资料上只有五个基本项目，还有一些简短的评语
濮阳公渽六十岁
指数评估——原力75，体术60，速度60，技巧70，精神70
综合评估——力量速度技巧精神都很均衡属于难得的全能型战士
战力评估——70
天奇五十六岁
指数评估——原力78，体术56，速度56，技巧60，精神50
综合评估——擅长原力攻击，属于典型的力量型战士，尤其擅长中距离原力轰炸，速度技巧欠缺，另外精神状态不太稳定。
战力评估——70
洛川六十四岁
指数评估——原力72，体术64，速度64，技巧65，精神65
综合评估——擅长速度快攻，技巧全面精神状态稳定，属于稳定的速度型近身搏杀战士。
战力评估——68
石山十九岁
指数评估——原力0，体术65，速度65，技巧80，精神80
综合评估——擅长速度快攻的近身搏杀，心理素质极好，战斗经验丰富，战斗技巧极为高明，难得的天才型战士，唯一的弱点，罕见的封罩之体一，，所以原力力量偏弱，使得攻击力和防御能力严重不足。
战力评估——75
看完这份评估资料之后，天奇几个都是神色复杂。
直到现在他们才直到为何以前从不见石山使用原力，原来这家伙居然是不能使用原力的封罩之体。
这确实是件令人相当震惊的事情。
可是更让他们吃惊的确是这家伙居然只有十九岁。
虽然他们早就知道石山确实很年轻，可是他们怎么也没想到这家伙居二十岁都不到。
而青爆等人给他的评语却是心理素质极好战斗经验丰富难得天才型战士。
这样的评语居然出自最为挑剔和严格的剑圣之手，以至于三人对于石山的来历再次生出一种高深莫测的感觉。
这家伙到底拥有怎样的过去，战斗经验丰富，心理素质极好，虽然之手简简单单的十二个字的评语，可是在这十二个字的背后代表的又是多少次，残酷的生死搏杀。
才能拥有这样的心理素质。
很难想像一个不到二十岁小毛孩
以奥玛兰迪大陆的武者的人均寿命，二十岁确实只能算是小毛孩了。
到底经历过什么才能拥有如此惊人的心理素质和战斗经验。
综合战力，是军部经过严格全面的评估之后所评估出的最真实的战斗力评估指数。
这其中最高分便是青铜剑圣——100分
至于白银剑圣，黄金剑圣已经不是用常理所能评估出来的，所以不再此例。
75综合战力这表明四人之中战斗力最强的就是石山。
这让一向以老大自居的天奇多少有些不是滋味。不过联想到此前和石山所经历过的种种，这75的综合战力评估应该是非常的客观公正的了。
不说别的就说在上九州猎场那次，天奇就见识过石山在丛林里那恐怖的战斗力。
斩杀乐文，乐封，乐兰射杀堃现，堃昊，堃霸，还有七名兵团代表。
另外还曾和苻燕正面交锋并全身而退。
但是最辉煌的应该是他和暗之剑圣影涛的那一战。
身为白金大剑师，他居然能在影涛的攻击下支撑到青瞳等人的到来。
可见这家伙实际战斗力到底有多恐怖到来。
世上在天奇看来这75的综合评估似乎还是少了点至少应该达到80以上。
而心高气傲的濮阳公渽多少也觉得太过匪夷所思，不过他并没有感到有什么不服气的。
上九州猎场的那场剑师争霸赛，虽然并未角逐出最后的胜利者，但是那场比赛之中，石山的表现无疑是最抢眼的一个，因为他杀死的竞争者是最多的，达到了惊人的十三个，
而且还射伤了厉饸，邱骆。
这份战绩，哪怕是苻燕也只能望尘莫及了。
同样洛川对于这样的评估并没有什么抵触，在他看来石山的实际战斗力确实能达到75甚至更高。
不过石山的封罩之体确实让她吓了一跳。
一时间场上忽然静了下来，众人都是各怀心思。
短暂的沉静被天伊的声音所打破。
“从刚才你们对武学的看法再结合青爆部送来的资料来我大概也了解到了你各自的战技特长，相信你们对于自己的所欠缺的部分都很了解，而接下来的三年里，你们要在这里接受的训练便是根据自己的强项和弱点选择合理的训练项目。”天伊道。
