就在两人为应元护法的时候，应元的意识却飘忽到其他地方，没有继续理会自己身体的变化。他的意识来到自己的神识之中，这次神识之海又发生了变化，周围再一次缭绕起迷幻的云彩。
（注：有读者问我，这神识和意识有什么区别。在这里做简单说明，本书当中的神识和意识虽然有点相似，但是本质上有区别的，神识是一个修士精神力的体现，神识海则是存储精神力的地方，至于意识则就字面的意思了某度上面都有。）
“这里很熟悉啊？”
应元不免感叹，之前在这里他遇到一个奇怪的人，而且自从遇到那个奇怪的人，他的日子就变得奇奇怪怪，真是让人奇了怪了。
正感叹着，周围的云彩再一次聚集起来，随后那个熟悉的黑袍人从云彩之中走出来。仍旧是看不清面容，但是那双紫色的瞳孔，让人印象深刻。
“你似乎对我有些偏见？”
紫瞳人眯起眼，语气不太友善。
“你怎么老是在我的神识海里出现。”应元无奈摊了摊手，“你的出现让我的世界都发生了变化。”
“怎么，你还不乐意？”紫瞳人冷冷道，“是我给予你天生雷体和强大的天赋。”
“这些我还真的不太稀罕。”应元耸肩，看着眼前的紫瞳人，“我也不知道你是谁，如果有选择的话，我一定不会接受这样的天赋，让自己的神识多了一个这么个怪人。”
“哈哈哈哈哈！”
紫瞳人突然捂着脸大笑起来，笑声吓了应元一跳。
“有什么好笑的？”
“这是我千年乃至万年以来听过最好听的一句笑话，如果你有的选择。”紫瞳人笑着摇头，忽脸色一转，冷冷道，“你没有的选择，从你一出生开始，你的命运就注定了，你只能顺着被安排好的命运，一步一步往最强爬。唯有这样，你才能有一线生机。”
“你什么意思？”
应元皱起眉头，看着眼前的紫瞳人。
“没什么意思，现在你只要知道你必须努力修行就对了。你现在的进展还是太落后了，而且术法和心境不纯。”
“术法，心境不纯？”
“是的。”紫瞳人点了点头，“我不知道你们这是怎么修炼的，舍本逐末。只追求最强的术法和精神力，但是却忘了最本质的。”
“最本质的？”应元一愣。
“我虽然在你的神识海中，但是我能通过你得知外界的消息。你们的修行，只为了如何提升精神力，但是对于本身，肉体的修行却仅有筑基期的锻体期。你们可能不知道，单纯的修行精神力可能会让你们修行很快，但是没有肉体的支撑，你们这些修为就像是无本之木，经不起摧残。”
“可这千年来，大家都是这么修行过来的，还有不少天骄成功成神，踏入通天塔。”应元反驳。
“成神？”紫瞳人冷笑一声，“你们真的是单纯。”
“切。”
“好了，有些事情你以后都会知道的，现在一点都不急。现在最急的，是你的术法和心境。现在你已经位于斩三尸的第一阶段，所以你才会得到《太极玄天经》这部无上心法。”
“我发现你们怎么都喜欢说无上两个字？”
“这不是你该关注的问题，你知道金丹期有一个说法吗？”
“什么说法？”
“一颗金丹定大道。金丹期的重要性，甚至比你筑基期还要重要。如果金丹期没有打好基础，接下来的所有晋升都是不稳定的。所以从现在开始，你不仅要修炼精神力，还要将肉体修炼上去。起码要在你突破金丹期前，将斩三尸第一阶段完成。”
“可我不知道怎么做啊。”
“你的任督二脉已通，你的斩三尸第一阶段也完成一半，剩下的就是你如何面对你要产生的心魔。”
“任督二脉？心魔？”
应元还想要问什么，却感觉眼前一花，随后自己的意识重新回到体内，眼前的景象回到了现实之中。
“小师弟你醒了！”古清影惊喜道。
“师兄......”应元有些懵圈，怎么最近总有他不了解的东西冒出来呢？
“你感觉怎么样？”
“我感觉......”
