因为距离不远，没过多久，胡强就开车来到了露西说的地方，等停好车后，一行人很快就去了那家mma训练馆。
一进训练馆，就发现有很多人都在忙着训练，什么抖绳的，卧推的，打沙袋的，擂台对打的，应有尽有，一看就是个很专业的格斗健身训练馆，并不是普通的健身馆那么简单。
“哇，看起来好专业的样子。”何悯鸿看的一脸震惊，“跟普通的健身房不太一样。”
“当然了。”露西微笑解释道，“这里是mma训练馆，虽然也有健身项目，但主要是偏向实战的mma。”
何悯鸿文：“可我看这些人，怎么都在练肌肉啊，没几个正经教招数套路的。”
露西再次一笑：“mma是综合格斗，偏向的是实战打法，真正的实战是不怎么玩套路的，更多是力量、反应、速度以及一些特殊的技巧。
在这里面，基本功，也就是力量训练，又是重中之重，光有招数没有力量，都是白瞎。”
“那你也是主要练肌肉吗？”何悯鸿文。
“对啊。”露西点点头，“我平时大多数时间，也是练基本功，大部分是力量训练，说是练肌肉，也没什么不对。”
何悯鸿皱眉道：“可我看你的块儿头也不是特别大啊。”
露西再次笑着解释：“mma需要的肌肉量，跟健美是不一样的，不是越大越多越好，而是要实用。
别看我现在很正常，其实我的体脂率很低，肌肉力量远超普通人。
当然，再怎么样，先天是迈不过去的，所以就需要配合招数跟经验。
也就是说，除了基本的力量训练外，还需要大量的对打对招，增加自己的格斗经验。
这样的话，跟普通没经验的人对打，哪怕对方身高比我高，体格比我强，我也能通过技巧跟经验战胜对方。
可如果面对经验技巧都跟我相差不大，力量体格都比我强的对手，我就未必能赢了，但也未必输，这个就得看当时的环境，个人的意志力，以及一点运气了。”
“我有点明白了。”胡强突然道，“这就是所谓的练拳不练功，到老一场空。
在格斗领域，招式精通，经验丰富，却力量不足的话，也是不行的。”
露西看了看胡强，微笑点了点头：“没错，所以招数经验是很重要，但最重要的还是基本功。
基本功强的，没有招式套路，也能打败普通人，甚至一些练过招数套路的普通人，但反过来，只会招式套路，那就只能对付普通人，真正遇到基本功很强的人练家子，那都是没用的。”
听到这里，胡强若有所思的点了点头，觉得这对自己很有用，或者说很有启发。
因为胡强跟普通人不太一样，他有系统给与的一个技能，精通级疯狗拳。
虽然他的系统比较懒，所有的系统奖品，不管技能也好，道具也罢，全都没有详细解释，不过自己实际得到后，也能大概理解那些字面意思，比如顶级、高级、精通级这些定语的含义。
顶级自不必说，就是最顶层的意思，大概就是人类能达到的最高级，跟所谓的大师级相差不大。
顶级下一级，应该就是高级，对应的级别应该算是专家级，也就是天赋一般的普通人能达到的最顶峰。
高级以下，按说应该是中级或者初级，但目前为止，胡强还没有得到过高级以下的技能过，所以也不清楚高级以下是啥。
但是，虽然没有中级跟初级，但却有一个精通级华阳针灸术，以及精通级疯狗拳。
本来呢，胡强认为精通级，可能是跟中级差不多，在高级之下。
可实际运用过程中，尤其是运用华阳针灸术的时候，他发现这门针灸术的能力，远超其他普通的针灸术，甚至中医院的大师，真就水平也不如他。
这让胡强有了个新的猜测，那就是觉得精通级，应该在高级之上，顶级之下。
高级就是专家级了，那么精通级在高级之上，应该就是专家级的再上一层楼，但又还达不到顶级那个层次，属于顶级跟高级之间的水平。
同理，既然他的疯狗拳师是高级之上，顶级之下，按说应该很牛逼才对。
别的不说，至少他疯狗拳的招数套路，早就过了烂熟于心的阶段，达到了收发如心的阶段。
具体来说，就是胡强想要跟人动手，不需要提前想我要用什么招式，身体自然而然的就能出招，跟膝跳反射一样快。
这样的效果，简单来说，就是他总能出其不意攻其不备，在别人反应过来之前，就用自己的特殊招数制服对方。
之前胡强制服那个偷拍男的时候，已经有力的证明了这一点。
然而，因为这技能是系统给的，系统只给了疯狗拳的所有招式，以及给了近乎固化的反应能力，但却没给胡强升级体能跟力量。
也就是说，格斗技能的cpu跟资料库都升级了，可其他电源外设等都没跟着升级，所以能实际发挥的效率非常有限，要受本身力量跟体能的制约。
简单点说，就是胡强对付普通人以及跟自己差不多力量的人还行，要是跟力量比自己强的练家子，未必就有用了。
说白了，胡强现在的情况，属于典型的练拳不练功。
也就是招式很牛逼，力量跟不上。
这有点像笑傲江湖里华山派的剑气二宗里的剑宗高手，或者说是学了独孤九剑，却内伤严重的令狐冲，招式牛逼的不行，可内力严重不足，打普通高手跟玩一样，遇到真正的高手，比如任我行，力量不足的弱点就会非常明显。
从这个角度看，之所以叫精通级疯狗拳，而不叫顶级疯狗拳，恐怕也是因为力量不足等硬性原因。
如果胡强得到这个技能之前，身体素质特别强的话，能完美适配疯狗拳的技术跟反应，恐怕就可以叫顶级疯狗拳了。
说的更明确点，胡强因为有系统，现在不缺招式跟经验，他缺的恰恰就是最基本的基本功。
要是基本功能上去，哪怕只上去一丢丢，配合他过剩的技巧跟经验，对他的战力提升，那都将会是指数级的提升。
更何况，练习基本功，本身就是健身，对身体健康也有好处。
想到这里，胡强一声叹息道：“露西啊，真是听君一席话胜读十年书，看来我确实应该多练习一下基本功才是，对了，我能在这练吗？能在这报名吗？”
“没问题啊。”露西微微一笑，“等下我带你去报名，我跟这里的老板很熟，有我在，可以给你打折。”
“太好了。”胡强微微一笑，“那我今天就报名，嗯，这次可真是来对了！”