磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

跑了几圈后,夏乐向场边的士兵说了几句,那士兵将他的负重卸下来递给夏乐,夏乐背上重新跑了起来。

金南在场边架着机器将夏乐的一举一动都录了下来,从镜头里看着她一圈圈的跑,步子始终保持在一定频率,不快不慢,一开始他还数着跑了多少圈,看她完全没有要停下来的意思后也就不数了。

在夏乐终于停下来后她揉着手腕进了训练场,完成单杠双杠各一百,俯卧撑一百,负重深蹲五十,做完这些她已经有些喘了,这时候她才真实的感知到了自己退步了多少,没退伍的时候,她做完这些还只是热身而已。

稍作休息,她来到障碍训练场,这里只是普通的训练场,距离是四百米十四个障碍,不是她之前训练的八百米,周围扫一圈没有看到圆木,她也不逞强,以她现在的体力,就算有圆木她也只能放弃,扛上圆木她完成不了这个训练项目。

“夏乐。”金南站在场边朝她喊,看她回头继续道:“要不要先休息休息?”

夏乐挥了挥手,回过头看向眼前的障碍,调整好呼吸进入训练,双绳水池、轮胎墙、软梯斜绳、高栏、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙……当到达终点时夏乐腿一软倒在了地上,呼吸急促,汗如雨下,眼前一阵一阵晕眩。

体能竟然差到了这个地步,夏乐忍着胸膛传来的痛楚想站起来,打着颤的*本不听使唤,几次都没能成功。

“我们都猜你会倒在半道上,没想到会完成得这么出色,一分三十秒。”

夏乐抬起头来看向朝自己伸出手的男人,他穿着作训服,黝黑的脸衬得牙齿越发的白,她把手搭上去,借着他的力气终于站了起来。

“谢谢。”

*的阳光照在她汗津津的脸上,嘴唇有点儿白,脸上却泛着红,看着比化了妆站在舞台上的样子还要好看,粉丝看着会尖叫,可在这里,让人信服的是她刚才的一连串表现。

“平时还有训练?水壶是新的。”

“基础的会做一些。”接过对方递来的水壶喝了几大口,带着盐味儿的水让她觉得缓过来了些。

男人笑,“退伍一年还能完成场上所有基础训练,太意外了。”

夏乐摇了摇头,没说自己有多失望,她甚至是失落的,因为曾经轻松完成的事现在让她觉出了难度,如果现在进入下一个训练项目,就算是最轻松的投掷手榴弹训练她恐怕都完不成了。

再有一年,她估计就连这些基础训练都做不好了吧。

“夏乐。”

金南走了过来,身边还跟着另一个人。

“这位是负责对接这次拍摄的刘主任。”

刘主任主动伸出手去,“刚才我看着了,非常优秀。”

夏乐伸手相握,她已经不是现役军人,不能再行军礼,对方也遵循了这一点,可心里仍然难受,在她曾经最熟悉的环境里,她已经不是其中之一。

“今天所有的训练场都向你敞开,如果需要配合只管找小张。”

小张,也就是刚才去拉夏乐一把的男人扬了扬手,笑出一口白牙,“我是张千,下午我们比试比试?”

夏乐当然不会拒绝这样的邀请,不过她也说得明白,“我现在体能不行了。”

“那得看和谁比,就刚才这一套看下来你的不行在我们眼里已经很行了。”

她是和曾经的自己比,她也只会和曾经的自己去比,看着那边从高墙上摔下来的士兵夏乐抿了抿嘴,平日里七情六欲不上脸的模样都保持不住,那怔然的样子隔着镜头都看得出里边的失落。

金南不动声色的收了DV,“下午你可以跟随他们一起训练,也可以自行选择,拍摄的内容要求是普通百姓都能看出高低好坏的,我建议你还是多练练表现力量的那些,就像刚才的障碍训练明天我肯定要拍,你可以多练练,让成绩更好。”

夏乐点头。

“另外要提醒你的就是,今天不要练太狠了,给明天留点余地,练伤了就完蛋了,上边催得紧,拍出来就要剪片子放出去,没有时间等。”

“是。”

这也太听话了,金南笑,因为上次的合作他也一直有关注夏乐,要说听话也是真听话,可一个不那么容易妥协的人在明星里他恐怕就不那么听话了。

下午夏乐没有跟着部队一起训练,那个强度对现在的她来说都不是问题,她去做了些针对性的训练,比如障碍训练,单双杠她也想再加强一下,张千阻止了她,“你手臂受过伤,悠着点。”

夏乐摸了摸自己的手臂没有坚持。

张千非常哥们的撞了下夏乐的肩膀,“走,去练练。”

夏乐是不怵的,她体能是下降了,可多年练出来的技巧和经验还在,和施浩然他们比的话她没有赢面,可和别人还是能比一比的。

金南拍下了全过程,他都想好了,不能剪进宣传片的他要申请私下再剪个视频出来,一个退役军人在娱乐圈里打滚一圈还能有这表现,多正面啊,以夏乐现在的影响力效果绝不会比宣传片差。

