水五哥带着司马青等人在时光灵盘中潜心修炼，不知不觉竟已过去了十年。这十年间，他们心无旁骛，日夜苦练，终于完成了第一阶段的任务。
然而，距离决赛仍有一段时日，众人深知不能有丝毫懈怠，于是毫不犹豫地投身于第二阶段提升修为实力的修炼之中。
时光灵盘内，光芒流转，压力如潮水般涌来。水五哥面色凝重，率先盘坐于地，说道：“这第二阶段，我们需将功法与武技融会贯通，达到随心而动的境界。”
司马青等人围坐在旁，眼神坚定地点了点头。
水五哥闭目凝神，体内灵力如江河奔腾，他开始演练起所学功法，每一个动作都蕴含着深厚的力量，灵力波动引得周围空间微微颤抖。他一边演示，一边讲解着要点：“修炼之道，在于洞察细微，将灵力运用到极致。”
司马青依照水五哥的示范，运转灵力，尝试着将每一丝灵力都精确控制。但一开始，他的灵力运行仍显生涩，不时出现阻滞。水五哥见状，伸手抵住司马青的后背，一股温和的灵力传入，引导着他的灵力顺畅流动。“记住这种感觉，反复练习。”水五哥说道。
霍天亮则专注于武技的提升，他一次次地挥拳、踢腿，汗水湿透了衣衫。每一次动作，他都在思考如何能发挥出更大的威力。水五哥不时指点：“力量的爆发并非单纯依靠肌肉，而是要结合灵力的瞬间爆发。”
倪涛军在修炼中不断尝试突破自己的极限，可多次遭遇瓶颈。水五哥鼓励他道：“莫要心急，瓶颈乃是突破的契机，用心去感悟。”在水五哥的鼓励下，倪涛军坚持不懈，终于有所突破。
李信修炼时注重灵力的内敛与凝聚，力求每一次攻击都做到精准无误。水五哥赞许地看着他，偶尔提出一些改进的建议。
裘海正和洪峤也在各自努力，他们相互切磋，共同探讨修炼中的问题，在交流中不断进步。
日复一日，他们在时光灵盘中刻苦修炼，不断挑战自我，向着更高的修为实力迈进。
大家用了三年时间进行巩固自己的修炼，并且进一步把各种武技进行了打磨，尽最大努力地修炼到圆满境界。
接下来才是真正的修炼提升。在时光灵盘中的一个练武场，水五哥神色严肃地把大家召集起来。练武场四周弥漫着神秘的光芒，仿佛在预示着即将到来的艰苦征程。
水五哥目光坚定地扫视着众人，声音沉稳而有力地说道：“离决赛还有二十天，而在这个秘境里面，就是二百年时间。我要让你们每个人都提升修为实力到武帝后期，修炼帝级功法，但是一定是艰苦的。”
众人听闻，脸上既有期待，也有一丝紧张。
水五哥继续说道：“这二百年，我们没有退路，只有不断突破自我，方能在决赛中崭露头角。帝级功法的修炼绝非易事，它需要我们摒弃杂念，全身心地投入。每一次的修炼都如同在烈火中锻造钢铁，痛苦但却是必经之路。”
司马青上前一步，拱手说道：“水五哥，我们定当全力以赴，不辜负您的期望！”
水五哥微微点头，说道：“好！那我们即刻开始。”
众人分散开来，各自找了一处位置坐下。水五哥首先引导大家调整呼吸，进入冥想状态。他说道：“静下心来，感受周围的灵力流动，将其引入体内，汇聚于丹田。”
大家紧闭双眼，努力按照水五哥的指示去做。然而，一开始并不顺利，灵力在经脉中运行时，时常出现阻滞和乱窜的情况。
水五哥来回走动，观察着每个人的状态，不时出手相助。他来到霍天亮身边，轻拍他的肩膀，说道：“放松，不要强行推动灵力，要顺应其势。”
霍天亮深吸一口气，重新调整，渐渐找到了感觉。
随着时间的推移，大家逐渐适应了灵力的引入，但新的问题又接踵而至。帝级功法的修炼需要对灵力进行极为精细的控制和转化，稍有不慎，就可能走火入魔。
