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穆飞雪离开之后,霍少阳也回到了训练队伍当中。

原本他以为周董会和刚才一样在树荫底下睡觉看着他们训练。

但是等过来之后才发现周董竟然和他们一样的穿着、一样的背着双手在地上蹦跳,进行着所谓的“蛙跳”训练。

有了刚才穆飞雪的举动,他的注意力就更加放在了周董身上,就有了竞争的念头。

同时也在心中暗暗立誓,周董所做的一切,自己不仅要做到,而且要做得更好!

然而,仅仅跟着跳了三十几个蛙跳后,他的雄心壮志便荡然无存。

并非他不想,而是双腿仿佛被什么拖住一般,沉重得难以抬起,小腿肌肉不住地颤抖,酸胀难耐。

他实在想不通,如此简单的动作,为何会如此累人!

不知不觉间,汗水如泉涌般流出,姿势愈发不标准,行进速度也越来越慢……

其他人,包括穆宗赫,情况与他相差无几,都在咬牙苦苦支撑。

有些体质稍差的,直接站在原地手扶着膝盖,大口大口地喘气。

反观周董,始终保持着标准的姿势,面不改色心不跳地一路向前,此时已遥遥领先众人,站在终点处,宛如一位凯旋的将军,傲视着众人。

半个时辰后,众人陆续抵达终点,但扶着颤抖的膝盖大口喘气,是他们唯一能做的事。

周董背负双手看着众人道:“难怪你们连续三年都比不过人家,这么废物怎么跟人家比?”

众人对周董再也没有了轻视之心,虽然心里仍有不忿但还是纷纷羞愧的低下了头。

霍少阳却仍是梗着脖子道:“如此奇异的训练,对击鞠有何帮助?”

周董看了他一眼并没有生气,而是淡淡道:“蛙跳锻炼的是下肢肌肉力量,长期锻炼可以提高意志力、耐力和平衡能力,这是马球最需要的。”

说完又看着霍少阳道:“本来不应该用这么高的强度来训练大家,但是时间紧任务重,实属迫不得已,要是有哪个笨蛋或者废物无法完成,趁早提前退出不要连累大家。”

“你……”

“你什么你?”话未说完就被周董打断:“说的就是你这种自视甚高实则一无是处的废物,将军府就是因为有你这样的废物所以才连续三年败北吧?”

霍少阳羞愧难当差点憋出内伤!

对周董怒目而视,气得呼哧直喘,把脸憋通红但却找不出适合的反击话语。

周董见他不说话了,很是不屑地撇了撇嘴不再理他。

“接下来是引体向上,”周董接着道:“为了让一些废物跟得上,暂时就不两百个一组,暂时先做一百个。”

霍少阳咬牙切齿但最终一声不吭,只是暗自握紧了拳头。

“引体向上可以提高身体肌肉的协调性和稳定性,完成动作过程中需要保持平衡并协调各个肌群的力量发力,就像这样……”

说着周董抓住事先准备好的单杠,连续做了几个引体向上为示范。

做完之后扫视一圈:“谁愿意先试一试?”

“我来!”

话音刚落霍少阳就站了出来,一脸的愤慨。

周董倒是没说什么,伸手做了一个请的姿势。

霍少阳上前两步一跃抓住了单杠,随后……

随后他就后悔了。

周董做的时候看着简简单单,可是亲自来的时候却完全不是那么回事。

他吭哧半天双腿乱蹬最后总算艰难地做了一个,但却感觉手臂都不是自己的了。

“这不可能做到!”

他跳下来对着周董喝道:“你这分明是故意刁难我等!”

这难度,别说一百个了,能做十个就算是牛人了!

“是吗?”周董淡淡一笑:“你有没有想过或许只是你这废物不行?”

说话间又有人上去试了一下,成绩最好的是穆宗赫,不过也只完成了十个。

“这的……确很……难!”

霍少阳见其他人也是这样,顿时有了底气,看着周董道:“有本事你做一百个给我们看看!”

周董淡笑道:“我又不参加比赛,我做这个干什么?”

这下让霍少阳得了理,自认为周董就是在有意刁难,对其怒目而视道:“谁知道你是不是信口开河?自己都做不到的事,却要求别人来完成当真厚颜无耻!”

“是吗?”周董神色平静道:“你说我厚颜无耻,那假如我真要是做到了,你是什么?”

“你不可能做得到!”

“我说假如。”

霍少阳撇嘴道:“要是你真的能做一百个,我霍少阳就当众给你磕头认错,以后以你马首是瞻!”

穆宗赫上来拉了他一把:“少阳……”

霍少阳此时已经基本可以确定周董就是在故意针对他们,根本听不进去劝告,扔梗着脖子道:“那要是你做不到又当如何?”

周董淡淡的看了他一眼,什么也没说,径直来到单杠下面,纵身一把抓住,这才淡淡说道:“那我就让你知道,你究竟是不是个废物。”

说完开始做起了标准的引体向上动作。

一边做一边数着:“一,二……”

他的动作很快,数得也很快,眨眼间就已经完成了十个。

众人的眼睛立即瞪了起来,都紧盯在周董身上,这下不用他自己数,旁边已经有人开始帮他数。

“十一,十二……”

数到三十的时候,周董仍然保持着一样的速度,甚至连呼吸也是一样稳定如初。

众人的脸色变了,如果他们没上去试过,只看着周董做,或许还不觉得有什么。

但是他们亲身试过之后就完全不一样了,那种酸胀无力的感觉此时仍是记忆犹新。

此时再看周董的动作体会得就更加深刻,所以眼神逐渐凝重起来,纷纷露出惊疑神色。

有些吃惊也有些不太相信。

“四十九,五十……”

周董的动作依旧,呼吸依旧。

大家却不由自主地望向了霍少阳。

只见他呆愣愣地望着周董,嘴巴张着似乎无法相信眼前看到的一切。

“九十九,一百……”

周董的动作依旧,呼吸依旧。

众人已经不再关注霍少阳了,而是屏住呼吸直愣愣地看着单杠上。

“一百一十九,一百二十……”

一炷香的时间,周董连续做了一百二十个引体向上,动作依旧、呼吸依旧,且尤未停止!

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