这里共有五个场训练场地。
训练的对应项目分别原力，体术，速度，技巧，精神。
从今天起啊，你们便要接受我为你们特别制定的训练套餐。”天伊神色凝重道：“我的训练将非常的严格你们要有心理准备。”
石山四个都是一脸的凝重：“请天伊统领务必严格训练属下等人。”
针对四人各自的身体素质和战技放个，天伊为他们四人各自做了四套不同的训练套餐。
然而让石山没想到的是天伊对自己的训练计划简直可以用简单加变态来形容。
因为她给出才训练只有一个项目，负重训练，但是这次给出的负重训练却绝不是当初石山接受天奇的训练那样只用一套500斤暗金战甲就能完事了。
天奇给他的特质战甲，乃是一套1000斤的暗金战甲。
而穿上了这套暗金战甲之后，石山还必须完成一系列训练项目。
这其中的第一项就是俯卧撑！
俯卧撑在军中已经算不上是什么稀奇的训练项目了，无论是在浩海世界还是现代这都是训练臂力的最简单也是最有效的方法。
在平时不要说是俯卧撑了，就算是单指俯卧撑石山也能一口气做他五百多个，而且脸不红来气不喘，简单之极。
可是身上套上了这套重达一千斤的特质暗金战甲却让他感到了沉重的负担。
而天奇给她的训练额度是左右手各1000下为一组。
这需要可不是常人所能想象的体力。
哪怕是对于石山这个一向以体力见长的体术狂人这也是不小的负担。
“速度太慢了。”或许是受了青瞳的特别嘱咐，天伊对于石山的训练非常重视，在给天奇和洛川和濮阳公渽布置了他们的各自的训练任务之后，便开始一丝不苟地监督起石山。
就比如此刻，她对石山的单手俯卧撑的速度便挑出了毛病。
这还叫慢，石山不由暗自叫苦，不过他也懒得顶嘴，只能加快了俯卧撑的频率。
逐渐的石山也开始感觉到了疲劳的来临，手臂肌肉变得异常的酸胀，似乎整个人的身体都被灌了铅一般，重得动都不像动了。
这应该是肌肉疲劳的极限了。
这感觉石山最熟悉不过了，虽然此刻的石山很想停下来好好休息一下，可是他也清楚这疲劳的极限乃是对让人的身体和精神意志的极大考验，只要撑过去了，接下来便会感觉轻松得多，所以石山依然咬着牙不断地，重复单调地撑起，俯下的运动。
好酸好涨连气都开始喘不过来了，可是凭借着惊人意志力石山依然咬牙坚持着。
“还有三百个！”一旁的天伊似乎有些吃惊石山的体能和意志，不过还是冷着脸毫无感情道：“速度再快点。”
“是。”石山强撑着体内的一口浊气，再度加快了速度。
然而速度的加快也意味着体力消耗的加剧，那种酸胀的，麻痹的感觉越来越重，当做到800个的时候石山几乎就要摊在地上了。
可是强烈的精神意志依然牢牢地控制石山的身体重复着这简单的俯卧运动。
就在石山感觉最后的一丝体力也被压榨殆尽的时候。
只觉得酸胀的身体忽然一阵轻松，原本消耗枯竭的体力便仿佛忽然打穿的泉眼一般，再度涌现了出来。
身体再度充满了力量。
对于这种感觉，石山绝不陌生。
看来身体的极限已经被自己的成功地挺过去了。
这让石山有一种莫名兴奋和成就感，每次超越自己的身体极限的时候石山都有这种兴奋的满足感。
而一旁的天伊似乎也察觉到了石山变化：“看来这点训练强度对你还是太轻松了。”
石山也不吭声，连续发力，很轻松地便完成了右手的俯卧撑，之后切换成了左手。
不过当石山的左手也完成了额定的俯卧撑数量的时候又一次迎来了身体的第二次极限。
这种酸胀发力的感觉要比的第一次的身体极限还要难受和持久。
完成之后石山连动也动不了整个人就如一条死鱼一般趴在了地面上。
贪婪地享受着那难得的身体松弛的感觉，并争取尽快回复体力。
“给我起来，绕着场地跑一百圈。”只可惜天伊并不给石山喘息的机会。
