洪老板提着袋子，走进了东边的厨房。
向天奇与祝福申不平闲聊了几句，就去客房去看望妹妹向果果，敲了一下门，就走了进去。
向果果头顶梳了两个小啾啾，就像个小哪吒一样，坐在桌边，手里拿着一本书，正在教乌鸦识字，听到开门声，抬头看了一下，见是向天奇，丢下乌鸦就迎了上来。
向天奇仔细看了一下，发现她已经好了，脸上的病容一扫而空，又恢复了往日的精神，看来萧逸生配的药非常不错，半日之间，就让一个严重高反的人恢复健康，医道着实高明，自己虽然也会一些医术，但是与萧逸生一比就差的远了，仅仅一个高原反应，就让自己束手无策，以后有机会要好好向他讨教一番……
向果果：“哥，你怎么了？”
向天奇：“哦，没事，走神了，果果，饿了没？”
向果果：“我已经吃过了，洪老板给做的首乌鸡汤，嘻嘻，他说就是用外面葡萄架下的那棵何首乌做的，又新鲜，年份又足，是养生美容的佳品。”
向天奇哈哈一笑：“洪老板对你真心不错，只是挖了萧逸生的何首乌，就不怕他生气吗？”
向果果：“安啦，没事的，那何首乌结的挺多的，洪老板只挖了其中一小块，不会影响生长的，洪老板说，以他俩的交情，就是都挖了萧逸生也不会吭一声。”
“嗯。”向天奇点点头：“教你的养生功法练的怎么样了？”
向果果嘴一瘪：“没什么进步，就是做那些动作顺利一点了，不会练一会就累。”
向天奇：“这样就算是有进步的了，练一会就累是因为你体质太差，承受不了功法的压力，等你练时间长了，体质增强，会越来越轻松的，待你功法练到了一定程度的时候，你就会发现，练功是一种享受。”
顿了一顿，向天奇又嘱咐道：“你体质不好，要勤加练习，不要懈怠，如果你每天练功勤快一点，这次来丽江就不会有高原反应了。”
向果果默默点头，知道自己这次生病，让哥哥感受到了一些压力，担心自己抵抗能力太差，才督促自己勤快练功。
向天奇又道：“虽然现在辛苦一点，但是以后会有非常多的好处的，告诉你啊，这门养生功夫脱胎于太乙炼形术，是修炼太乙炼形术前调整身体用的，能把身体调理到最佳状态，别的不说，美容养颜，延缓衰老是肯定能做到的。”
向果果微微一笑，为了让自己好好练功，哥哥也是拼了，又是叮嘱，又是画大饼，描述美好的前景，从这些殷勤叮嘱中，向果果能感受到哥哥对自己的关爱，感受到哥哥希望自己能有一个好身体不再生病的迫切心情，向果果心里高兴，小鸡啄米般乖巧点头：“嗯，嗯，嗯，我知道了，哥，我会好好练习的。”
向天奇满意点头，伸手揉了揉向果果的脑袋，把两个小啾啾揉散后，离开了房间，浑不理会抓狂的妹妹。
回到院子里，向天奇无所事事，就去厨房看洪老板煮药膳，厨房却和现代的样式大不一样，没有什么现代化的电器，只是从东到西垒了一排泥灶，由大到小，总共有九个，后面一溜长长的案板。
那头火狼已经被吊在空中，洪老板正在用一把细长的尖刀削肉剔骨，一把刀子舞的飞快，上面的肉片下饺子一般掉落下来，落到旁边的一个大瓷盆里，每一块肉都是同等大小，极为均匀。
火狼身上的肉以肉眼看到的速度迅速减少，从下到上，逐渐掉落，最后只剩下一副雪白的骨架。
洪老板把骨架挂到一边，手腕一抖，手链上的那个小刀模样的储物法器里飞出一个硕大的铜鼎，哐啷一声落到地上。
向天奇定睛一看，这铜鼎还是一个极好的法器，惊讶道：“洪老板，你要用法器煮狼肉？”
洪老板极是得意，点头道：“不错，这是我门派传承下来的宝贝，叫做万药鼎，能够调和各种物性，加热之后，还可以吸取周围的灵气，反哺到鼎内，用它熬出来的汤药，可以凭空增加三分药效，嘿嘿，厉害吧，今晚咱们就用它来炖药膳。”
向天奇啧啧称奇，这种宝贝倒是少见，只见洪老板打开鼎盖，倒入三桶井水，又扔进去几种药材，把鼎架到一个最大灶台上，点燃松枝烧了起来。
洪老板说道：“天奇，帮我把后院的松枝搬一些进来，今晚要烧他一晚上，其他柴火不要，只搬松枝。”
向天奇点点头，来到后院，只见院子里放着好几堆木柴，有松木，柳木，桃木，桂木，还有梧桐木，向天奇将两层松木收入储物袋，回到厨房，哗啦一声，全部都倒出来了，在灶边堆了起来，笑道：“够了没？”
洪老板笑道：“你倒是会省事，用储物空间来搬，这些足够烧一夜的了，这些松木都是数百年的老松，全部都是根部的一截，燃烧极慢，火力却大。”
向天奇问道：“萧逸生收集这么多种木材是干嘛用的？”
洪老板：“那是他炼丹熬药用的，不同的丹药对木材要求也不一样，他经常炼各种丹药，为了达到最好的效果，只能各种木材都准备一些了。”
向天奇惊道：“他还能炼丹？”
洪老板一边烧火，一边笑道：“没什么好惊讶的，他炼的都是一些普通的丹药，不是你想像的那种灵丹，不过他这些年钻研下来，炼丹技术越来越好，相信总有一天，可以炼出灵丹来的。”
说话间，水已经烧开了，洪老板站起身来，说道：“接下来我要往里面加火狼内丹和白骨草了，中间不能受到打扰分心，麻烦你帮我守好门，不要让别人进来。”
“好。”
向天奇起身出去，关上门，静静地守在门口，过了一会，厨房里嗡的一声，涌出一股热浪，向天奇站在门口都能感受到，接着又是一阵寒风吹起，与热气纠缠在了一起，厨房里响起滋滋啦啦的声音，厨房周围的空气也跟着躁动起来。