携带装备，还有几个队员由于近期训练强度大，身体肌肉还处于疲惫期，这些都要考虑进去。
果不其然，苏景由的一小队从入水就处于领先位置，小队里队员都是浪里白条，加上救生衣在身，十名队员相互配合，竟没有一个落单的。半小时不到，二小队受韩铁柱，三小队受曹六的影响，速度明显跟不上四队和五队，已经与一小队拉开了十余丈开外。而五队的一名队员王泽，则一马当先，带头开浪前游。
赵德芳游在最后面，一边游一边观察着前面的队员。这点距离对他来说不算什么，队员们也都很放心，因此没有坚持让他呆在船上。
看看将近一个小时，赵德芳远远望见那个王泽已经上岸。这个队员是个游泳好苗子，关键时候可以协助周邯。
再看各队，二队和三队已经使用了救生索，游在前面的队员牵引着绳索，分别拖着自己的队长，两侧则有人协助看护，大家一起向前游。
第一个全部到达的是苏景由小队，大家齐心协力，虽然途中也有队员体力不支，但是队友及时援手。韩铁柱还没有捂热的队旗就这样被一小队夺了回来。
接着是四队、五队也都陆续上岸。也许是看到大家都上了岸，也许是曹六也超过了他，韩铁柱心里着急，用尽力气加速划水，双臂双腿本来配合就不是太协调，这下就更惨了，扑腾几下后，忽然“哎呀”一声，脸上露出痛苦的表情。一个队员发现了不对劲，赶紧从后面将他拖住。
赵德芳知道韩铁柱肯定是腿抽筋了，他快速游到韩铁柱前面，让队员扶好，将韩铁柱的右腿用力往前抻，并让他用劲伸直。几番折腾后，韩铁柱终于缓过神来。
终于到了浅滩，曹六在两个队员的搀扶下，气喘吁吁的通过了计时处。而韩铁柱则一瘸一拐的，臊红着脸最后一个通过，不敢看妹妹一眼。那队旗迎风招展，在他看来，每一次飘动都像打在脸颊上，生疼不已。
今天已经是第七天训练了，该是身体机能转换的关键时期。望着海边横七竖八躺着的队员，赵德芳思绪万千。