磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“大家羡慕赵越鹏也是应该的,凭什么人家天生就能吃这碗饭,我们就得累死累活对不对?”

大家也是点点头。

“不过,大家别急,既然上了我的课,那我自然是不会亏待你们的。”

萧郎这话一说,二十几人包括洪老师都眼睛放光了。

没办法,他这句话实在是太有吸引力了。

萧郎还是不紧不慢地讲着。

“刚刚我们体验了一下什么是松弛,但是,这里我还是要总结了一下,什么是松弛?

松弛是演员在进行创作的过程中,生理和心理上都必须具备的一种状态。

松弛不是松懈。

松弛指的是演员创作时在当众孤独的条件下,在艺术虚构的情境中仍然能够按照天『性』的规律去创造。

也就是说,在这种情况下,演员的心理机制和生理机制应该处于一种在创作意志支配下能够正常地、积极地、有效地进行真实、细腻的体验和富有表现力的体现的创作状态。”

说到这里,萧郎突然停了下来。

“额,那个,这一段听得懂吗?”

“听不懂!”

赵越鹏很是理所应当地喊了起来。

其他人也是比较茫然的样子,显然,没有课本的字面理解,这话听着,就像是听天书一样。

“好吧,那我还是说简单点的吧。”

萧郎也是挑大家听得懂的来念。

“这里先说的是一个名词,当众孤独。“

萧郎也是把它写了下来。

“当众孤独说的就是面对有一大群人的时候,而表现出不知所措,不敢表达出真实的自我。也有一种是指,一个人身处一个热闹的场合,内心却感觉不到这份热闹。”

看着大家都在做笔记,萧郎也是慢下来一些。

还被说,看着别人在下面做笔记感觉还是很好的。

萧郎也是『摸』了『摸』鼻子,继续道。

”而演员面对的这样的情况大概就是,站在舞台上,面对舞台下成千上百的观众的时候,或者是在影视作品的拍摄中,面对着摄象机的镜头的时候。

有的时候,连一些经验丰富的老演员都会紧张。那对刚出来的新演员,特别是你们这些新兵蛋子来说,那更是家常便饭了。

紧张往往会导致身体的失控,让演员忘记台词、心跳加快、呼吸急促、声音发抖、大脑空白。肌肉僵硬也就只是其中之一。”

“而造成心理和生理紧张的原因也是多种多样的。

当众孤独所引起的畏惧,艺术虚构带来的困难,创作上缺乏自信,听到批评后无所适从而产生困『惑』,因人而异出现的种种非艺术创作所需要的私心杂念,长期不正常的习惯造成的声音和形体上的紧张。”

“那萧老师,我们该怎么克服这些紧张啊?”

娄潇潇也是大声地喊了出来。

“好,娄潇潇这个问题很好,我接下来要讲的就是这个了。”

萧郎这么一说,大家也是立马来了兴趣。

“松弛我们讲过了,接下去,我要讲的是,控制。”

萧郎在黑板上写下鸡爪文字,控制。

“我一开始说的话还是有点漏的,那就是,我们今天的课其实应该是松弛与控制。

之前我不是说张馨月同学那样不够好吗?其实张馨月同学不必紧张,我现在就来为你介绍解决的办法。

当然,这并不是我说解决就解决的,关键还是得靠自身的努力。”

说着,萧郎就要开始第二个知识点了。

“要想在创作上真正做到松弛,就离不开监督与控制。

监督使演员能够发现自己心理上与生理出现的不必要紧张,然后通过有意识的自我控制和调整来排除它,以达到松弛的状态。”

“接下来,我们要做的就是松弛和控制的练习。我这里有一个简单的放松方法,它有个有趣的名字,叫做木偶训练。”

木偶练习是一组系列练习,包括结合想象的形体伸展、控制和放松,形体姿态的变化与肌肉必要的紧张,以及心理感觉等等,是非常有用的训练方式。

萧郎也是开始招呼大家,一起来做练习了。

“来来来,大家都站起来。”

大家全都很是积极,还是第一次听到这些东西呢,感觉很是新鲜。

萧郎也是拍了拍手,大声道:

“大家都听着哈,全身放松,双手自然下垂,双脚与肩同宽,颈椎腰椎直立;

双目自然并拢;

面部放松,不要有任何表情,嘴巴微张,下颚放松。

想象自己是一个木偶。”

萧郎也是假模假样地检查了一下。

“好,大家都做得很好,放松一分钟,清空内心杂念!”

一分钟的放松之后,萧郎也是继续说道:

“你们都是木偶,在你们的头顶、胳膊肘、手腕、指尖、膝盖、脚踝几个地方有一根线。

现在这跟线在我的手里,一会儿我提哪根线,你们就作相应的动作,明白吗?”

“明白!”

异口同声的回答,很是响亮。

萧郎却是很不满。

“喂,你们忘记了吗?你们现在是木偶,木偶会说话的吗?”

“噗嗤~”

“那个谁笑了,你们再放松一分钟!”

“啊,不要啊!”

又放松了一分钟,木偶练习来了。

“现在我将你们左手肘关节的线提了起来,一直提到手臂与肩部平行!”

听到萧郎的话,大家左手的大臂慢慢的提了起来,直到与肩部平行。

萧郎也是亲自走到学生的中间,『摸』『摸』这里,捏捏那里。

“嗯,赵越鹏做得很好。”

“娄潇潇也是不错,果然是没心没肺,就是厉害。”

“啊,你!”

