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步行者能2比1领先太阳是许多人没想到的。

外界更没想到的是,太阳还没赢就开始妄自尊大了。

迈克德安东尼那句飞机上开战术分析会败光了人品和路人缘,除了太阳球迷,第三方球迷和原本的中立球迷都倒向了过去几年“作恶”无数的步行者。

他们希望步行者可以击败太阳,成为真正的王朝之师。

清晨

谢候自家中醒来,他发现雪薇已经起床,这还真是少见。过去几年,雪薇比他早起的次数比奥尼尔在正式比赛里投进的三分球还要少。

他穿着睡衣先去洗漱,再换身衣服,做做发型,来到用餐室,芬兰厨师托米沃莱宁今天准备了西蓝花与驯鹿肉拼盘。

如今的驯鹿肉在谢候看来就像当初的鸡胸肉一样。

不就是块贵点的肉吗没什么了不起的。

他不但麻木无感,还有点想吐。

“美食是不可辜负的,先生。”沃莱宁轻声说。

“纵然是世界第一美女,如果每天晚上都与你欢好的话,难道你不会反胃吗”谢候开了个通俗易懂的黄色玩笑。

他没想到沃莱宁的回答竟然是这样:“这个,我要亲自体验一下才知道”

他想的倒挺美的,可世界上哪里有这样的美事

“我还想请世界第一厨师安排我的一日三餐呢,能吗”谢候说着,将一大块驯鹿肉放进嘴里,摇了几下就喝口牛奶咽下去。

他和沃莱宁正闲聊,雪薇汗流浃背地回来了。

“辛苦了,运动的女士最美丽”谢候的嘴甜得像蜂蜜。

雪薇的手捂着肚子,她最近努力的减肥,因为谢候不相信她能成功。如果没有谢候刺激她,她可能真的会失败。

谢候那几句话下来,煽动力非比寻常。

雪薇每日统计体重,接近入魔,无论吃什么都要提问:“这个多少克这玩意每一百克有多少卡路里”

如果热量含量高,她会像抗拒独品一样抗拒高热量的美食。

要知道,她以前最喜欢吃这些垃圾食品了。

减过肥的人应该都有相似的经验,业余减肥人士对减肥的看法就是少吃东西。雪薇不是,她不会把自己饿得饥肠辘辘。她会确保自己吃饱,只不过填饱肚子的都是些粗粮和鸡胸肉。

努力的运动,加上吃热量不高的粗粮与瘦肉,减肥效果自然就出来了。

她不是真的把高热量的美食当成毒物,只是想到自己减肥艰难,怎能为了一时贪吃就破例

正是在如此严密的控制之下,雪薇7天内减了4斤肉。

这不只是快了,而且是相当快。

最近她又不知道从哪里听到了一个减肥的窍门:晨间空腹跑步。

要减肥,首先要消耗体内的卡路里,等卡路里消耗完才燃烧脂肪。

刚睡醒的时候,肚子里空空如也,这时候运动的话,直接消耗的就是脂肪,效果斐然。

要执行该计划,雪薇需要牺牲的是她的美容觉和看孩子的时间。

谢候正吃早餐,雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分钟。

“需要这么努力吗胖一点也没关系吧”谢候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。

“有关系大大的有关系,你看你胖的双下巴都出来了,我支持你减肥”谢候快速地干掉早餐,申请带两个小时的孩子。

琪雅很快因为饥饿而大哭出声,雪薇将孩子抱过来喂奶。

谢候伸了把懒腰,打开电视,习惯性地转向体育频道。

太阳输球的事情已是人尽皆知,接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满,各大节目不会放过蹭热度的机会,怎么恶心人怎么来。

“可以肯定的是,今年是太阳队史距离总冠军最接近的一年,如果他们不能把心思用到正途上,等待他们的依然是失败。”

“1976年的失败让人为他们惋惜,1993年的失败我们可以感叹迈克尔乔丹的强大,而今年,他们拥有更强大的账面阵容,如果不能夺冠,这套伟大的阵容便将在夏天解体,届时,他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺”

谢候看了一会儿便不再看了。

电视台的台本犀利幽默,很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛,还需要根据结果来判断。

如果太阳输掉总决赛,这个夏天将会让太阳球迷终生难忘。

如果他们赢了,那些电视台也会反过来嘲讽步行者。

没办法,传媒时代,热度比双亲重要。

明天晚上,总决赛第四场便要打响,谢侯今天还要进行4小时以上的训练。

上午十点,他去了健身房。

下午三点,他提前一小时去训练馆训练。

安德烈基里连科比他更早来到了训练中心。

背部的伤势导致基里连科不能进行高强度的力量训练。背部的伤太敏感了,无论要做什么训练,只要有所动作,后背就有感觉。

不能上力量,他就得在有球训练上投入更多的时间语精力。

他可能提前两个小时便来到了训练馆。基里连科基本上是每天最早来训练的人,也是每天最晚离去的人,他拥有最多的有球训练时间,但比赛期间,对抗强度大,过多的有球训练并未给他的投篮稳定性带来明显的改善。

