杨洛准备了一下,深吸了一口气,这也是他第一次在这么重量级人物面前试跑,心里很紧张。
“噌”的一下,杨洛向炮弹一下发射出去。
粗壮而又强悍的大腿,为杨洛输出了强大的爆发力,杨洛快速冲了出去,这一幕吸引了球场内正在嘻嘻的球员,纷纷转头看了过来。
杨洛的起跑非常壮观,两腿大腿的肌肉紧绷,华丽的线条展现的淋淋尽致,可十几米冲刺之后,杨洛的速度明显慢了下来,两条腿分别被50斤重的沙袋捆绑着,这种滋味却是不怎么好,杨洛咬着牙坚持跑完了100米。
最终结果19.20.
这个速度如果放在职业运动员,那显然是不合格的,可杨洛的情况,里皮十分清楚,在负重100斤的情况下,能跑出这个成绩,已经很不错了,估计球场内还没有哪个球员能做到吧。
100跑下来,杨洛已经满头大汗,平时不觉得累,但今天绑着100斤的沙袋,却是把他累的够呛,尤其还要拼尽全力。
杨洛回头看了眼跑道,摇了摇头:“自己的爆发力,也只有10,剩余90米,就开始吃力了,还不够啊。”
“杨洛,”里皮对着杨洛招了招手。
杨洛点了点头,跑了过去。
球场里,不少球员都十分好奇。
“那个人是谁,之前没见过。”身穿7号球衣的吴磊说道。
“嗯,那个年轻人速度并不是很快,有什么亮点吗?”来自北京的于小宝说道。
可惜,球场内没有人知道那个人是谁,只能不停地在那里猜测。
里皮仔细捉摸着杨洛刚才跑动时的样子,然后说道:“脱下沙袋,再跑一次。”
杨洛很听话,将沙袋取下,重新跑了一次。
吸取上一次得教训,杨洛在起跑的时候,速度再次提升,而且脱下沙袋之后,整个人就想飞了起来一样,轻盈的不得了。
100米下来,杨洛的速度竟然达到了10.42。
杨洛的速度,球场内得球员顿时惊呆了,刚才还一个个人笑呵呵的,可现在谁的脸上也笑不出来,因为杨洛的速度简直太快了。
“教练,多少?”杨洛跑回去问道。
“10.42”里皮说道。
“这个速度,应该不是很快吧,”杨洛自己琢磨的说道。
里皮笑了笑,没有说话,这个速度,是他见过所有运动员当中最快的一个了,比当年的罗纳尔多,欧文都要快出许多,亚洲能出这样一个球员不简单啊。
里皮又问了一句:“你还能再快吗?”
杨洛想了想,“应该吧。”
这一句话深深把里皮震撼到了,远处球场内,所有球员一个个目瞪口呆,不敢相信,刚才那个人还是之前跑的跟蜗牛一样慢的人吗,就好像换了个人一样,简直太快了。
大家不由都好奇起来,这个年纪轻轻的家伙到底是谁,为什么里皮要单独辅佐他。
上午的训练,杨洛主要的训练内容就是100米的冲刺,下午,里皮对于杨洛的训练内容又稍稍做出了改变。
从100米,改到50米。
虽然杨洛不明白这种做法,但还是照做,一下午,所有人都在做着恢复性训练,只有杨洛拼命地跑,跑到天黑,终于跑不动了。
这种训练一直持续到一个周,杨洛每天反复做的这种训练,实在不明白,便说道,“教练,为什么我每天都要练习冲刺,而他们的训练和我不一样呢。”
转眼间,杨洛已经训练一个周了,这段时间他发现,自己和所有人的训练方式都不同,除了跑还是跑,而其他人都是传球、技巧、队友之间默契的配合,杨洛很是不解。
杨洛踩在一个跑步机上,快速的跑动这,里皮没有理睬,而是大声喊道“能不能再快一点,再快一点。”
随着跑步机的速度不断加快,杨洛拼命地跑动着,终于体力不支从上面掉了下来。
“呼呼~”杨洛大口呼吸着,感觉两条腿不是自己的一样。
里皮在本子上,简单记录了一下,说道:“下午跟随球队训练,13点,不要迟到。”
下午13点,杨洛准时出现球场里,此时的队员们都已经开始准备训练,杨洛一脸激动,终于能和这些最优秀的球员一起切磋了,太激动了。
“接下来我们玩个游戏,”里皮这时候出现在人群中。
球队们见状之后纷纷围了过来,大家这是第一次和这个世界级教练相处,所以十分好奇。
里皮看了看大家,说道:“今天我们做个游戏,这个游戏很简单,就是锻炼你们处理球的能力,以及截获皮球的能力,在你们各自的球队应该都玩过吧。”
队员们都点着头,在内地,这种游戏,是最基本的,每支球队都会做。
杨洛当然也不会陌生,在桑坦德竞技的时候,他和队友们也做过这种训练。
不过里皮下一句话,到是让所有人惊讶了一下。
“大家玩过的应该是两个人在中间,但这一次,只有一个人,”说完后,里皮看着杨洛:“你愿意尝试一下?”
“我?”杨洛指着自己鼻子,有些惊讶。
里皮点了点头,“这是你第一次加入国家队,难道不想试试大家的实力?”
里皮话音落下,大家的视线也都落到了杨洛的脸上,感觉四面八方都是诧异的眼神,杨洛的脸上火辣辣的,只好同意。
可周围的队员突然议论了起来。
“杨洛?怎么这么名字这么耳熟?”
“对啊,好像在哪听过,但怎么也记不起来。”
“我记得前一阵新闻上经常看,怎么记不起来了呢。”
听着大家的议论声,杨洛也不知道说什么好,难道自己跳出来,大声喊道,哈哈,我就只之前火遍全世界的足球少年杨洛。
杨洛脑袋中幻想着那个画面,最终还是摇了摇头,算了,如果自己那么做,跟个傻子有什么区别,还是老老实实的吧。
队员们迅速围城一个圈,23个人的圈可是非常大的,可怜的杨洛一个人站在那里,四处张望。
队员们都很好奇,这个年轻的球员到底什么来头,这段时间的相处,大家只记得他的速度很快,其他一概不知,所以今天正好看看这个球员有什么实力。
在里皮一声令下,队长郑志率先把球开了出去。