侠客岛说大不大，说小也不小，岛上没有特别高大奢华的建筑物，都是些矮小房子。
可以看得出来，龙木岛主不喜欢玩虚的，不追求享乐，一生追求武学之巅。
他们平时都住在山洞里，弟子们待遇也一样，全住在山洞里，跟山顶洞人一样。
张三和李四带领众人上岸，先去找住的地方。
一边走，一边像导游一样给众江湖人讲解。
“岛上一共有三百二十七个山洞，每个山洞可以当做一个小房屋，够你们住的，我现在带你们去住的地方……”
白自在嘟囔道：“废话少说，你们的龙岛主和木岛主在哪里，快叫他们出来见我们，我白自在死也要死得明明白白，不想憋屈在小房屋里。”
张三笑道：“老人家别着急，今晚正在熬制腊八粥，要熬制整整一夜，等明天上午熬好腊八粥，你们就能见到二位岛主。”
“哼，还在骗我，什么腊八粥腊九粥，都是你们骗人的幌子，别以为我不知道。”白自在大声嚷嚷。
石破天连忙拉住他：“爷爷，听大哥的吧，大哥不会害咱们。”
白自在敲石破天脑袋，恨铁不成钢：“大粽子，你这样忠厚老实，早晚有一天栽在他们手里。”
“哎，别打他。”闵柔心疼，心里有几分相信石破天是她孩子。
陆风不关心身外之事，问李四：“腊八粥在哪里熬制，我可以去看看吗？”
李四闷葫芦一个，天生不爱说话，抬起手，给陆风指示一个方向。
陆风拍拍李四的肩膀，“谢了，我去看看。”
腊八粥到底用什么东西熬制的，陆风心里好奇。
不光他好奇，白自在、丁不三和丁不四，天虚道长、石清和闵柔，各路掌门和帮主……登上侠客岛的所有江湖人都好奇。
“我要去看看。”
“你去我也去。”
“死也要死个明白，这腊八粥到底是个啥玩意。”
众人纷纷跟随陆风的脚步，一路小跑。
张三在后边追，“哎各位，你们不进山洞休息吗，别都去看啊，看完会喝不下的。”
没人回头，一个劲往前冲。
不多时，陆风和众人来到熬制腊八粥的地方。
场面很热闹，气氛很喜庆，岛上一百来个人光着膀子，挥汗如雨，正在分工合作着。
有人搬柴火，有人烧水，有人往大锅里放材料……
不止一个大锅，足足十几口大锅，都在架火煮东西。
每个大锅里煮的东西都不一样。
陆风思索，它们应该是先分开煮，最后煮成粘稠之后，再倒在一起，合并着煮，熬成真正的腊八粥。
“这是什么？”
陆风旁边，白自在拿起一株“野草”，认真问正在倒食材的一个汉子。
汉子礼貌回答：“老人家，这是断肠草。”
“你说什么，断肠草？”
白自在大叫，又抓起一截干巴巴的东西，继续问：“这个呢，这个又是什么东西？”
汉子不厌其烦地回答：“蛇干。”
“蛇干是什么？”白自在挠挠头，一时没反应过来。
汉子道：“就是把毒蛇打死，然后晒干，斩断成几截，放到这锅里熬煮。”
说罢，从白自在手里拿走蛇干，丢到沸腾滚滚的大锅里。
锅里扑哧扑哧不停冒白气，汤水却是混浊的暗红色，不知道除了蛇干，里面还煮的什么。
粗略瞄去，瘆人得很，气味也腥，特别难闻。
再瞅旁边几个大锅，颜色又不一样。
有紫色的汤水，有浓稠发绿的米粥，完全猜不出加什么东西导致它们煮成这样。
呀，还有红伞伞白杆杆的蘑菇，颜色鲜艳得吓人。
“怎么都是毒物，你们果然不安好心。”
白自在大怒，叫道：“我要把你一并煮咯。”
抓住汉子腰腹，想把对方扛起来，丢到沸腾的大锅里去。
使出浑身力气，汉子却纹丝不动，脚上仿佛生根，长在地上一样。
白自在努力好一会儿，徒劳无功，反倒把自己累得气喘吁吁。
“你内力好深厚。”白自在气馁，但不服输，认为自己老了而已，对方胜在年轻。
汉子笑呵呵道：“老人家，你内力也挺好的，要是喝上一碗腊八粥，内力会更高。”
这话，大大激怒白自在。
白自在气得额头青筋暴起，又抓住汉子腰腹，重复之前的徒劳无功。
“啊~你敢奚落老夫，嘲笑老夫，诓骗老夫喝毒粥，老夫非要把你丢锅里煮咯。”
努力好半天，汉子纹丝不动，对白自在道：“老人家别闹了，我还要干活呢。”
“啊~~”白自在吹胡子瞪眼，冲后方大叫：“大粽子，快来帮帮我。”
大粽子没喊过来，陆风已经出手，出手迅速无比，猛一下子抓起汉子，高高举过头顶，要往沸腾的大锅里丢。
汉子吓坏了。
不是说这些江湖人没一个是张三李四对手吗，我武功比张三李四高多了啊，他怎么抓得起我的。
“好汉饶命，大侠饶命。”
汉子连忙求饶：“我只是一个熬粥的仆人而已，不知哪里招惹大侠。”
陆风问：“腊八粥食材都是些什么，说来听听。”
“哦，这个啊，材料可多了，足足有一百零八种毒物呢，它们搭配在一起，毒性相克抵消，反而无毒，还能大大增长内力，强身健体，延年益寿。”
“我呸。”白自在冲汉子脸上吐口水，“谁信啊，毒死我们居然用一百零八种毒药，熬化骨水呢，怕我们死不透啊，你们龙木岛主简直可恶。”
啪！
陆风松开手，把汉子丢在地上，转身去检查食材。
数了数，确实一百零八种毒物。
虽然有点恶心，膈应，嫌弃。
但不可否认，腊八粥确实能增长内力，强身健体，延年益寿。
唉，眼不见为净，等明天看看成品吧，反正都要喝的。
陆风离开熬粥地方，回去自己的山洞房间休息。
白自在、丁不三、丁不四等人还在观摩煮粥流程，吓得一晚上没睡。
第二天到来，他们个个顶着熊猫眼，完全不知道自己怎么走到大石洞内，会见龙岛主和木岛主的。
太阳高升，时辰正好，大石洞内，陆风、石破天、白自在……众位掌门、帮主全部都有，安安稳稳坐在被安排好的石凳上。
每个人面前的桌子上都端端正正放着一碗腊八粥。
龙岛主和木岛主头发雪白，眉毛和胡子也雪白，年纪过百，体态清瘦，道骨仙风，比张三丰还要老几岁。
二人说完开场白，相视一笑，当下方众人的面，率先端起腊八粥，一饮而尽。
吃完抹抹嘴，见众人不动碗，疑惑道：“各位怎么不喝呀？很好喝的，喝了延年益寿，内力大增喔！”
丁不四拍桌站起来：“少来这套，士可杀不可辱，你干脆杀死我算了，别逼我吃毒粥。”
丁不三也道：“我兄弟二人生一起生，死一起死，但我们宁愿战死，也不要被毒死。”
“就是，就是，士可杀不可辱。”
“一刀给我个痛快吧。”
“不带这么欺负人的。”
各个掌门、帮主冲龙木岛主叫嚣。
陆风与众不同，第一个端起碗，将腊八粥一饮而尽，完后抹抹嘴。
“好喝，过瘾，再来一百碗。”