精神功法，真要概括起来，无非冥想二字。
但冥想并非是脑子放空啥也不想，那随便找个人都会，也断不可能达到提高精神力的作用。
幻想、空想、理想，最终达到一种类似灵气修炼入定的状态，识海织万物，万物又归于虚无，才能称之为冥想。
这其中，幻想是有目的去想象，将精神力当做灵力一般，想象操纵，空想倒是类似于脑子放空啥也不想，但严格来说，其实是在幻想修炼到一个状态，通过幻想，将精神力成功炼化成水，成山，成海，成万物后，去有意识的维持在这种状态，此时神识内，唯有你变幻出的山海，再无其他，这才是空想状态。
而理想，也不是凡俗所言的那种理想，而是熟练操纵幻想与空想，并且随意切换。
听上去很简单，但真要一下子做到，是很难的，精神如思维，不用时安静如死水，但真要应用，多半失控。
就如常人闭上眼睛，强迫自己不去想什么，但脑子里的念头，会不受控制冒出来一般。
这其中，自然也有很多技巧。
戚成河毫不保留的将自己的经验分享，并且还归纳了其他人犯过的错误，解决办法，悉数教导给陆灵悠四个。
“可听懂了？”戚成河端着一张和蔼的脸问道。
“这有啥不懂的。”苏羡第一个回应。
幻想谁不会啊，思维控制精神力，幻想到一定程度就定住维持呗，多来个几次，就能进入冥想状态了。
戚成河颇有深意的笑了笑，转头又问谢行宴。
谢行宴犹豫了下，“略懂，又似懂非懂。”
再看锦邺。
锦邺也迟疑着，“一试才可知。”
戚成河欣慰的点了点头。
最后问陆灵悠。
她笑眯眯的点头，“嗯，懂了。”
戚成河就楞了。
“这.....”不应该啊。
苏羡倒是乐了。
“小师妹，还是我们有共鸣。”
瞧，这次，破天荒的，居然只有他和小师妹是聪明人。
“那你们按照我方才说的修炼方式试一下。”
戚成河心里有点打鼓。
其实从未接触过精神修炼功法的人，如同谢行宴和锦邺那般，似懂非懂，心中有惑才算正常。
反倒是一上来就说懂了，那才是半点没领悟到。
小五修为还低，精神力比较弱，也从未摸索到过真正精神力使用门槛，乍一听觉得很简单，也是正常。
但陆六......
她明明精神力是几人中最强的，按理说不该这么笃定才对？
难道这孩子只是天生精神力强大？实际上真要专门修炼，是没有悟性的？
戚成河自然没有说出来。
他坐在长案前，慢条斯理的品茶，准备看看他们修炼状态再说。
但茶还没喝几口，他突然一怔，倏的盯盯盘膝静坐的陆灵悠。
这是......
“入定了！！！”赵隐猛地一嗓子喊出来，直接将锦邺几个震的眼皮一颤。
戚成河一巴掌拍在赵隐头上，“嚷什么嚷，给老子闭嘴。”
他目光落在陆灵悠身上，确定她真的入定后，表情也绷不住了。
赵隐龇牙咧嘴的捂着后脑勺，觉得自己冤枉死了。“师父您不也震惊吗？”
活这么多年，他就没见过一来就入定的。
自己天赋也算顶尖的吧，想当初，从开始接触精神修炼，到入定成功，可是花了足足两年。
就这，他敢说，也是整个神木的佼佼者了。
诚然这陆小师妹，本身精神力很强，有先天优势，但也不至于上来就入定啊。
记得冷家之前有个报错的少爷，被拐去西荒当了好几十年散修，认祖归宗后，也是元婴修为了，骤然接触精神力功法，不也用了半个月才入定的吗？
戚成河哼哼两声，“小六那么聪明，当然不能按照常理来。”
他收起脸上的惊讶，又笑呵呵的喝了一大口茶水，“就该这样，这才是小六该有的实力。”
赵隐：......
闭着眼睛的苏羡听说陆灵悠已经成功入定，顿时深吸一口气。
嗯，作为和小师妹一样，一听就懂的，他也不能差，下一个入定的，就该是他了。
然而，一个时辰过去，两个时辰过去......
