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第二天一早,王昱准时的睁开了眼睛。

不知道是不是王昱的体质有些特殊还是怎么的,其他人总感觉他睡了一觉以后又元气满满了。

而他们却四肢酸痛,疲惫不堪。

这其中又以加练了的宁忠孝和叶辰两个人为最,要是可以的话他们真的是想躺着不想起床。

不过这可由不得他们,因为很快起床号的声音就响起来了。

叶辰无奈的坐了起来,开始穿衣服。

“哎~!你i们个现在这风格一点都不像你们啊,快点起来了吧!马上就要开始集合了,然后开始晨练了。”

王昱看着叶辰和宁忠孝说道。

“好了!好了!”

宁忠孝开始快速穿衣物,没过1分钟,全身衣服已经穿好了。

王昱在离开宿舍之前又施展了分身术。

王昱让分身继续昨天的训练,实际上王昱在昨天晚上睡觉前就已经知道了修炼进度,因此今天直接开始训练。

很快 10个人又在训练场开始集合了。

龙涛环视了一圈,看到所有人都已经到齐,于是大声说道:“好了!既然大家都到齐了,那么咱们准备开始晨练,先跑个五公里。”

他的声音铿锵有力,充满了决心和信心。

在他的带领下,所有人都显得格外振奋。

“对了!开始之前有没有人想要加重负重的?”龙涛没有急着让大家开始,而是问了一句。

这时,叶辰和宁忠孝毫不犹豫地举起了手来。

他们的眼神坚定而坚毅,仿佛在告诉大家,他们已经做好了挑战自我的准备。

龙涛看着他们,脸上露出了满意的笑容。他对着旁边站着的特战队员说道:“好!给他们加重!”

特战队员们迅速行动起来,给叶辰和宁忠孝加重了负重。

加重后的叶辰和宁忠孝显得更加沉稳,他们的步伐也变得更加坚定。

随后,晨练正式开始了。

叶辰和宁忠孝对视一眼,眼中都透露出坚定的神色。

他们知道,只有不断挑战自己,才能变得更强。

在他们的心中,没有什么困难是无法克服的,只有不断超越自我,才能成为真正的强者。

他们的步伐整齐而有力,每一步都带着坚定的信念。

他们的身体虽然已经疲惫不堪,但是他们的精神却依然振奋。

在他们的身后,是一群同样坚定的特战队员。

他们一起奔跑着,一起挑战着自我,一起向着更高的目标迈进。

晨练的过程中,他们遇到了各种困难和挑战。

但是,他们没有放弃,没有退缩,而是坚持不懈地向前奔跑。

他们的汗水湿透了衣衫,他们的呼吸变得急促,但是他们的步伐却依然坚定。

在他们的心中,只有一个信念:挑战自我,超越极限!

终于,五公里的晨练结束了。

叶辰和宁忠孝以及其他特战队员都停了下来,他们的身体虽然疲惫,但是他们的精神却依然振奋。

他们知道,自己已经完成了一次伟大的挑战,他们已经超越了自我,成为了更好的自己。

龙涛看着他们,脸上露出了满意的笑容。

他对着所有人说道:“好了,大家都辛苦了,今天的晨练,大家表现得非常出色,尤其是叶辰和宁忠孝,他们加重了负重,还能坚持跑完五公里,这是非常了不起的成就,希望大家都能向他们学习,不断挑战自我,超越极限。”

大家听了龙涛的话,都鼓起了掌来。

他们为叶辰和宁忠孝感到骄傲,也为自己感到自豪。

在他们的心中,已经点燃了一团火焰。

他们知道,只有不断挑战自我,才能变得更强。

五公里对于普通人来说是一段不短的距离,但对于经过特训的他们而言,只是每天的例行训练。

叶辰和宁忠孝松了口气,他们知道,未来还有更多的挑战等待着他们。

“走吧!现在的任务是吃早饭。”

王昱见到两人如此卖力的训练,不由得替他们高兴了起来,随后走到两人面前说道。

......

“今天上午的训练是格斗训练,有没有同学想要上来和我过过手?”

龙涛扫视了一下众人后问道。

“我来!”

王昱走了出来,虽然等级相差巨大,但是他还是想要出来挑战一下自我。

“行了!王昱同学,就你那两下子还是算了吧!还是让我来吧!”

就在王昱刚走了两步后,一个身影出现在了王昱的前,挡住了他,王昱定睛一看,原来是宁忠孝。

“额!好吧!让你吧!”

王昱说完走回了队伍。

“格斗术,是杀术,也是守术,意思就是既能有杀伤力,也有守护之力,在我们国家学习传统武术的目的就是一个守字,武就是止戈的意思。”

龙涛看到宁忠孝走了上来也没管他,而是旁若无人的开始摆起了架势。

“来!用你最厉害,最凶狠的招式朝我进攻。”

龙涛对着宁忠孝说道。

宁忠孝眼神凝了凝,随后坚定了自己的眼神。

直接使出了自己的杀招穿掌,白蛇吐信,直攻龙涛的眼睛和喉咙两个要害部位。

“来的好!”

