妖灵大陆。
南苑国，城墙垮塌，城内烈火燃烧着房屋，人们惊慌失措，呼喊着逃出城外，忽然一声巨响大地震颤，南苑国的皇宫轰然倒塌。
一个婀娜俏丽的身影站在熊熊烈火之中，身后九条尾巴摇曳生姿。
这是一个人族和妖族并存的世界，他们相互利用，也相互厮杀，虽然偶有人族和妖族通婚的事情发生，但更多的是彼此之间的战争和仇视。
这次妖族又胜了。
沈家大宅，年轻人都在刻苦的修炼，只有沈六福跪在爷爷面前瑟瑟发抖！
沈六福原本是一名厨子，因为手脚勤快日子过的还算不错，平时最大的爱好就是摆弄一下花鸟鱼虫。
这天二婶给他找了个相亲的的对象，他欣然赴约，结果路上下起大雨，一个巨大的闪电劈到身上，再醒来他就来到这个世界。
别的穿越者不是无敌金手指，就是系统天才。
可沈六福给穿越者抹黑了，他啥也没有。
没有就没有吧，他选择笨鸟先飞，六岁开始就刻苦修炼，可十年过去了，依然没有入品，被家里人嘲笑成废物。
这个世界有灵气，可以使用灵气修炼的人被称为修士。
“入品”就是普通人成为修士的标志。
习武习文都能入品。
习武之人体魄强健，力大无穷，习文之人灵力外放，变化多端。
修士根据修为高低分为九个等级，入品就是最低的九品，最强为一品，至于一品以上还有没有，沈六福也不知道。
沈六福的爷爷就是五品武修，在这城内也算是一号人物。
老爷子年轻时和城主交好，两家曾订下婚约，沈六福就是那个婚约之人。
沈六福的父亲叫沈建南，曾是沈老爷子最疼爱的儿子，他从小就是城内有名的天才，沈建南长大以后选择从军参加过人族和妖族的战争，并在战争中立下赫赫战功。
一天夜里沈建南忽然回家，把未满月的沈六福托付给沈老爷子，就离家而去。
不久后传来沈建南叛逃妖族的消息。
沈家也受了牵连从此一蹶不振。
沈老爷子十分疼爱沈六福，从小带在身边悉心培养。
可沈六福并不争气，抓周时，别人都是毛笔，元宝，刀剑什么的，可他却抓了个菜刀。
沈老爷子想把他，培养成为读书人，可他倒好，气跑了好几个先生，还有一个被气吐了血。
文不行咱就习武，老爷子请了城里最好的师父，他倒好，习武两年了，啥也不是。
今天还被一只大鹅揍了。
“爷爷您不要生气呀，孙儿是想你过寿的时候亲自下厨，给您做个铁锅炖大鹅，谁知那大鹅竟不讲武德，啄的我满头包，它绝对不是一只普通的大鹅，丫绝对练过！”说完沈六福抬起自己被揍成猪头的脸看着老人。
“别人在你这个年纪早就入品了，可你到好，就知道摆弄花鸟鱼虫，一点入品的迹象都没有。别人一提到你都说是废物少爷，你让我的老脸往哪搁。”
老人越想越气，举起手里的拐杖想要教训一下孙子，可没想到沈六福竟和往日不同，跪在那里一动不动。
往常只要老爷子作势要打，沈六福早就窜不见了，今天是两眼被大鹅掐的高高肿起，像极了水泡眼金鱼，完全遮挡了视线，没看到爷爷的举动。
老人看到孙儿竟没有躲闪，气也消了大半，他长叹一口气：“也罢，你不躲，说明你意识到了自己的错误。也算你有骨气，我也想开了，如果当不成修士，那就平平安安的度过一生吧，
抓周的时候你不是选了菜刀吗，那爷爷就遵从天意，从此以后你就掌管家族伙房，这样即使成不了修士以后也能有碗饭吃。”
晚上爷爷的寿宴沈六福没敢露面，开玩笑，家里亲戚都会领着自己的孩子来拜寿，要是让他们知道自己被大鹅揍了，那还不成了现眼包？
他躲在房间翻看一本名为《九州纲目》的古籍。
