清晨。
练武场。
喝！
哈！
一声声有力的呼喝声，犹如雷声轰隆向着四面八方扩散。
宽阔的练武场上，数百名光着上半身的汉子排列得整整齐齐，或是手持各种武器，或是赤手空拳，一招一式，一拳一脚强劲有力，声势惊人，挥汗如雨。
人群中，一名少年眼神专注，动作标准，一拳一脚都全力以赴，不过一会儿就满头大汗，身躯微微颤抖起来，动作开始变形。
周围打拳的不少人眼角余光打量着少年，眼神各异，有佩服，有不解，有鄙夷。
大家都是被筛下来的废材，随便练练就得了呗，加入白马帮不过是混口饭吃，何必这么拼命？
“站直了！用力！不要停！”一名体型削瘦的银发老者在队列间行走，大声呼喝着，目光如刀来回扫视，看到偷懒的就会一脚踢上去。
看到少年认真的表情，老者的目光有一丝停滞，但随即摇摇头继续巡视，不再理会。
这些人都是白马帮的新人，练武资质尚可的都已经被白马营收走，剩下的都是没人要的臭鱼烂虾。
练武也只是强身健体，壮壮声势，真有大事发生，根本派不上用场，还得是白马营出马！
银发老者自白马营退下来训练新人已有十年，见过如此刻苦的不知凡几，但最后要不放弃，要不就是把自己练废了。
已经告诫过少年几次，老者也就懒得多管。
“停下，今日修炼到此为止！”
两个小时后，老者大喝一声，转身离开。
众人顿时一哄而散，三三两两的成群结队而行，一边揉拳摸腿，一边抱怨。
“好累！真的太累了！”
“是啊，现在我腿都软了！”
“腿都软了！是昨晚上太卖力了吧！”
“哈哈，今晚上看你还起得来不？！”
“哈哈，需要兄弟代劳吗？”
“滚蛋！”
……
少年，李凉长出了一口气，双手扶在膝盖上，两腿打着摆子，一步一步的缓缓朝着住处挪去。
虽然身体疲惫无比，但李凉的眼神却无比明亮。
来到这个世界已经一年了，先是解决生存问题，后又想方设法加入洪城第一大帮派白马帮，才算是在这个世界真正有了立足之地。
加入白马帮，统一传授一门基础武学《五步拳》，练习十余天，李凉终于看到希望了。
心念一动，一块简陋的透明面板出现在李凉眼前——
姓名：李凉
境界：无
武学：五步拳（3\/1000）
穿越伊始，李凉就得到了穿越者标配——系统！
但他发现，这个系统有点坑！
既不能直接提升境界，也不能直接将武学灌输到脑海，又不能提升资质气运，简直就是废物啊！
但再废物也是系统，李凉也只能将就一下，有总比没有好！
但接下来的研究，他发现，没有最坑，只有更坑！
其实，修炼的第一天，李凉就已经掌握了五步拳，也正是那时候，面板被激活了。
但第二天，李凉松懈了下，打拳不够使力，等到他想了解修炼进度的时候，却发现面板怎么都召唤不出来！
系统跑路了？
当时，李凉就慌了！
还好，第二天修炼之后，面板又出现了，只是之前积累的进度已经归零！
之后几天，李凉又测试了一番，他发现，无论他修炼还是不修炼，武学进度都会在每天晚上12点自动降低10点，直至清零！
被迫修炼！
有一刻，李凉甚至想扔掉这鬼系统，但一年来的经历告诉他，这个世界，危机四伏，普通人是没有任何保障的，混吃等死是不存在的。
如果不想在将来某一天后悔莫及，现在就得努力修炼，至少得有自保之力。
至于修炼到什么程度，据说洪城第一高手，白马帮帮主马连城是内气境强者，那李凉就定了一个小目标——
先修炼到内气境，再出去装……啊，不，是世界那么大，我想去看看。
现在，李凉想的就是低调修炼，甚至晨练的时候他都想划水，表现得平平无奇，然后再私底下偷偷修炼。
但是，系统不允许！
系统要求，要增加修炼进度，必须动作标准，每一拳每一脚都全力以赴！
如果他晨练的时候不努力，仅凭私底下修炼，每天修炼获得的进度扣除系统每天自动扣减的之后所剩无几，想提升修为那得等到猴年马月。
回到住处。
一年的时间，让李凉对这个世界有了初步了解。
这是一个武力至上的世界，强大的武者能劈山断海，御剑飞空。
白马帮作为洪城第一大帮派，帮主作为洪城第一高手，地位隐隐凌驾在城主之上。
排解纠纷，缉拿犯人，护卫商道等等本该是官府处理的事务几乎都是白马帮在操办。
除了收税，还有各种文书上的印章外，城主府几乎没有任何存在感。
这种情况也不只是发生在洪城，就李凉听过的城池，除了梁州州城，其他城池也都是这种管理模式。
朝廷只负责收税，其他地方事务全部下放给世家大族，地方帮派。
白马帮数千帮众的居所，练武场，议事厅，任务楼等建筑鳞次栉比，几乎占据了城东的一半区域，在其他的城北城南城西也占据了不小的地盘。
哪怕是普通帮众，也每人分到了一个单独的房间，还能拿到不菲的月钱。
今日无事，回到房间，李凉就继续修炼。
资质不够，努力来凑！
搂手冲拳！
弹腿冲拳！
魁星势！
倒骑龙！
排山倒海！
一招一式，一拳一腿，李凉都全力以赴。
没办法，唯有如此，修炼才会增加进度。
姓名：李凉
境界：无
武学：五步拳（4\/1000）
一遍打完，进度加1，李凉额头身上都是汗水。
李凉简单冲洗一遍身体，强撑着疲惫的身体去食堂吃了午饭，回屋休息了会，就继续修炼。
五步拳并不复杂，但要做到每一个动作都标准无比，一拳一脚全力以赴还是很难的。
体力充足的情况下，李凉大概十分钟可以打完一轮，进度加1。
现在，李凉每天的有效时间大概在四个小时左右。
修炼一天获得进度24点，扣减系统10点，剩余14点。
随着武学进度的增加，李凉感觉身体恢复的速度加快了很多，筋骨隐隐发热，体内有暖流升起，驱除他的疲劳，恢复他的精力。
但这种恢复的速度远远比不上打拳的消耗，打拳打多了，疲劳感越来越强烈，全身就像灌了铅般沉重，李凉精神也疲惫至极，神情都有些恍惚了。
终于，再次强撑着打完一遍五步拳，确认进度加1后，李凉一头栽倒在床上，呼呼大睡。