柳晴初听了她的话之后，抬起了头，偷瞄了她几眼，看到她没有出现生气或者蔑视的表情之后，才跟着她走了。
五分钟后，两人来到了食堂里。
沈离洛拉着柳晴初来到了食堂的座位坐下，两人开始点饭菜。
这次沈离洛限制了她的饭量，她大概看了几眼，只让她点了以往四分之三的分量，而且饭菜和她自己的一样，都是馒头和粥。
“能坚持吗？”沈离洛看向了她。
“能。”柳晴初迟疑了片刻，还是点了点头。
柳晴初开始吃饭了，她还是狼吞虎咽的样子，看的沈离洛十分不适。
“以后吃饭慢一点，起码在嘴里嚼上七下再咽下去。”
柳晴初点了点头，示意自己知道了，她真的傻乎乎的开始数着咀嚼饭菜的次数。
沈离洛看着觉得有些好笑，这家伙也太单纯了吧。
“大概嚼六七下就行了，不用数着数。”沈离洛看着她说道，还忍不住的摸了摸她光滑的乌发。
“哦。”柳晴初点了点头，很是呆萌。
沈离洛哑然失笑，这孩子，真是实诚。
她也开始吃饭了，她一边和柳晴初说点生活中的琐事，一边告诉她减肥的注意事项，比如一定不能饿着，要吃早饭，晚上实在饿的时候，记得吃水果或者代餐粉。
十五分钟之后，两人吃好了饭，沈离洛拉着她来到了小超市，先是给她买了山楂片，然后就给她买了一斤苹果和代餐粉，还有几盒酸奶。
“好了，按照我跟你说的去做，慢慢的减少食量，而且要和我一样，尽量吃油水少的饭菜。晚上要是饿了，就吃代餐粉或者苹果。那么，晚上见。”
沈离洛骚包的打了个响指，就离开了。
柳晴初拿着几袋子东西，心里阵阵暖流经过，看来这个人不是坏人，是个很好的人，看来自己没有看错。
沈离洛也回去上课了，很快就到了晚上九点半，她就按照约定来到了操场上。
沈离洛先开始做拉伸动作，一边哼着歌曲，喜羊羊，美羊羊，我真的只是一只羊。
柳晴初刚到操场，一听到某人唱的歌曲，就呵呵笑了起来，真的好玩，没想到她竟然还有这么幼稚的一面。
“我来了，我们一起锻炼吧。”
沈离洛点了点头，示意她可以开始了。
于是柳晴初也跟着她一起做拉伸动作，还一起唱了那首喜羊羊，美妙动听的歌声，引得路人纷纷侧目，甚至还有几人相视一笑，虽然歌词很幼稚，但真的很好玩儿，有趣，充满了童心。
拉伸完毕之后，沈离洛就拉着柳晴初开始跑步，连续跑到第二圈的时候，柳晴初的体力就有些支撑不住了，她本来就身高体壮，体力就不太好，现在做一点运动就会感觉到很疲惫。
“坚持住，再跑最后一圈就行，然后明天之后慢慢加码。”沈离洛握着她的手，用眼神鼓励着她。
柳晴初想起了林星那王子般的面庞和惊讶的眼神，暗暗咬牙坚持着跑了一圈。
等跑完三圈之后，她已经累得几乎跑不动了，恨不得直接瘫倒在地上，再也不起来。
“起来，慢慢的走走，这样恢复的更快。”
沈离洛扶住了她，这家伙可真沉，起码有一百公斤了吧。不过她表面上却毫无异色，毕竟柳晴初自尊心很强，而且她隐隐有感觉，柳晴初可能是因为某些疾病而变胖的。
夜幕下，两个互相搀扶的身影渐行渐远，直至消失不见。
第二天，柳晴初又跟在了沈离洛身后，俨然成了她的小跟班儿。
沈离洛依旧教育她减少饭量，并且询问了她昨晚吃了什么。
“我昨天晚上回去之后，有点饿了，就吃了几个苹果。”柳晴初说话有气无力的，还不敢和沈离洛对视。
沈离洛一看就知道她在说谎，“说实话，要不然我可没法帮你。”她语气严厉，盯着她说道。
“好吧，我说，我说还不行嘛！我还吃了两包泡面。”
柳晴初的头埋得更低了，像一个犯错的小孩子一般，摄于某个人的威势，完全不敢抬头。
“你这样很不好，昨天晚上完全白锻炼了，你知道吗？以后晚上饿了吃代餐粉就行。”沈离洛表情严肃。
柳晴初这才点了点头，示意自己知道了。
到了晚上九点半，沈离洛又拉着她开始锻炼，并且叮嘱她一定要跑上五圈才行，慢慢加码，直到跑到十圈才行。
柳晴初同意了，跑了三圈的时候，她已经气喘吁吁了，可想起林星，她就发了狠，最后的两圈直接开始冲刺了。
沈离洛看到了她减肥的决心，暗暗点头，看来她的意志很坚定，这样很好，这样操练起来就更容易了。
冲刺完毕之后，柳晴初累得走不动了，她很是疲惫，完全走不动了。
沈离洛快速的冲到了终点，一把扶起了几乎瘫软在地的她。
“你做的很好，这是一个很好的开头，记得晚上吃代餐粉，不要吃别的。”沈离洛再三叮嘱道，她可不希望某个人前功尽弃。
柳晴初费力的点了点头。
到了第三天，沈离洛叫住了柳晴初，“昨天晚上你忍住了吗？”
柳晴初用力的点了点头，昨天晚上她可是用尽了洪荒之力才压制住自己想猛吃的欲望，肚子咕噜噜的叫了好久，一想起林星那冷峻的面庞，她就如同吃了大补药一样，坚持了下来，只是昨天晚上没睡好。
沈离洛看着她，一脸欣慰，这孩子终于忍耐住了吃饭的愿望，这是很好的一步。她再次叮嘱某个人吃点代餐粉，那起码能有一点饱腹感。
柳晴初点了点头。
沈离洛拉着她一起来到了食堂，把她的饭量减到了以前的四分之一，而且基本都是凉拌的素菜，没什么油水的那种。
柳晴初看到这些菜，苦着脸吃了下去，她感觉自己好想变成了兔子，每天只能吃点青草维生。
沈离洛感到很好笑，这家伙，看着真可爱，像只小狗一样耷拉着脸，一副提不起劲儿的样子。
“好了，以后每周你有一天可以随便吃肉啥的，吃两顿。不过量不能太多。”
“真的？”柳晴初眼睛发亮，十分期待的样子。
“当然了。”沈离洛说道，不过她没说的是柳晴初可能要断食。