娄潇潇敢要反驳。

萧郎就拿出老师那一套来了。

“记住,你现在是木偶,木偶不会说话。”

白眼,白眼。

萧郎也是来到了张馨月面前,还是关心关心吧。

他刚捏下去本来还是软软的放松状态,却是突然就变僵硬了。

萧郎再一看她的表情,就知道了。

这个姑娘呦。

“张馨月,木偶是没有思想的,来,放松,刨除杂念,放松下来!”

可是萧郎约站在她身边,她越是放松不下来。

萧郎也是没辙,走开先。

松弛也不是一会儿就能练好的。

磨铁读书推荐阅读:豪门第一少奶奶空间锦鲤之农门药香最佳女婿美女总裁的极品高手先生是个偏执狂家有悍妻怎么破凌依然萧子期小说终极小村医都市最强小保安医妃在上:鬼帝请小心仙家萌喵娇养成萌宝来袭:总裁爹地,宠上天独宠狂妃:尊主大人别惹火我的极品小姨帝道丹神赘婿出山丑女种田:山里汉宠妻无度回到2002当医生千亿傲娇宝宝:爹地,来solo修仙兵王在都市小王爷他必不可能动心隐婚,天降巨富老公!官场之再做一次弄潮儿又如何贴身兵皇什么年代了还玩儿江湖那一套神棍夫人:夫君,要听话闪婚老公太凶猛临时老公,吻慢点杨辰秦惜在线阅读九阳丹帝都市仙尊洛尘女总裁的超级高手重生军婚:首长大人套路深桃运天王未来科技强国猎尸追毒从前有座镇妖关东宫掌娇女总裁的逍遥兵王非凡特工重生之我是星二代重生后,神医娘亲她杀疯了王者荣耀:国服男神是女生修真传人在都市四合院:阿瞒看了直点头我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?甜婚蜜宠:季太子的初恋绝品乡村小神医特种兵之神级提取系统逆天狂妃:禁欲王爷,好闷骚
磨铁读书搜藏榜:我有一个异世界天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿大国重器:机师成神之路!开局我怒休渣男逃离异都王牌相公:霸道妻主爱上我身为仙帝的我开局穿越了万亿透视豪医鸡飞狗跳的农门生活重生之着魔.操盘手札记无限影视,从流金开始岁月如此多娇相思西游之大圣追爱记觉醒钞能力都市医仙魂穿大汉之未央宫赋都市游侠之青铜短剑农女:星际战将在古代开顺风快递残疾大佬不孕不育?她一胎生四宝!带着萌宝去结婚于枫于山高雨霜噩梦复苏,我有一只小僵尸三国召唤之袁氏帝途民政局门口签到,奖励美女老婆想躺平,却被娱乐圈女人们套路了特级厨师四合院:这个司机太过嚣张赘婿无双官道红颜四合院:从下乡归来后开始离婚后我成了薄爷的白月光闪婚甜蜜蜜:总裁老公宠爆了黑心娇妻,太放肆!我是真有宝藏农家努力生活乡村野汉:与表姐一起钻进山林白手起家杀嫡重生,反派演员被爆捐款无数一窝三宝,总裁喜当爹沧桑之情天才高手的妖孽人生从1977开始快穿之跪求愿望成真绝世容颜美女总裁董事长是我老婆四合院:八极传人过目不忘玄门大佬她直播后,全国沸腾了田园弃妇
磨铁读书最新小说:百倍返还:从直播间开始逆袭封神!我们还在上班,你跑去剑斩航母四合院:家人太凶悍众禽想搬家我用玄幻世界的产物暴打高武让你摆地摊,没让你城管局门口摆天仙拿走了大佬的系统盖世神医被车撞后,我觉醒了透视赌石异能极品透视之流氓天眼开局副镇长:我一路进部重回59:整个长白山都是我的打猎场竹马抵不过天降?他出国后,双青梅哭红眼出狱当天,血洗未婚妻婚礼四合院从55年开始入狱三年后,前妻跪求我原谅下山第一天,被白富美老婆逮捕了全民:傀儡师弱?我控制sss级绝美校花预支百万年功力,休学的我终成武神!重生80:我带着狼崽子寻猎大山娱乐:大明厂公的我,成了影帝强龙崛起,你们哭什么?神医下山,我有五个绝美师父她靠我的体温戒断抑郁洞房花烛夜妻子要去陪初恋男友抗战:穿越淞沪军阀崛起我和女书记醉酒后,从此平步青云恋综:只想做军师的我被姐姐倒追穿越60年代,我有九层宝塔空间绝世战龙中医:直播看病观众都慌了偶像练习生:从大佬到全民偶像神豪,开局拿下极品辣妹!重生从黄埔开始超能纪元:我能沟通万物系统内卷,我靠杀猪斩神明!高冷校花学姐,最终成了甜妹老婆说好只是假情侣,警花你怎么来真的?乡野神医好逍遥重生娶了清纯初恋后,再度发家致富!我做的电子女友太逼真,玩家氪疯下山被未婚妻背刺,我成神医后她又后悔了?别人艰苦抗战,你横推百万倭寇?四合院之这个男人没有外挂沪海:开局水警局局长三艘战列舰九州神婿亲手送我入狱,我鉴宝翻身你哭什么?坏了!我成后悔文男主了恋爱合约结束,我和前任妹妹闪婚了哪个大学校花漂亮,就去哪里摆摊按摩带法术,富婆群彻底炸锅了