“兄弟，咱们还是听话吧，我去跑圈，你在这练习体操。”
陆青山看着宋旭被骂，脸上好像一脸的不服气，急忙安慰道。
宋旭点点头：“大哥，你去吧，我会追上你的。”
陆青山拍随手拈宋旭。
转头跑向了青砖路。
大步地跑了起来。
一会儿就消失在树林后了。
这片地方，不知道有多大，但是自己不能跑步，就先练体操吧。
宋旭打量了一下。
看到附近有一个牌子。
上面有着一套广播体操的动作。
就走了过去。
按着动作练了起来。
当练习的时候，宋旭才发现，事情远没有那么简单。
自己每摆一次臂，抬一次腿，都遇到了重大的空力阻力。
这里的空气和外面的空气，是不一样的。
正常行走还好，只要运动速度上来，阻力马上变大。
速度越快，阻力越大。
宋旭想起陆青山跑走的身影，不由得暗自佩服。
陆青山的身体素质，果然强过自己太多了。
摆臂！
抬腿！
弯腰！
跳跃！
宋旭做着广播体操，但是感觉没有一个动作，做到位的。
天空中出现一道鞭子。
伴随着完美老人的怒骂。
啪地抽在了宋旭身上。
【做的什么玩意，太丑了！】
【这套广播体操，没有一个动作合格！】
【啥也不是！】
【给我快点练！】
【什么时候做到标准了，什么时候才能走！】
两鞭子把宋旭抽得一愣一愣的。
吓得不敢停。
急忙接着做。
努力去把动作做好。
可是越着急，越是做不好。
力量不够。
无法对付空所带来的阻力。
宋旭咬紧牙关。
用力去对抗阻力。
尽量把手臂伸直。
腿抬到位。
腰弯到位。
使出了吃奶的劲。
几套动作下来，宋旭已经累得气喘吁吁。
刚要停下来歇一会儿。
天空中的鞭子又出现了。
狠狠猛地抽在宋旭身上。
【让你歇了吗！】
【让你歇了吗！】
这鞭子的力量，有着一种超越生命本身的威力。
把宋旭的灵魂都抽得一阵颤栗。
吓得宋旭马上接着做操。
摆臂。
踢腿。
转身，扭胯。
闭眼，跳跃。
宋旭已经大汗淋漓了。
扶着腰喘了两口气。
鞭子又抽了下来。
【让你偷懒，让你偷懒！】
【杂草的，让你偷懒！】
卧槽。
宋旭骂道：生产队的驴都不敢这么歇！
急忙起来，继续做操。
不一会儿，已经全身开始酸痛了。
仿佛陷进了淤泥里。
可是，完美老人依旧不让宋旭休息。
继续用鞭子不停地抽。
直到感觉骨头都断掉了，才停了下来。
【不错，小子，这么练下去就对了。】
【让你歇一会儿吧。】
【现在动作有一些样子了，但是离合格还远。】
【歇完快点接着锻炼。】
宋旭瘫倒在地上。
不停地大口呼吸。
感觉氧气含量十分的充足。
幸好昨天已经换成了碳纤维心脏，否则硅胶心脏的话，都承受不了这么高强度的锻炼。
氧气不断地呼吸进去。
大开大合。
迅速地在宋旭体内发生着反应。
细胞在不断的分裂，更新。
肌肉纤维在拉断，重生。
骨骼的密度在增大。
宋旭仿佛能看到自己的微观结构，在发生着巨大的变化。
忽然，一种强烈的饥饿感，袭了上来。
宋旭急忙拿出大锅饭，大口大口地吃了起来。
这个时候，已经不讲究是不是好吃了。
一口接一口地炫着。
生怕少吃了一口，就会饿晕过去。
因为饥饿来得太快了。
这种经过锻炼产生的饥饿，比起吃山楂增加食欲的效果，还要明显太多。
一会儿，就吃完了一锅饭。
马上释放出一个煤气罐，把大锅加热。
饭重新又生长了出来。
热气腾腾。
宋旭大口大口地吃着。
米饭的营养成分，不断地经过分解，变成能量。
丝丝地进入到细胞里。
成为了宋旭身体的新生部分。
力量重新又回来了。
而且，感觉身体壮实了不少。
啪。
一鞭子又抽了下来。
【还不起来锻炼，寻思啥呢！】
【趴着能长肉啊！】
【就知道吃！】
【就知道吃！】
【还他妈趴着吃！】
【你没长骨头啊！】
【起来，锻炼！】
【懒鬼！】
完美老人不停地咒骂着。
用鞭子猛抽宋旭。
啪，啪。
宋旭吃痛。
急忙爬起来，开始继续做操。
这一次，阻力没有那么大了。
确切地说，是宋旭的力量变大了，显得阻力变小了而已。
宋旭又连着做了几十遍的广播体操。
又累得腰酸背痛。
饥饿再次袭来。
赶忙又去吃大锅饭。
吃了阵，练一阵。
再被完美老人用鞭子抽打一阵。
吃了无数的苦。
宋旭终于尝到了甜头。
自己的力量，在突飞猛进。
感觉现在自己的力气，已经不输给陆青山了。
每一个细胞都充满了活力。
做起广播体操来，运动自如。
刚才的阻力，好像已经不存在了。
自己的力量，可以轻易地划破阻力，完成各种动作。
动作有力又轻盈。
做得十分标准。
【你总算做完了一套标准的广播体操】
【你可以去跑步了！】
我了个去，可算过关了。
宋旭看着那条青砖铺成的小路，屁颠屁颠地跑了过去。
跑了一会儿，就发觉不对劲。
一开始，步伐还很轻盈。
过了一百多米，腿上就像绑上了沙袋一样。
速度开始慢了下来。
这些腿部的重量，不知道从哪里来的。
以一种无形的方式，裹在腿上。
用“灌了铅”来形容，绝对差不了多少。
重量一增加，宋旭的速度自然下降。
当速度下降的时候，鞭就出现了。
接着猛抽宋旭。
【瞅你慢的！】
【你个老娘们似的！】
【几天没出门了，天天就知道躺着！】
【让你去串门你也不去！】
【让你去散步你也不去！】
【去外面溜达一圈成费劲了！】
【一天天的，就知道宅！】
【外面都是春天了，你还搁这冬眠呢！】
【你是蛤蟆啊！】
【就不能跑快点！】
【快点！】
一鞭子接一鞭子，抽在宋旭的身上。
吓得宋旭不由得加快了脚步。
脚步一快起来，力量就得加大。
身体的负担就上来了。
呼哧。呼哧。
宋旭觉得自己的呼吸，就像是在拉风箱一样。
不停地向嘴里灌。
肺不停地工作。
忙乎得比压缩机还快。
不行了。
宋旭实在受不了了。
停下了步子。
弯着腰，呼呼地喘气。