好几个时辰过去。
他一张俊脸上，满是冷汗，别说入定了，坐都快坐不住了。
戚成河半点不意外的，“小五，心不静，先歇一会儿吧。”
苏羡觉得自己还可以，再试试肯定能行，可还没幻想出目标状态，啪，脑子里的画面瞬间散了。
他不服输，又来，结果心思乱蹿，彻底坐不住了。
坐不住也要坐，苏羡觉得他不能认输，可......
一天过去.....
两天过去.....
大师兄入定了。
三天过去......
四天过去......
五天过去......
二师兄也入定了。
就他一个，汗流浃背，啥也不是。
“戚师父......”苏羡焉头巴脑的。
为什么明明和小师妹一样，啥都听懂了。
小师妹入定，没怎么听懂的大师兄二师兄也入定了，他就不行。
戚成河看他那样子，乐了。
“别灰心，你这样再正常不过。”
小六是本身精神力强大，再加上悟性高，能有这个速度，虽令人惊讶，但仔细想，也能逻辑自洽。
小五这压根没怎么动用过精神力，筑基中期的修为，这要是一上来就入定，那才是见鬼了。
“你今天先别修炼精神力了。过来，我观你御兽应该有些天赋，又契约了吞天兽，以吞天兽如今的实力，你或许可以试试先突破一阶。”
“啊？”苏羡有些听不懂。
“你之前是剑器双修吧，现在你也算修了御兽道，就没想过，除了剑器两道，还可以御兽进阶？”
“精神力的修炼，须得慢慢来。”
操之过急，心绪不定，反倒不好。
还不如先顾着其他。
“你再突破一阶，再去感悟精神修炼之法，应该更容易。”
苏羡被说动了。
主要是他也觉得，自己再怎么勉强，应该也入定不了。
在陆灵悠几人沉浸在精神修炼中的时候。
戚成河转而亲自教授苏羡御兽功法。
御兽不仅仅只是给宠兽下命令那么简单。
一些能同宠兽相配合的术法，法诀，对战身法，都是学问。
还有乾元宗的独门心法，比起如同炼月功法那般适合御剑，他们的，则是适合御兽，
戚成河只教导了两天，苏羡就成功入门，看的戚成河惊喜连连。
“这小子不愧是土生土长的神木人，没想到，御兽上面，还真有不俗的天赋。”大长老和清风长老忍不住感叹。
戚成河点头，他原本只是想转移苏羡的注意，没想到原本这位看似只知道在小六身边插科打诨的，的确有两下子。
可以说，天赋应该不输苏云昭。
清风长老八卦了一下，“难怪苏家非要将他拐回去。”
说起这个，戚成河脸色微微沉了沉。
他眯着眼，“苏家......上门几次了？”
“就一开始来了两次，这几天没见人影了。”清风长老笑眯眯的道，“要不说那个晓生阁真有两把刷子。
如今苏家几乎人人喊打，都快被骂成食人窟了。哪还有脸上门来。应该是放弃了。”
大长老想了想，“就是因为他们现在人人喊打，我倒是觉得，他们不会放弃。一开始料到今天，他们可能还会犹豫，现在，反正名声都毁了，不将人弄回去，应该不会甘心。”
戚成河眼底一暗，嗤笑一声，“嗯，不上来便算了，再上门，不用对他们客气。”
陆灵悠从入定状态下脱离，已经是七天后了。
正好锦邺和谢行宴也遇到关卡，三人差不多同时出关，抱着食盆子胡吃海喝了一顿，这才兴致勃勃的请教戚成河。
戚成河半点没有不耐烦，笑呵呵的指点了他们遇到的问题。
随即就问他们的成果。
“我的识海，应该扩张了四分之一左右。”陆灵悠道。
一次入定，就抵得上她之前没日没夜消耗精神力两三个月的成果。
果然有功法和没有功法，就是不一样。
锦邺从容一笑，“我的神识空间，扩大了一倍。”
谢行宴眼底也带着笑意，“我似乎，触摸到了构筑神识空间的壁垒。”
戚成河一喜，当即就一拍手，“那就准备一下，为师替你护法，先将神识空间构筑出来。”
出关后，陆灵悠自然也要关注一下外界。
苏家的事情自不必说，但令人惊讶的是，八大家居然还没离开鹿城。
是戚成河干的。
“戚师父，您这是.....”