霎时间，葛宿挥舞双臂，身体的关节咔咔做响，一会胳膊挥舞好似铁链，看似绵软无力，却力量汹涌澎湃，一会胳膊堪比双棍，风声炸裂，所过之处，一击溃散，双腿微屈如盘地深根，沉稳如岳，静若伏虎，动似脱兔，姿势灵活，其中以钻，插，掏，劈，砍......为主，招式凶狠，密不透风，丝毫没有敌人招架的余地。
苏一看的双目发直，没想到通背拳竟然有如此凌厉的威势，不由的刮目相看。
一套通背拳打完之后，葛宿已经浑身是汗，微微发红的脸伴随着葛宿身体不停的起伏，沉重的喘着粗气，这一套通背拳在不使用灵力的情况下竟然如此耗费体力。
苏一在想若是伴随灵力使用，那威力可想而知，就是不知道自己的身体能否坚持住，心中技痒难耐，忍不住的摩拳擦掌。
葛宿见苏一如此兴奋，心中也想一窥苏一在炼体一道上的天赋，便席地而坐，笑眯眯的捋须对着苏一说道：“来，你试试，让老夫看看你的能耐，若是这一套通背拳打的让老夫满意的话，老夫今日还可以继续教你蝶影掠雷步法。”
哈哈……
随即只见葛宿从怀中掏出一个巴掌大小的酒葫芦，猛的嘬了一口，然后又将葫芦丢进了一旁的炉鼎内，发出痛快的哈笑声。
雪醅娇嗔一声，眼睛恶狠狠的瞪着葛宿，骄里娇气的冲着葛宿说到：“葛爷爷，你再这样……哼……不理你了。”
炉鼎内的南烛，身行虚弱，鼻子忍不住的猛嗅，紧闭的双目突然睁开，精光大盛，一改之前的浑浊，双手拧开葫芦，背靠炉壁，猛猛的大灌几口，然后转头笑眯眯的冲着葛宿询问道：“还有没？在搞一点……”
“没有，一滴都没有，想都别想。”雪醅怒气冲冲的大声叫喊道。
南烛意犹未尽的望向葛宿，葛宿与他，相视一笑，转而看向了苏一。
只见苏一学着葛宿的模样，然后起势，挥舞双臂，双手攥拳，时紧时松，虎虎生风，破风之声在耳边炸裂开来，动作流畅又不失美感，开合之间密不透风，手臂挥的飞起。
咔咔咔
苏一没能将通背拳完整的打完，但身体内的关节发出咔咔的霹雳声响，犹如生锈的零件被打磨光滑，格外的畅通舒适，精神盎然，只是体力已经全部消耗完，苏一被迫躺在草地上，呼呼的喘着粗气。
“六声……”雪醅缓缓吐出两个字，对于苏一所带来的惊喜，雪醅已经渐渐有种已经习惯了的感觉。
通背拳一招一响为最佳，对于寻常修行者而言，刚开始练习能做到三招一响已经实属不易，而苏一却达到了惊人的七式六响，即便是葛宿刚接触通背拳时，也才仅仅打出了七式三响的成绩，而葛宿也是凭此成绩，成为了宗族最优秀弟子之一。
葛宿用力的咳嗽了几声，看了看雪醅，又看了看苏一，一改之前期待神色，立即出言嘲讽到：“就这？老夫没看错的话，你这才打了七式吧？还行吗？不行就给老夫滚蛋。”
苏一有气无力的说道：“让我缓缓，我还可以的。”
“缓个屁，你在生死搏击之间，你看看你的敌人会不会让你缓？能打就打，不能打就麻利的给老夫滚蛋。”葛宿虽然在喝责，可是神色喜然，一副刀子嘴豆腐心的模样。
苏一艰难起身，然后继续着未完的两招，只是胳膊绵软没了之前的气势与力道，苦苦坚持的打完剩下两招，形似而全无神韵，像极了表演的花架子，不对，还不如花架子。
葛宿内心狂喜，心中暗自嘀咕：“此子果然不错，没有辜负南烛前辈，天赋异禀，悟性极佳，这倔强而又坚韧的性格，丝毫不弱于当年少主，假以时日，定能恢复宗族荣光。”
嘭
苏一应声倒地，然后就因过度劳累而晕厥过去，雪醅急忙伸手去接，只见倒地的苏一已经发出呼呼的酣睡声，不由得心疼了一下。
雪醅看向南烛，目光柔和而又坚定，轻轻的呢喃了一句：“我们的辛苦总算没有白费。这次一定可以的。”
时间静静流淌。
“苏哥，苏哥，你快醒醒啊。”
叶缙云摇晃着苏一的胳膊，还不时的捏捏苏一的鼻子，翻翻苏一的眼皮，期待着苏一的苏醒。