这本古籍是他父亲留给他的，里面记载了九州各种花鸟鱼虫，其中详细记载了它们的作用和如何食用等。
前世沈六福本就喜欢花鸟鱼虫，这一世更是被古籍里内容深深吸引，从小开始摆弄各种花鸟鱼虫，还因此被家里人打上玩物丧志的标签。
虽然这本古籍他翻看了无数遍，内容早已深刻脑海，但一有闲暇，沈六福还是会拿出来翻看。
古籍中记载了一种功法，沈六福从小就尝试修炼，修炼过后他惊奇的发现自己的双眼能够看到灵力。
他能看到大自然中的灵气是白色的，修士里武修的灵气是黄色，文修的灵气是蓝色。
修者们修炼的时候能吸收白色灵气，然后慢慢转化成黄色或者蓝色。
沈六福发现他在修炼时吸收白色灵气很快，但这白色灵力只是在体内循环，不能转换成其他颜色。
不知不觉到了晚上，沈六福饿的肚子咕咕直叫，今天全家都在忙着筹备爷爷的寿宴，完全忘了给他送饭。
他只好爬起来一脸郁闷的去了伙房，看能不能找点东西垫垫肚子。
到了伙房沈六福彻底失望，晚宴的剩菜全都被倒在了泔水桶，散发出阵阵怪味，实在下不去嘴。
忽的他看到挂在门框上的一棵艾草有灵力涌动。
九州纲目中艾草的记载忽然浮现脑中：“艾草有浓烈香气，叶背生毛，可止咳，止血，消炎，解毒，清热醒脑！”
他决定把这艾草加入面粉做成艾草馒头。
他取下门框上的艾草，放入烧开的锅里烫熟，然后倒入碗里捣碎，再向碗里倒入面粉，再加水慢慢揉搓。
这时脑海里一片清明，他看到身体里的白色灵气在揉搓馒头时，慢慢注入其中。
他注入的灵气与艾草中的灵气开始一点一点的融合。
随着沈六福的揉搓，艾草面团开始变得光滑，他感觉到自己身上的灵气也停止注入，看来这些面团可以吸收的灵气达到了饱和。
他把面团切成均匀的大小，揉搓成馒头的形状，然后均匀的摆放在蒸屉上，开始蒸煮。
大概一盏茶的时间，蒸屉里散发出阵阵清香，闻着这清香他知道蒸好了。
打开蒸屉，一阵阵热气升腾，一个个色泽嫩绿的艾草馒头呈现了出来。他能看见馒头内有灵气翻涌。
他咬了一口细细咀嚼，只感觉馒头蓬松饱满，清香四溢，咽下肚去，胃里暖暖的，一股能量流入体内直冲天灵盖，似乎身上的毛孔都在散发着艾草的清香，馒头里的灵力也进入四肢百骸，身上充满了力量。
馒头中的灵力进入了体内变成了紫色，紫色灵气与白色灵气在体内循环并不相融。
他微微一愣没有想明白是怎么回事。
“好香呀你在吃什么？”忽然只听一阵软软糯糯声音飘了进来。
沈六福寻声望去只见门口站着一只全身雪白的小狗，月光照在他的毛发上发出摄人心魄的银色光泽，它身上散发出红色的灵气。
沈六福大惊：“这狗子会说话？”
\"我不是狗，我是上古妖族九尾狐！你在吃什么？好香啊，快拿些给我吃，不然我就吃了你！”
说完小狐狸抬起头使劲嗅了嗅，然后身上一阵光彩闪现，变成了一个漂亮的小丫头，她张牙舞爪的摆出一个自认为很凶狠的表情。
沈六福又是一惊，想起古籍上有记载妖族达到一定品级可以化形。
狐妖？这可太漂亮了吧。沈六福前世在电视和手机见过无数美女明星，自认阅女无数，可那些和眼前的小丫头比，那真是麻雀见了孔雀，差的不是一星半点。
只见这小丫头穿着雪白的狐裘，五官精致，有着浅浅的酒窝，眉眼勾魂，身材凹凸有致，肌肤细腻白嫩，就像新鲜的荔枝。
沈六福心里暗暗吃惊：“这丫头可惜是个妖，就这颜值，这身段，要是古代拿去和亲，估计可保边疆三百年太平。”