应元刚想说话，却看见古清影在一旁挤眉弄眼示意。
“师兄你......”
“好了，废话不多说，你们继续修行。”
太阿哪里不知道古清影想干嘛，丝毫不给他任何机会，真气托起两人就是直接一扔，将两人再一次扔到河流之中。
“师弟啊，能偷懒干嘛不偷懒。”古清影嘴里都快冒出魂了，他没想到今天的修行会比以前刺激那么多。
“干嘛要偷懒，师兄，修行一途，本就是刻苦的。”
应元认真道。看着如此认真的应元，古清影一时间也不知道说些什么好，只能无奈点点头，等待下一波浪潮的来临。
三天后
这些天的修行，让两人的意志得到了充分地锤炼，至少古清影不再像以前那般浮夸，修行也踏实了许多。太阿见情况差不多，便将他们捞了下来，开始下一阶段的修行。
“接下来，你们要在这个瀑布下，让瀑布的水往上流，不需要全部，至少逆流的宽度要超过你们身子的一倍。”
“这怎么可能！”古清影大喊起来。
“啧。”
太阿摇了摇头，将气息压到跟应元他们一般，一挥手，一道劲风打出，只见瀑布中央的水流突然被炸开，紧接着那水流居然真的往回流，逆流而上。
“这是爆发力，也是你们所需要的。去吧。”
也不管他们两个的反应，一掌将两人送到瀑布之下，感受滔滔洪水的冲洗。飞流而下的水流冲击力远比那大浪大，石头布满了苔藓，也滑的很。应元他们刚站稳脚，就被水流冲下石头。
“记住，是爆发力。”
太阿最后友情提示一句，然后就在一旁架起烤炉，一边烤肉，一边喝酒看他们修行。
“怎么爆发啊，那么强劲的冲击力，我甚至连真气都运转不开！”
水流冲击力带来的压迫感让他们的真气运如同在泥潭一般非常艰难。古清影尝试几次聚气之后，都以失败告终，然后又被水流冲下石头。从水面浮起来，他忍不住用力捶在水面出气。他正想找应元抱怨的时候，却看见应元盘腿坐下，双手放在丹田前，开始闭目打坐。
“小五，你就是缺了一份类似小八的心境，如果你能像小八一般沉稳，恐怕你的修为也不会如此。说到底，你还是太浮躁了，这样即便你有再高的修炼天赋，又有什么用？”
这时，太阿的声音从岸边传来。古清影看着安然在瀑布下打坐的应元，耳边还回荡着刚刚师父的话语，内心似乎有什么被击中。他一咬牙，从水里爬回石头上，也跟应元一样盘腿打坐。
就这样，俩人在瀑布下打坐，冥想，他们体内的气息越来越稳固，而体质甚至在这冲刷下隐隐开始晋升。
“就是现在！”
应元双目猛睁，双手抬起，一股气息从他双掌间传来。他向上一推，周边的水流竟是被弹开，紧接着那水流居然真的有一部分往上流。只是这往上流没持续多久，就被上方的水流冲下来。
应元也不气馁，重新调整呼吸，体内真气再一次运转，自从打通任督二脉之后，他的真气恢复和运转就要比其他修士快上很多。
“给我破！”
“逆流而上吧！”
一整天，两人的声音在不断呼喝，那水流逆流而上的速度也越来越快，两人的真气也运用地越来越恰当。
一天，两天，三天，一个月，一年，时光转瞬即逝。他们的训练也越来越刻苦，同样，他们的修为也步步高升。每个人的修行都充满了艰辛和收获，因为没有人服输，所以他们不断修炼自己，只有更加强大了，才能得到相应的回报，才能有相应的地位，这就是众生大陆。