“围着场地，三百圈。”石山的脸都快绿了，现在不要说跑了，就连战也未必站得起来，这丫头居然还让他再跑300圈。
“我说教官大人，我可是大活人一个。”石山哭丧着脸：“再这样下去会死人的。”
“既然到了这里，就得听本大小姐的，受不了卷包裹走人，本大小姐还乐得轻松呢。”天伊两眼一瞪，颇有点爱理不理的样子。
干！
石山只好暗骂一声艰难地撑起了酸胀得麻木不堪的身躯，拖着双腿跑了起来。
此刻的石山已经完全没有丝毫的体力可言，身体之所以还能动弹，完全是依靠的强忍的精神意志的控制。
只不过跑了一会之后石山忽然感觉身体里的力量居然又恢复了过来，这让石山吃惊不小。
奇怪这难道是二重极限。
在现代军中，石山曾了解到，人类的身体基因里充满了无穷无尽的潜力。
想要把这些潜力开发出来，就只有不断地超越自身的极限。
就在刚才石山以为自己的体力消耗已经达到了身体的承受极限了。
可没想到，现在的体力突然又涌现了出来。
在现代军中这样的现象虽然少见，不过却并非没有。
一般都是那些接受了高强度特训的特种兵才能有这样的体验。
而那些特种兵把这种体力的第三次涌现称之为二重极限
据说人的身体极限绝不只有二重，有些特种精英甚至能在一些极端疲劳的情况下，依靠精神的意志力引发第三重甚至第四重极限。
在过去石山一直以为这不过是一种传说而已。
可没想到今天的自己居然，迎来了传说中的二重极限。
这让石山吃惊不小，不过随之而来的则一种难以抑制的兴奋和激动。
既然有第二重自然也会第三重甚至第四重。
那么关键就是看自己的意志力到底能不能支撑到那种境界。
一瞬间，石山仿佛发现了新大陆一般。
而这种不断挑战，不断超越自身极限的感觉也开始让石山开始着迷起来。
继续训练下去，或许能超越第三重极限也说不定。
望着石山如风一般跑出老远的背影，天伊却是一脸的若有所思。
“封罩之体果然神奇，看来这点训练强度对他还是太轻了，有必要加强一下训练的强度了。”
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天伊并非是个只知道训练的疯狂教官。
事实上她颇懂文武之道一张一弛的原理。
其理念就是好好训练好好休息好好吃饭，只要在规定的时间内完成了额定的训练任务，就可以获得休息的时间。
身负1000斤的重型盔甲绕着场地跑了足足300圈的石山终于完成了上午规定的训练任务，所以他也迎来了难得的休息时间。
虽然石山很想挑战一下身体的三重极限，可是却被天伊给制止了。
按她的说法，身体的极限固然可以不断地超越，但是这种超越也必须讲究循序渐进，否则过多地消耗透支身体的潜力只会给身体带来巨大的负担，长远打算这是极为不明智的行为。
所以天伊一再强调，训练的强度必须遵循她所定下的训练菜单。
至于天伊给石山安排的休息方式也让石山有些匪夷所思。
早休息的时候，天伊居然是让石山泡药泉。
所谓的药泉乃是在温泉里放进一些特殊的药材，然后再让石山进入其中，在一边享受温泉洗浴的同时能够让温泉之内的药力渗透到身体之内从而达到恢复体力，甚至增强体力的目的。
当然能享受到这些的可不仅仅只有石山，天奇，洛川，濮阳公渽也同样必须每天泡两个小时的温泉。
除了浸泡药泉，天伊对于四人的饮食也做了严格的规划。
每天吃是什么吃多少，怎么出，都必须严格遵照天伊为四人各自准备的菜单。
训练吃饭休息在绯月宫四人终于开始了系统的训练。
而直到此刻石山等人才知道，为何青爆等人会特意安排石山他们来到这里接受天伊的训练。
因为在绯月宫，有着最为完善的训练场地和训练器才。
至于天伊本人也是一位非常出色的训练教官。
他的训练项目只有两种，那就是体术和原力，但是训练项目的安排都非常的合理。