磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一上午就练了个立正的军姿。

下午就开始练摆臂,需要做到整齐划一,才能开始下一步。

在军训的训练场上,教官们严谨而专注地指导着学生们的摆臂动作。

他们身板挺直,声音洪亮,一步步地引导着学生。

学生们整齐地站成一排,目光专注地跟随教官的示范。

而王昱这边李青也正在教他们如何摆臂。

李青一边讲解动作要领,一边亲自示范标准的摆臂姿势。

他的动作规范、有力,每一次的摆动都带着节奏感。

学生们认真地观察着,努力模仿着李青的动作。

他们收紧肩膀,放松手臂,以适当的力度将手臂摆动到指定的位置。

李青则在旁边仔细观察,不时地纠正学生们的动作,提醒他们注意手臂的高度和角度。

“一二一,一二一……”

李青的口令声在训练场上回荡,学生们随着节奏,齐刷刷地摆动着手臂。他们的摆臂逐渐整齐,而且摆臂动作也越来越标准。

在李青的耐心指导下,学生们不断地调整和改进自己的动作。

他们感受到了摆臂动作的协调与力量,也体会到了团队协作的重要性。

通过反复的练习,他们的摆臂动作越发自然流畅,与整体的摆臂越渐整齐。

很快一下午就过去了。

晚上就由李青带着战斗一班的学生进行体能训练。

直到晚上结束的时候,像王刚、周龙还有陆宇上床就想睡了。

王昱摇了摇头,将几人拉起来,开始了精力修炼。

直到精神力耗光,王昱四人才躺起睡觉。

......

第二天,早上又是体能训练。

随后吃早餐。

到正式训练的时候李青看了两遍战斗一班的摆臂训练成果,随后又纠正了一番。

“好了!经过长时间的摆臂练习,大家都做得非常不错,接下来,我要开始教大家齐步走的正确方法了。”

李青看着大家整齐的摆臂动作,满意地点了点头,然后准备教大家齐步走。

“齐步走,其实就是在摆臂的基础上,加上脚步的动作。大家注意看我的示范。”

李青声音洪亮,一边说着,一边亲自示范。

他眼神坚定,迈步向前,同时有节奏地摆动着双臂,步伐稳健,姿态端正,仿佛一位军人正在接受检阅。

学生们聚精会神地盯着李青,生怕错过任何一个细节。

他们紧紧跟着李青的示范,尝试着迈出步子。

一开始,队伍有些凌乱,学生们的步伐也不太一致,但每个人都在努力调整。

李青在旁边不断纠正学生们的动作,他耐心地指导着,脸上始终带着鼓励的微笑。

“很好,就是这样!继续保持!”

在他的鼓励下,学生们的信心逐渐增强。

学生们听令而行,迈着整齐的步伐前进。

虽然他们的动作还不够完美,但已经有了很大的进步。

他们的眼神中充满了坚定和自信,仿佛在告诉自己,一定能做得更好。

在这个过程中,李青不仅仅是一位教官,更像是一位引领者。

他用自己的热情和耐心,激发着学生们的学习兴趣和积极性。

学生们也感受到了李青的关爱和期待,他们更加努力地练习,希望不辜负老师的期望。

这段齐步走的训练,不仅仅是动作的学习,更是一种团队精神的培养。

学生们在互相配合、互相帮助的过程中,学会了团结协作,也增进了彼此之间的友谊。

训练场上,阳光洒在每个人的脸上,映照出他们的坚持和努力。

这里没有抱怨,没有气馁,只有不断前进的步伐和越来越整齐的队伍。

李青满意地点头。

,“继续练习,相信大家会做得更好!”

结果只用了一上午的时间,学生们就学会了齐步走。

现在已经走的有模有样了。

到了中午要吃饭了的时候,这一次没有让大家自己进入食堂,而是集合到一起,站军姿。

哪个班站的好,那个班就先去吃饭。

这操作一度的勾起了前世王昱痛苦的回忆。

同样是这个操作,同样是谁站的好吃能吃饭,而且吃饭前还要唱歌,声音还必须洪亮。

“幸好没有唱歌。”