“他娘的，这可咋办啊？……”老鬼骂娘的声音在房间回响着。
……
苏一听着耳边的吵闹声，然后翻转了一下身体，伸手扯了扯被子，蒙住了脑袋，继续呼呼的睡了起来。
众人见状，大喜，叶缙云将脑袋钻进被子，继续打扰着苏一的休息。
“苏阿姨，您就放心吧，苏哥只是这几天累坏了，才睡这么久的。”老牛在一旁安慰着坐在旁边守护苏一的苏母。
“这么久？才睡这么久？”苏一的耳边一直反复回响着这句话，好像苏一睡了很久的样子似的。
瞬间，苏一直挺挺的坐了起来，吓得叶缙云一激灵，后仰掉在了地上，被叶缙云如此嬉闹，苏一也没了继续睡下去的心思，起身看着站在房间内围着的众人，苏母很是憔悴，一脸的担忧看着自己，像是好久没有合眼的样子。
苏一指着自己问道：“你们说的这么久是什么？我睡了多久？”
老鬼伸出一根手指，在空中比划着，苏一轻吐一口气，然后没好气的说着：“才睡一天啊，这不是很正常嘛？夜班都这样……”
苏母担忧的神色也缓缓舒展开来，握着苏一的手，紧紧攥住，目光充满了宠溺，又捏了捏苏一的脸庞，轻声细语的询问道：“小安，你想吃什么，和妈说，妈现在就给你做。”
“什么都可以，只要是妈做的就行。”苏一笑嘻嘻的说着。
苏母离开，为苏一去准备饭菜。
“苏哥，你可是睡了一周啊，我们都担心死了……苏阿姨都陪在你身边四五天了……”叶缙云搂着苏一的脖子，面露欢喜，但言语之中的担忧神色在苏一听来，极为感动。
“就是，就是……”老鬼附和着。
“什么？一周？这未免也太久了吧。”苏一倍感惊讶，目光在众人身上扫过，好像生怕是几人合伙起来戏弄自己。
“苏哥，爸说了，明天中午请吃饭，在宴宾楼，让你带着苏阿姨和苏祈一起来呢，今天特意让我过来告诉你。”叶缙云对苏一说着。
苏一起身，点了点头，然后惊讶的吼道：“啊？叶哥回来了？”然后就开始洗漱，几人也是识趣的离开了，没有在做打扰。
洗漱完毕的苏一坐在床边，回忆着髓海之境所发生的一切，然后就在房间内打了一套通背拳，一套拳打完，身心舒畅，喘着大气，身上的汗水再次浸透衣服，苏一无力的半躺在床上，任凭汗水肆意的流淌。
吱呀
门再次被推开，苏母端着蛋炒饭和一碟自家腌制的咸菜，走了进来，看着浑身汗水气喘吁吁躺在床上的苏一，急忙上前询问苏一是不是不舒服，将苏一扶了起来，就准备搀着苏一去医院。
“妈，我没事，刚才运动了一下，太累了，让我歇一歇就好了，这蛋炒饭可真香啊。”苏一缓缓说道，然后用鼻子猛的嗅了嗅碗中的米饭。
“小安，运动要适量，不然会适得其反的。”苏母安慰道。
在苏母的监督下，苏一将米饭一扫而光，吃的撑撑的，捋摸着自己鼓鼓的肚子，然后开始敛神内观自己的身体，元神在泥丸宫处看着阴阳五行珠，珠子很小，颜色各异，它们在不行的转动着，散发着只属于自己的光芒，也在不停将灵力反馈给苏一的泥丸宫，原本针尖大小的泥丸宫已经变大了些许，虽说依旧很少，可对于现在的苏一，很是心满意足。
苏一伸手触摸泥丸宫，再次来到了髓海之境，此刻阁渊只有鱼跃渊与南烛在，鱼跃渊整理着地上杂乱的书籍，南烛依旧泡在药水中，身形又比之前凝实不少，鱼跃渊不时的从指尖射出火焰来维持着炉鼎内药浴的温度。
“小鱼儿，葛爷爷和雪儿姐呢？”苏一上前一边打招呼，一边询问二人踪迹，还不忘帮忙收拾整理着地上的书籍。
鱼跃渊抬头说道：“葛老爷子和雪儿姐去盘点损失去了，被你这样一搞，整个髓海之境损失了十之八九，那叫一个不忍直视……”
“我要是你的话，我就先淬炼淬炼自己的身体，不然接下来葛爷爷的怒火，你很难扛得住啊。”鱼跃渊用怜悯的眼神看着苏一。
苏一鞠躬，然后在鱼跃渊的脑袋上一顿蹂躏，最后说了一句：“告辞！”便匆忙离开了。
“可恶……”鱼跃渊咬着牙齿，从嘴中使劲的吐出两个字。