倪涛军在一次修炼中，由于心急，导致灵力失控，身体周围出现了紊乱的气息。水五哥瞬间察觉，飞身而至，双掌抵住倪涛军的后背，强大的灵力注入，帮助他稳定了体内的状况。
水五哥严厉地说道：“修炼不可急躁，欲速则不达。”
倪涛军满脸羞愧，点头应道：“是，我明白了。”
在接下来的日子里，每个人都经历了无数次的失败和挫折。李信在修炼一种技法时，始终无法达到理想的效果，他感到十分沮丧。水五哥安慰道：“不要气馁，每一次的失败都是成功的基石，多思考，多尝试。”
而水元湛，这位一心向武的坚毅之士，在修炼帝级功法武技时，展现出了超乎常人的执着与刻苦。
水元湛独自在练武场的一角，紧闭双眼，额头上豆大的汗珠不断滚落。他的双手结着复杂的印诀，体内的灵力疯狂涌动，试图按照帝级功法的路径运行。但每一次尝试，都如同撞上了无形的壁垒，痛苦不堪。
然而，水元湛并未放弃。他一次又一次地调整呼吸，重新汇聚灵力，再次冲击那艰难的关卡。他的身体微微颤抖，牙关紧咬，仿佛在与无形的敌人进行着殊死搏斗。
有一次，他因灵力逆行，导致气血翻涌，一口鲜血喷出。但他只是用衣袖擦去嘴角的血迹，便又立刻投入到修炼之中。
水五哥注意到了水元湛的状况，走过来，说道：“元湛，莫要蛮干，需寻得诀窍。”
水元湛喘着粗气，说道：“五哥，我明白，但我相信坚持定能突破。”
水五哥赞许地点点头，在旁为他护法。
经过无数次的尝试与失败，水元湛终于找到了那一丝微妙的感觉，灵力开始在体内顺畅地运行，他的脸上露出了疲惫但又满足的笑容。
火第也在这艰苦的修炼中拼尽全力。
他置身于练武场的另一边，周围的灵力波动剧烈。火第的眼神坚定而炽热，仿佛燃烧着无尽的斗志。他的身体被一层淡淡的灵光笼罩，每一次呼吸都伴随着灵力的吞吐。
火第不断地演练着帝级功法武技的招式，每一个动作都力求精准而有力。但由于功法的高深莫测，他时常会出现失误，身体也因此承受着巨大的反噬。
有一次，他在施展一个高难度的招式时，体内的灵力突然失控，冲击着他的经脉，火第痛苦地闷哼一声，单膝跪地。但仅仅片刻之后，他便强忍着剧痛站起身来，再次开始练习。
他的衣衫早已被汗水湿透，头发也凌乱地贴在脸上，但他的目光从未有过丝毫的动摇。
水五哥看到火第如此拼命，心中既心疼又欣慰。他走到火第身边，说道：“火第，修炼要张弛有度，不可过度损耗自身。”
火第咬着牙说道：“五哥，我能行，我一定要掌握这帝级功法武技！”
就这样，火第在一次次的挫折中不断崛起，逐渐摸到了修炼的窍门。
裘海正和洪峤在共同修炼的过程中，互相鼓励，互相帮助。每当其中一人遇到困难，另一人总会伸出援手，共同探讨解决之道。
时光在修炼中飞逝，一百年过去，众人的修为有了显着的提升，但距离武帝后期仍有差距。水五哥再次召集大家：“我们已经走过了一半的路程，但接下来的一百年会更加艰难。大家要保持信念，不忘初心。”
众人齐声应道：“是！”
随着修炼的深入，身体和精神上的疲惫也越来越重。但没有人放弃，他们在水五哥的带领下，咬牙坚持。
终于，在临近二百年的尾声时，司马青率先突破到了武帝后期，他兴奋地大喊：“我成功了！”
这给了其他人极大的鼓舞，大家更加努力，陆续突破。
当二百年的修炼即将结束时，所有人都成功达到了武帝后期，掌握了帝级功法的精髓。
水五哥看着众人，脸上露出欣慰的笑容：“很好，接下来，就让我们在决赛中一展风采！”