王昱心中叹了口气。

下午的时间,没有学什么新的东西,就一直在练着齐步走。

晚上体能训练。

结束睡觉,接下来的好几天都是队列训练。

正步、跑步、列队。

这个学习过程直接用了整整一个星期。

而军训期间是没有假期的,周末照常训练。

这让很多学生都颇有微词。

不过胳膊拧不过大腿,只能默默接受着。

到了第二个星期终于不再搞队列了。

星期一因为下雨,大家都蹲在阶梯教室里面学习军规军纪。

学的差不多的时候,还学了唱歌。

这个时候的王昱叹了口气,该来的还是要来的。

这天过后每天每顿吃饭都要开始唱歌了。

第二天就开始练习格斗术。

军体拳

首先是李青开始示范,他的动作干脆利落,每一招都带着力量的爆发。

拳法虎虎生威,刚劲有力,每一次出拳都像是要冲破虚空。他的身姿矫健,动作敏捷,进退之间尽显飒爽英姿。

军体拳的套路在他的演绎下如行云流水,一气呵成。

每一个动作都精准到位,带着一种沉稳和自信。

他的眼神坚定,透露出不屈的意志,仿佛在告诉世界,他永不言败。

伴随他的每一次攻击和防守,都能感受到他内心的坚毅和果敢。

在宽敞的操场上,李青站在一群学生面前,身姿挺拔,眼神坚定。

李青身着军装,步伐稳健地走到学生中间,开始教授军体拳。

教授声音洪亮,清晰地喊出每个动作的名称和要领。

学生们专注地倾听着,跟随教授的示范,认真地学习着每个动作。

他们的动作整齐划一,刚劲有力,展现出了坚韧和决心。

教授仔细观察着学生们的动作,不时给予纠正和指导。

他强调动作的准确性和力度,让学生们充分发挥身体的力量和灵活性。

在教授的耐心指导下,学生们的动作越来越标准,配合也越来越默契。

体育馆内回荡着学生们的呼喊声,他们的热情和努力充满了整个空间。

教授鼓励着他们,激发着他们的斗志。

通过反复练习,学生们逐渐掌握了军体拳的技巧,他们的身体变得更加健壮,意志也更加坚强。

不过这个程度训练对于王昱来说,有点浪费时间,因此他在平时训练的时候申请了一套700公斤的负重训练服穿在身上。

同时王昱还让王刚几人和他一样,将负重穿在身上接受训练。

在训练的同时,也能够负重修炼一番。

随后的军训中,王昱四人的实力也在逐步提升。

......

此处省略几百章。

(这一章记了个流水账,军训吾宇想尽快结束,但是也的有个小小的过程,所以流水账也要记一篇。)

磨铁读书推荐阅读:四合院:坏好的许大茂绝世剑神终极天门狂战士的异界旅程为了成为英灵我只好在历史里搞事我有一个异世界大国重器:机师成神之路!鸡飞狗跳的农门生活农女:星际战将在古代开顺风快递带着萌宝去结婚死亡十万次,我直接买通时空长河华娱:开局加上天仙好友爱妃百媚一笑,反派君王不经撩四合院:相亲被嫌弃,捡个小萝莉我一鲜肉,参加恋综全是阴间技能蚀心醉爱,薄情总裁画地为牢清穿之四爷的出逃福晋九龙神鼎官路:第一秘书潜修数载,归来震世间天宇传记六界封神狼与兄弟暗影熊提伯斯的位面之旅未卜先知小郡主,四个哥哥争着宠神豪:我真不是许愿池里的王八塞外江南直播:开局喂狗,你来道德绑架?我成了少年何雨柱天陨闻道录夺心契约,腹黑总裁很靠谱雨雪未期:连少,等我长大天兵在1917妻子深藏功与名,孩子非亲生情满四合院之彪悍人生重生:官运亨通官场之绝对权力权国规则怪谈:冲了鬼新娘,我不当人了被女人宠的神医华三杰殿主老公重生平行世界,我是全球第一神豪获得系统,却被美女反手搞进局子夫人她又去虐渣了赌石奇才我在农村屠过神我能看透你的未来,不过分吧!天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿
磨铁读书搜藏榜:我有一个异世界天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿大国重器:机师成神之路!开局我怒休渣男王牌相公:霸道妻主爱上我身为仙帝的我开局穿越了万亿透视豪医鸡飞狗跳的农门生活重生之着魔.操盘手札记无限影视,从流金开始岁月如此多娇相思西游之大圣追爱记觉醒钞能力都市医仙魂穿大汉之未央宫赋都市游侠之青铜短剑农女:星际战将在古代开顺风快递残疾大佬不孕不育?她一胎生四宝!带着萌宝去结婚于枫于山高雨霜噩梦复苏,我有一只小僵尸三国召唤之袁氏帝途民政局门口签到,奖励美女老婆特级厨师四合院:这个司机太过嚣张赘婿无双官道红颜四合院:从下乡归来后开始离婚后我成了薄爷的白月光闪婚甜蜜蜜:总裁老公宠爆了黑心娇妻,太放肆!我是真有宝藏农家努力生活乡村野汉:与表姐一起钻进山林白手起家杀嫡重生,反派演员被爆捐款无数一窝三宝,总裁喜当爹天才高手的妖孽人生快穿之跪求愿望成真四合院:八极传人过目不忘玄门大佬她直播后,全国沸腾了田园弃妇盛世道途重生后生活真有意思全能王妃:她靠玄学飒爆京城美眷娇妻:呆萌老公好幸福甜妻动人,霸道总裁好情深
磨铁读书最新小说:觉醒淘金系统后,我掌控了世界资源重回华娱2003,我是七代导演重生2014,暴富从世界杯开始华夏第九司天师,我把持不住了!娱乐:刘天仙只一眼就沦陷了全民战灵:战灵培育师渣夫想抬平妻进门,我转头做他后娘得到空间的我在饥荒年代吃饱穿暖自暴重生:我创建了救世组织末世降临之神秘系统从女子监狱走出的盖世神医吞天魔神无限金钱,穿梭诸天万界痴傻三年被灭门,苏醒后我无敌了无敌山贼:爆兵百万,抢个女帝当老婆娱乐:开局杀猪,从旅综爆火全球混在特区那些年这个诅咒太无敌了从透视之后开始暴富全民:开局觉醒双顶级天赋武技修炼很难吗?开挂不就无敌了重生之做财阀当学霸,内娱顶流雪境秘密姐姐结婚,暴露大佬身份!他重生了,全城坏蛋都颤抖了让你火力支援,你掏歼星炮出来?游戏降临,我的满级账号藏不住了都市:我的眼睛能无限探查开局赔了七千万,我成为了万亿富高龄巨星:六十岁才出道不算晚吧结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后种田游戏提现后我接手了万亩庄园重生后赘婿也能当渣男韩娱:跟当红女爱豆的恋爱日常我是无敌大佬上瘾后,病娇大小姐失控夜夜难眠躲不过大小姐们的修罗场熊猫普查员长生不老之道杀手之无名财权巅峰:我是富二代公务员梦中陌生女孩,竟然是我未来女友刚上大学,你就和校花谈恋爱?异能少年:星际守护传奇开局被米国炸飞,我成文娱活菩萨还灿烂着的她高武:从最强初中生开始异界石重生八四,风流少年做大亨