当天晚上夏乐住在部队,作息和每一个士兵一样,手机上交,整理内务,熄灯号后躺平入睡,这样的作息让她安心,没有任何不适。

五点半起床号一响,夏乐翻身而起,飞速着装来到操场,她是编外人员,队伍里没有她的位置,她就站在队伍外,跟着号令一起列队训练,动作不差分毫。

训练的第一个项目是负重二十公斤跑步五公里,夏乐跟在队伍的最后面,不抢先,也没有落后半步,金南坐在车里跟拍,拉近镜头,夏乐脸上有汗,仍然显得有余力。

回到部队后是洗漱整理内务,夏乐的方块被叠得又快又标准。

之后是吃早餐,因为有拍摄,氛围比平日里更紧绷,夏乐不是兵,整队的时候哪个队伍都没有她,她就跟在后边,别人是怎样她就是怎样,一个人为一队。

金南突然抬头看天,好一会才低下头来重新看向镜头。

磨铁读书推荐阅读:大唐:权谋凭着不是反派活着大华春秋,混在秦末一统天下亮剑:缴获无数,旅长恭喜我发财代嫁之绝宠魔妃带着诸天万佛金身重塑系统穿越了世界第一第二第三都是我琅琊榜之安定天下三路大明:开局我跟朱元璋谈人丁税今晚教坊司包场,女帝破门而入福寿至执手春江王爷有点懵惜芳时异世之帝王路红楼琏二爷师姐别想跑,母后赐婚了!亨利:一个传奇国王的啼笑姻缘北境拥兵四百万,母亲让我叫太后三国:从血龙十八骑开始争霸天下器焰嚣张穿成农夫,我靠采山货养家唐逗系统再拉也得用着军队一秒爆一兵,皇帝敢威胁我?我用热武器把古人打哭了大唐:六岁皇子,开局拔李二胡子东汉末年烽火路北宋之天生反贼龙腾美洲大周:帝国之王霸天下开局暴打贵妃,被封西凉王汉天子太平天国的末路农家子的青云之路家父嬴政,我吃软饭造反怎么了?大汉反王抽盲盒,搞科技,我在古代当皇帝隋末我的帝国春回大明朝穿越明朝,从最穷国舅开始种田刚要造反,你说圣上是我爹?大唐繁荣系统穿越成皇帝,咸鱼翻身了!世子贤婿,快请上位!战争年代之我能抽武器装备每天饮酒赏乐,我成了千古一帝假太监:我在皇宫如鱼得水!弃少:从种田开始发家
磨铁读书搜藏榜:相府毒千金三国第一奸贼鬼明开局怒喷扶苏,这个皇帝我来当!特种兵之神级技能男配个个是戏精庶女攻略我在大唐行医的那些年陛下,臣只想吃软饭史上最强太子!大庆风云录大明中兴全凭杀杀杀抢抢抢我真不想当圣人啊!关于我穿越大明当皇帝这件事不好!魏征又带他儿子上朝了!靑海传词条返还,一统天下从收徒朱元璋开始金牌帝婿三国:最强争霸系统妃皇腾达,傲世毒妃不好惹饥荒开局:惨死的都是有粮的我给崇祯当老师绝色红颜,高门贵妻我的帝国弗利兰出生后就被内定为皇后重生之再造华夏再生缘:我的温柔暴君(全本+出版)高武三国:从被华雄秒杀开始卫青传奇人生大唐太子李承乾,李世民求我登基三国崛起并州与秦始皇做哥们儿南宋弃子请叫我威廉三世三国之极品纨绔三国之从益州争霸开始大明:模拟曝光,朱元璋让我造反夺舍崇祯:成就华夏帝国穿越成无敌的明朝皇帝红楼:曹操转生,开局杀贾珍错进洞房:娘子快到碗里来全日谈说唐演义画河山诸葛亮魂穿崇祯【完结】特工穿越:宠爱粉嫩美男金融帝国之宋归女帝的内阁首辅绛色大宋重生水浒之纵横天下江山名士
磨铁读书最新小说:极品皇太子之贞观永治黑魔法三国传水源王烽火燃情山河虹重生逆袭:智谋登峰大明朱由检,消费系统救国重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位长安浩劫之十日危情汉末三国之北疆幽冥重生50年代带着妹妹吃饱穿暖穿越古代卷入皇室梦回春秋当大王曹操天崩开局,遇到我,他无敌了秦始皇荡平六国开局地主梦,朝堂强拽成幕后主宰明末:懒汉的逆袭人生红楼里拿个童年动漫系统是什么鬼这是一条神奇的天幕祖龙蚌埠住,大秦皇子融合不良帅我不叫谢石头穿越大明朱雄英班超传奇红楼,从文豪开始崛起穿越大唐伴生游戏能具现穿越大明成为朱重八的兄弟朱重九嫌我功高震主,我黄袍加身你哭啥?魂穿古代跟太子拜把子仙秦:从沙丘宫变开始成州我在大乾做官的那些年穿越成崇祯,重建大明河山我教原始人搞建设乱世崛起:邵仕龙的平天下我用AI穿越历史之从洪荒到现代我也穿越了君临天下穿越到大唐,我囤积了万亿物质穿越三国之骑砍风云星落门明末,重生朱由校吓坏崇祯水浒英雄传说被白毛师尊逆推的我反被叫孽徒!从种田开始发家致富三国:被义父背刺,我反手篡位穿越大明做女皇大盛风华:退婚后我成权相你哭啥大秦:金榜公布,躺平竟成最强大秦从陪伴幼年嬴政开始大唐:弃文从商,我要当财神雍正王朝之四阿哥传奇戏说嬴政