从这可以看出,nba系统性地分配有球训练和无球训练时间是高明的,在有球训练中投入再多的时间也不能帮助球员投出优秀的命中率。

篮球是讲究天赋的运动,要发挥天赋则需要对抗。

技巧可能是nba球探眼里最不重要的一环。

技巧不重要吗不是说不重要,有些人一辈子都不能完善自己的技巧,他们拥有伟大的天赋,却因为技巧上的缺失导致无法成就伟大的生涯。

因为技巧,是可以练的。

那些生不带来的东西,是球探眼中的加分项,不是决定性因素。

基里连科现在便走进了训练的怪圈。

他想让自己保持最好的手感,但缺少力量训练的他,在球场上不经撞。

训练场上练出再好的手感,如果遇到高强度的对抗,便找不到训练的感觉。

训练感觉无,24的投篮命中率便由此而生了。

对他而言,这是死结。

他也知道过多的训练效果不好,他只是需要反复的心理暗示告诉自己:他在这件事情上已经尽力了,剩下的就交给上帝吧。

一天后,比赛日。

ga4,对太阳来说,今晚是一场关键的比赛。

如果输,步行者手握三个赛点,历史上从未有球队完成过1比3的大逆转。

如果赢,大比分打成2比2,他们重新夺回主场优势,并有机会回菲尼克斯结束系列赛。

一日之计在于晨

谢候知道晚上有比赛,他激动的睡不着觉,很早就起床了。

他没想到他也混到了不谈睡,每天准点起的时候。他曾经的梦想是等到退役后做一个胡吃海喝,每天玩到自然睡,睡到自然醒的咸鱼。现在看来,等到他退役,他也很难更正自己的作息。

嗯,一个伟大但不崇高的梦想突然破碎了。

谢侯起来跑步还有个重要原因是雪薇。

晨间空腹跑步减肥效果杠杠的,但跑了一段时间,她感觉无趣,想要找人一起跑。她曾经联系了她的姐姐,询问她是否有减肥的意愿,然后她的姐姐雪莉便让人邮寄了一张半身裸照。

照片里,雪莉只用浅显的衣物遮住关键的三点,但布料太薄,灯头明亮,看得谢侯身体发出预警。最气人的是,雪薇发现雪莉的腰细地像条蛇,她拥有魔鬼般的s曲线。

“可可可可可可可恶”

雪薇愤怒地撕碎了姐姐的裸照。

“别撕啊,我没看够呢”

“嗯”

“我开玩笑呢。”

“你能解释一下那里怎么一下子就搭起了帐篷吗”

“你今天穿的太性感了”

雪薇输的脑子虽然不灵光,但她不傻。正好名正言顺地带谢侯去跑步。

谢侯推脱不掉,答应了雪薇。跑了十分钟,他发现上当了。

雪薇那能叫跑步吗她大概只有5分钟是跑步状态,其余的时间就像公园里的老太太一样快走。而且,她屡次想要蓄力跑起来,因为耐力缺失,帅不过10秒钟。

“这样子减肥真的可以吗”谢侯不确定地问。

雪薇“7天减4斤”警告。

面对雪薇确实减掉了部分体重的事实,谢候无言以对,继续跑步。

他慢跑了20分钟忽然停下,来蹭饭的谢俊拯救了他的哥哥。

谢俊除了来蹭饭,还有就是和谢候说一声,他已经放暑假,过两天就回国参加中国队的集训,如果训练表现好的话,说不定有机会参加热身赛。

“可别被那个天才少年比下去。”谢候说。

“哼,当然不会”谢俊有信心。

谢候所指的天才少年是王郅治后又一个追风少年,来自广东的天才后卫陈姜华。

此人,10岁进体校,12岁完成360度扣篮,14岁进广东青年队,15岁被纽约时报称为:“可能是亚瑟之后又一位中国出产的世界级后卫。”

谢候听说陈姜华完成360度扣篮的时候是12岁,他的反应是:“我比不了,别跟我比,我14岁的时候才勉强完成了扣篮,和他比我就是个普通人类。”

乍听之下,是阴阳怪气,但谢候真没那方面的意思。

12岁完成扣篮,还是360度扣篮,无论怎么看都太过惊悚。

而这就是谢俊的竞争对手,中国队参加大赛有老带新的习惯,但大名单的人数是有限的,再想带新人,也只能带一个。

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