NbA的外线巨星里,乔丹、科比和詹姆斯(后期开发出来的)在那时可是都练出了背打技术的。当然,这三人的背打风格也不同。
科比的背打更依赖脚步和真假动作的配合,面对不同防守者他采取的防守不同。如果是外线防守科比,科比会利用脚步慢慢往里推,在进入罚球线附近时,他会以一记后仰结束战斗。
如果是内线错位防科比,他的身体优势肯定会下降,真假动作就成了科比的绝招。科比左右虚实晃肩的假动作,一旦防守者重心偏移,科比会转身进篮下完成上篮。
科比的背打更有几分巧劲,这也是他背打好看的原因之一。
乔丹是外线背打的创始人,本来这项技术是内线的专属的,结果被乔丹给偷师不说,还被他运用的更好。
乔丹的一双超级大手,让他的控球更加自如,即使面对佩顿这样的顶级防守者,也很难造成乔丹的失误。乔丹背打喜欢靠着对手身体,当找到防守者的节奏时,乔丹会做一个假动作误导对手,然后用一记超级后仰结束投篮。
以乔丹的核心力量和滞空能力,他的后仰甚至可以是平躺姿态下完成,想要封盖真的很难。即使如此,乔丹常年整个15年生涯都有49.7%的命中率,这一点真的是令人叹为观止。
詹姆斯的背打跟乔丹和科比完全不一样,他利用脚步和节奏的时候很少,更多还是身体上的碾压。
詹姆斯作为外线,身高2.03不过体重常年都保持在至少230斤,这完全是内线的吨位。再加上詹姆斯天生神力,他的力量可以和内线相媲美,一旦詹姆斯用力背打碾着对手往里推,根本没有几个人招架的住。
虽然詹姆斯的背打少了九分美感......但是命中率还很高,毕竟他可以把对手从三分线背打到三秒区,不进球也能造犯规,这一招是屡试不爽。
带着强烈的期待,穆小龙终于迎来了奥拉朱旺的背打教学。
“NoNoNo,背打不是用蛮力撞,靠住对手,要球,用你的背去感知对手的防守重心,然后用肩部和头部的假动作误导对手,脚步向相反方向移动,这样创造出空间来,你明白了吗?”
“脚步迈大一点,这样你才会有更好的投篮空间!”
“很好,很好,你记住背打可以接很多变化,我给你示范一下。背打除了可以接前转身跳投,还可以背打后转身跳投,背打前转身突破,背打前转身抛投,背打前转身接假动作上篮……”。
第一天的训练就让穆小龙感觉收获颇丰,难怪后世有文章评价在NbA论背打技术,“大梦”奥拉朱旺排第一,丹子排第二。
奥拉朱旺虽然现在已经进入生涯末期,但是他的身体天赋仍然非常惊人,他的力量、身体协调性,弹速,加上如此细腻扎实的各项进攻技术,仍然能打爆大鲨鱼奥尼尔。
随着训练的推进,在奥拉朱旺的细心指导下,两天下来穆小龙迅速找到了背打的诀窍,进步飞快。
背打对于身体的协调性、核心力量等方面的身体素质要求非常高,所以不是一般球员能玩好的。
穆小龙的身体天赋完全具备要求,而且因为穆小龙常年钻研和训练运球过人,本身就非常擅长用上半身假动作误导防守对象,从而晃开对方重心突破。
而且穆小龙也拥有一双大手,对篮球的控制力非常强,所以穆小龙的假动作做的非常逼真,而且动作非常舒展、美观。
现在重点需要加强练习的就是“靠”这个动作,在这方面穆小龙还需要多加练习和积累经验。
“背靠的诀窍你记住,如果能用接球、炸球、假动作晃开空间后转身后仰跳投之前先有一个身体向防守球员靠的动作,这个动作在做出以后,防守球员必然会受一个向后的力,在此基础上防守球员很难干扰我们出手,你只要练好的后仰跳投就可以了。”奥拉朱旺细心叮嘱道。