龙涛见宁忠孝的攻击到来,大声喝道。

随后也不见龙涛有多余的动作,直接两只手分别抓住了宁忠孝的手臂,让宁忠孝失去了进攻的能力。

龙涛顺势一拉,将宁忠孝拉到身前,同时一脚踢向宁忠孝的小腿。

宁忠孝侧身一闪,试图躲避这一击。然而,龙涛的动作更快,他迅速改变脚法,再次踢向宁忠孝的腰部。

宁忠孝勉强抬手格挡住龙涛的脚,但力量上的差距使他向后退了几步。

他稳住身形,深吸一口气,准备发动下一轮攻击。

周围的学员们都紧张地注视着这场对决,他们能感受到宁忠孝的实力不容小觑,但龙涛显然更胜一筹。

此时,龙涛开口道:“不错,反应很快,但光有速度还不够,还要学会运用技巧和力量。”

说罢,他再次冲向宁忠孝,展开了一轮凶猛的攻势。

从这里可以看出,宁忠孝的八卦掌虽然厉害,但是在龙涛的手中依然是被压着打。

很快宁忠孝就再次被龙涛一脚踢中,后退了好几米。

“不错!你还有点底子,不过我可没有以力压你,我的力量和敏捷都是压着和你一样的。”

龙涛收起了脚说道。

“嗯!我知道!”

宁忠孝点了点头说道。

如果不是龙涛收束了力量和敏捷,在刚才开始的一瞬间他就会被秒了。

“这就是顶尖高手的实力吗?这宁忠孝在龙涛面前就跟小孩似的。”

王昱看到结果后心中想着。

“如果是我上去的话,应该是一招秒吧。”

“我们 基地除了那个技能库以外,还有一个武学库,里面收藏着很多拳术,大家都跟我来吧!你们可以从里面选取一个适合自己的拳术学习。”

很快众人来到了一个书房内。

“好了大家都可以开始查看里面的书籍选一个适合自己的,当然实在不知道该怎么选的同学可以问我,我会根据你们每个人的条件,选一门适合你们的拳法。”

龙涛说完之后就站在了旁边,一副任众人随意挑选的样子。

不过其中有4人都站在原地并没有去选。

“你们怎么不去选?”

龙涛问道。

“我决定继续练八卦掌,所以不去选。”

宁忠孝说道。

“我也是!我的迷踪拳还没有学好呢,怎么去学其他拳法?”

叶辰也说道。

其他两人也是这么个意思。

“你们不学,也可以看一看,不一定要学,但是也可以长长见识见识,见多识广,还有武学也是可以海纳百川的。”

“有的人可以集百家之长,创出最适合自己的武学。”

龙涛说道。

几人听到龙涛的话后,也开始走进了书房开始查看里面的书籍。

王昱开始翻看书籍。

首先看到的就是太极拳。

以及太极拳的介绍。

太极拳:太极拳是一种以慢、柔、圆、连的动作为主要特征的武术,注重身体的协调性和呼吸的调节,能够强身健体、预防疾病,是一种内家拳法,主打从内到外。

随后王昱翻看了两下,发现这个里面的招式和白封的太极拳似乎不一样。

“怎么不一样呢?”

王昱很快放下了心中的疑惑。

“太极拳善守。”

随后王昱看向了下一本。

咏春拳:咏春拳是一种南派武术,以快速、直接、有效的打击为主要特征,注重手法和步法的配合,能够提高身体的灵活性和反应能力。

罗汉拳:罗汉拳是一种北派武术,以刚猛、有力、直接的打击为主要特征,注重身体的力量和耐力,能够提高身体的抗击打能力和攻击能力。

形意拳:形意拳是一种以形意为基础的武术,以快速、灵活、多变的动作为主要特征,注重手法和步法的配合,能够提高身体的协调性和反应能力。

······

看到后面王昱甚至看到里了宁忠孝的八卦掌。

八卦掌:八卦掌是一种以八卦为基础的武术,以圆、转、旋、翻的动作为主要特征,注重身体的柔韧性和灵活性,能够提高身体的平衡能力和反应能力。

接下来像什么十二路弹腿、铁线拳什么的多不胜数,目前很多王昱都只看了简介。

还有一些王昱听都没有听过的拳法,就比如心意拳。

心意拳:心意拳是一种以心意为基础的武术,以刚柔相济、虚实相生、动静相兼的动作为主要特征,注重身体的整体性和统一性,能够提高身体的自我调节能力和修复能力。

在这么多的拳法里,就让王昱大感迷惑。

“选择太多啊!有没有那种拳法攻击强防御也强啊?”

......

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