进入神凰院的第二日，杨林便开始正式修炼‘长虹贯日’。
通过武技卷轴，杨林很清楚这门玄阶中级武技的强大。
长虹贯日，一共分为三层，第一层便是在体内凝练长虹，而凝练长虹的方式就是将控制体内玄气压缩，在灵兵上凝聚出长虹。
这道长虹并不是所谓的剑气或者剑意，这也让杨林不禁松了口气，毕竟想要修炼出剑气和剑意，不仅仅需要悟性，而且还需要机缘。
而他自然不可能和苏十三去比较。
人家一出生就在剑道世家，在族内的长辈的培养和熏陶下小小年纪凝练出剑意，也并不意外。
若是常人想要凝聚出自己的剑意，没有用剑几十年的感悟，那是极难的，除非是真正的剑道天才。
因为剑意并不是修为，而是在众生当中寻找自己。
当明悟自己手中的长剑之后，方才能形成剑意。
若是让他在一个月之内凝聚出剑意，那是绝对不可能的。
不过凝练出长虹倒不算太难。
但凝练出长虹也仅仅只是这门武技的入门，只有将武技达到小成之后才能这真正发挥武技的真正实力！
眨眼间，两天过去，杨林根据武技上所记载的方法，在长剑上凝聚出一道细微的长虹，但想要彻底凝练还有很长一段路要走。
但今日是神凰院派发修炼资源的日子，杨林当然不能闭门不出。
一大早便在阁楼外修炼剑法，尽早让自己对剑法熟练。
为了修炼这东西，杨林还特意找宋长老要了一本剑法基础，同样是今日送来。
稍微挥舞了一下手中的长剑，就见宋长老从远处走来，杨林见状立刻将长剑收起，急忙走去迎接。
“宋长老，你怎么来了？”
杨林感到很是诧异。
但很快宋成元从储物袋取出一套神凰院的院服交到杨林的手中，接着又拿出一瓶下品聚气丹同样拿到杨林的手中。
“你不是要修炼剑法吗？老夫过来看看。”
昨日杨林和他提起，需要一本基础剑法的时候，宋成元便想来看看杨林对于剑法的理解。
说完之后，果断将那本基础剑法交到杨林的手中。
接过剑法，杨林急忙开始翻看。
基础剑法极为简单，大致分为刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、云剑、点剑、崩剑、截剑。
而杨林需要熟练的也就是刺剑和劈剑，这两式在长虹贯日当中占据极大的成分。
因为长虹贯日作为一式主动进攻的武技是没有包含防御剑法的，故而威力极大。
杨林仍然记得，当初在对战实力跌落武师境界的孙副院长，他便是凭借这一招将玄黄塔刺出一道裂缝，这也让杨林知道，原来玄黄塔的防御是有限度的！
故而让他产生了对这门武技的好奇。
既然要修炼自然是要严谨一些。
杨林熟悉完基础剑法后，便开始拿剑开始朝着空气当中劈砍，但每一次都无法收放自如。
一剑展出，力道无法稳定收回，导致杨林后劲不足，继而下盘失力，当真是牵一发而动全身！
宋成元见后，忍不住笑着摇了摇头。
“看来你对于剑法确实不甚了解，基础剑法上虽然有详细解释，但光看那东西是没有用的！对于剑法的修炼，不仅仅只是精通就行，而是每一招每一式都要让你体内的肌肉产生记忆才行。”
“人总有失神的时候，但肌肉没有！”
宋长老笑着解释道。
在他看来杨林的天资还算不错，而且相对于其他的天才自傲，而他却相对沉稳，甚至能够认真学习，这才是最难得的东西！
所以杨林当初拒绝和苏十三比试是最正确的选择。
两虎相争必有一死，既然两人之间并无任何仇怨，又何必分出个高下。
而杨林则在认输后能在第一时间发现自己的弱势，只有这样身为武者才有进步的可能。
面对宋长老的解释，杨林皱了皱眉。
“肌肉记忆？”杨林有些不是很理解这个意思。
杨林看着宋长老走来，等待他解释一下肌肉记忆究竟是什么东西的时候。
下一秒！
宋长老苍老的瞳孔忽然变得锐利，随后一剑朝着杨林刺去！
面对宋长老突如其来的攻击，杨林瞳孔骤然猛缩，眼见着剑尖就要刺到他的胸口。
但很快他不自觉向左退后半步，侧身躲过宋长老突如其来的招式。
正欲反击的时候，就见宋长老身上锐利气势消失殆尽，脸上依旧挂着一副和蔼的笑容。
“现在知道什么是肌肉记忆了吗？”
宋成元和煦道。
杨林眉头舒展，似乎理解了宋长老所说的肌肉记忆。
每一块肌肉的运动都蕴含长久的锻炼，就比如方才杨林不自觉的闪躲，那便是长久战斗形成的一个肌肉记忆。
哪怕是在转瞬即逝的杀意降临，杨林也能在第一时间做出这个反应来躲避攻击！
若是将这些基础剑招融会贯通的话，那么他学习任何剑法类武技的时候，便能在最短的时间内入门，而这也只是最基本的效果。
若是身处战斗之中更能展现出这些优势！
“多谢长老指点！”
看到眼前这名和煦的长老，杨林心中确实极为感激，当初他在青龙院的时候可从未被人这般指点过。
所有的一切都是靠他自己一步一步琢磨出来的。
“既然已经明白，这段时间就先别修炼武技了，先将基础剑法融汇一遍！”
说完这些，宋长老从储物袋取出一柄木剑，扔到杨林的手中。
接着开口道。
“走还没有学会就不要先学跑！先用木剑进行训练！记住在练习基础剑法的时候切记不可使用玄力！”
说完这些后，宋长老便坐在一旁的石凳上，显然是打算亲自指点杨林对于基础剑法的训练。
杨林见状眼中尽是感激，急忙将手中的灵兵收起，开始使用木剑训练。
“记住！每一剑击出，便是将你全身的力量聚集到一个点，然后发力！”
宋长老再次开口提醒一遍。
杨林拿着手中的木剑感受一番后，用力一剑朝着空气斩出。
每一剑他都在认真感受着全身的力量传递。