“oK,明白了。”穆小龙点点头,再次投入到练习中。
在训练的最后一天,大梦对穆小龙赞不绝口:“你是我训练过最出色的天才球员,邓肯我没接触过,但是你完全具备成为状元的实力,可惜火箭队今年没有好的签位选你。”
穆小龙也诚恳的感谢道:“大梦,非常感谢你这几天无私的教授背打技术,我感觉收获特别大。真的,以后有机会去中国玩,中国美食和风景世界第一,我一定好好招待你。”
“哈哈,那太好了,有机会我一定去。对了,有个问题我很好奇,中国功夫是真的还是假的?”奥拉朱旺好奇的问。
“中国功夫当然是真的,据我所知,功夫在古代是一门搏斗杀人技,一些古老传承的功夫依旧有非常大的威力。
但是现在是热武器时代,和平年代学功夫的人也越来越少了。还有一些功夫已经逐渐变为表演性质的技艺了。”
“噢,原来如此,我对功夫和旅游非常有兴趣。你是个不错的年轻人,我很看好你。”
随后奥拉朱旺爽朗的笑着跟穆小龙握手告别了。
“大梦”的特训结束以后,比尔.达菲打来电话:“mU,告诉你一个好消息,你的亲友团明天就会抵达美国。名单内有你的父母以及大姚,刘伟因为意外受伤没来。”
闻言穆小龙按捺不住心情激荡,说道:“太棒了!很好,明天安排一辆空间宽阔的商务车随我去接人,大姚身高226cm,小车坐不下。”
穆小龙此刻心情好极了,学到了奥拉朱旺背打的核心精髓,家人和好友也来了。
这话背打这项技术无论是内线还是外线如果练到极致,防守人都难以防范,看似只有一式,却有无穷后招,天马行空,变幻莫测。
自己学会了背打还能教给大姚,两人共同进步,这叫无兄弟不篮球!
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6月19日上午,穆小龙一身运动休闲打扮,上身穿着一件简单的白色t恤,下身穿着蓝色牛仔裤和耐克球鞋,在机场的出口处张望着。
6月份的爱荷华早上的温度大约在15c左右,上午接人非常舒服。一辆大型豪华商务车丰田大霸王(toyota previa)很快出现在穆小龙一行人面前。
穆小龙先让大姚坐到后排去,然后穆爱国、李莉上车,这车还是充分考虑了大姚的身高才租赁的,上车之后,坐在驾驶位置的黑人司机看见大姚后惊呼:“omG,东方的巨人!”
一行人坐车到了爱荷华城后,简单到麦当劳吃了顿早餐。
为他们开车的司机简直不敢相信,这穆小龙是即将成为NbA状元或榜眼的当红球员,没想到他们竟然吃麦当劳,而不是去西餐厅。
“儿砸,我听说运动员不吃油炸食品?你怎么来吃麦当劳?”穆爱国疑惑的开口问。
穆小龙笑着解释:“麦当劳只要你不点炸鸡、薯条、可乐那些东西,像牛肉汉堡、鳕鱼堡、牛奶这些其实是非常健康的。
像这个牛肉汉堡用料都是小牛的嫩牛肉,面饼也没有油炸,很健康。
不要点鸡肉类的,因为用的都是吃激素饲料19天速成的白羽鸡,不健康。”
大姚闻言咬了一大口牛肉汉堡,满意的点点头,说道:“我才不管别人怎么想,我就是喜欢吃麦当劳。”
穆小龙也表示赞同,他也从不因为自己成了篮球明星就自觉高人一等,再有钱的人每天也无非是日常吃穿用度,最重要的是自己过的舒服就行。
穆小龙拍着大姚的胳膊,神秘的说:“我刚结束了一个特训,花了30万美元。你一定猜不到是谁教我。”
“哇!这么贵肯定是大球星啊,是谁?”大姚吓了一跳,好奇的问。
“奥拉朱旺!我学会了他的背打!”
大姚瞬间瞪圆了双眼,伸手抓住穆小龙:“龙哥!教我!”